Nwunye di ya nwụrụ: otu esi ewughachi mgbe di ma ọ bụ nwunye nwụrụ?

Nwunye di ya nwụrụ: otu esi ewughachi mgbe di ma ọ bụ nwunye nwụrụ?

Ọnwụ di ma ọ bụ nwunye bụ ala ọma jijiji, ujo nke na -ehichapụ ihe niile, nke na -ewepụ. Ihe mgbu na -enweghị atụ nke a ga -emerịrị iji wughachi ya.

Ihe mgbu

Mmadụ lụọ di ma ọ bụ nwunye. Site na di na nwunye, otu na -alụbeghị di. Anyị nwere ike ikwu maka ihe mgbu abụọ, nke onye anyị hụrụ n'anya nke lara n'iyi na nke di na nwunye anyị mere. Dika onye isi mgbaka Christophe Fauré si kwuo, enwere m, enwere gị yana enwere ihe nke atọ, anyị. Nke ọzọ anọghị, ụlọ gbahapụrụ, anyị anaghị esokwa ndị enyi ndụ anyị ekerịta ihe kwa ụbọchị.

Site na ọnwụ nke onye anyị hụrụ n'anya, akụkụ nke njirimara anyị. A ka nwere mkpọmkpọ ebe na ihe mgbu a na -enwetaghachi mgbe ọ bụla anyị hụrụ onwe anyị naanị, n'oge nri abalị, n'oge ụra. Mgbe ụfọdụ, iwe na iru uju na -eru oke ike, karịa ihe mmadụ chere na ọ ga -ekwe omume. Ọnwụ nke di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ onye ibe anyị bụ ọnwụ nke ịhụnanya maka ndụ anyị… Ọ bụkwa ọnwụ nke anụ ahụ nke ghọrọla ihe dị gị mkpa kwa ụbọchị. Site ugbu a gaa n'ihu, ọ bụ ọchịchị '' ọzọ '' na -eri nri mgbu.

Ọnwụ, ihe mgbaàmà physiological

Iru uju bụ mmeghachi omume ebumpụta ụwa nke nkịtị na ọnwụ. A na -ahụkarị ya dị ka mmetụta uche, n'etiti owu ọmụma na mwute. N'ezie, iru újú dị nnọọ mgbagwoju anya. Ọ na -emetụta gị n'ogo niile, mmetụta uche, ọgụgụ isi, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, mmụọ na anụ ahụ.

N'ime ọnwa isii mbụ ruo ọnwa iri na abụọ mgbe ihe mberede ahụ nwụsịrị, ndị mmadụ na -adịkarị mfe ịrịa ọrịa. Dị ka ndị ọkachamara ahụike siri kwuo, ndị mmadụ na -enwe oke iru uju nwere ike itinye aka na ihe mberede n'ihi na ha na -enwe nchegbu maka iru uju ha. Usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na -arụ ọrụ nke ọma, enwere ezigbo ohere na ike ọgwụgwụ bụ ihe na -adịgide adịgide. Ọ bụ otu ahụ si emeghachi omume na trauma. Ọ dị mkpa ige ya ntị. Ị nwere ike na -ata ụra nke ọma, dịka ị nwere ike chọọ ịnọ ụbọchị gị n'ihe ndina. Ị nwere ike nwee afọ ọsịsa wee kwụsị iri nri, dịka agụụ nwere ike ịgụ gị ma rie ihe niile ị nwere n'aka. Jide n'aka na ị na -eri nri nke ọma ma zuru ike n'ụbọchị ndị mbụ nke iru uju gị. Nke a abụghị ihe nlele, mgbe anyị na -eru uju, onye ahụ furu efu na -achịkọta echiche anyị niile. Nsogbu ịta ahụhụ a nwere ike bute ọgbaghara. Tụnyere ndị na -anaghị eru uju, ndị di ha ma ọ bụ nwunye ha nwụrụ ọnwa isii gara aga nwere ihe isi ike icheta nkọwa nke akụkọ, ozugbo ha nụsịrị ya ma ọ bụ mgbe obere oge gachara.

Ihe njirimara ọhụrụ

Ọtụtụ oge, ọnwụ nwunye ma ọ bụ di na -agbanwe ụwa n'ụzọ dị egwu ka ị na -ebi ruo mgbe di ma ọ bụ nwunye gị hapụrụ. Dị ka onye edemede, Thomas Attig ekwuola, ị ga -emezigharị ụwa gị. Ihe niile na -agbanwe, ịrahụ ụra, isi nri, iri nri, ọbụlagodi ikiri TV, ugbu a bụ ihe dị iche iche ozugbo ị nọ naanị gị.

Ihe omume ma ọ bụ ọrụ, otu oge ịkekọrịtara, mmemme gị na onye gị na ya tụrụ anya ya, mmemme ngụsị akwụkwọ, ọmụmụ ụmụ ụmụ, na oge ndị ọzọ pụrụ iche, ga -abụrịrị na ọ ga -abụrịrị na ha ga -eme ya n'onwe ha. Ụwa na -aghọ ebe dị iche na nke ịnọ naanị ya. Ugbu a, ị ga -amụta ka ị ga -esi ebi ndụ n'onwe gị, mee mkpebi n'onwe gị. Ya mere ọ dị mkpa ka ị hazie onwe gị ka ị ghara ịdaba.

Mmekọrịta gị na ndị enyi ga -agbanwekwa, ndị enyi di na nwunye gị nọ na mmekọrịta ọbụlagodi ma ha gosi gị nlebara anya, ị bụ nwanyị di ya nwụrụ ugbu a, n'ime ụwa nke jupụtara na abụọ… Ị ga -achọ oge iji mara njirimara akụkọ a Ụfọdụ di na nwunye nke gị na onye gị na ha hụrụ nwere ike were ogologo oge, ka oge na -aga, ha agaghịzi akpọ gị oku. Ị ga -achọpụta na ihe egwu, dị ka nwanyị di ya nwụrụ, ka a ga -ewepụ na ndụ mmekọrịta nke di na nwunye ndị ọzọ. N'efu, dịịrị ndị ọzọ, ị ghọrọla ntakịrị "ihe iyi egwu" nye ha.

wughachi

Ọnwụ dị mwute nke onye òtù ọlụlụ gị na njedebe mmekọrịta gị na -atụghị anya ya ga -abụ isi iyi iru uju. Ọ bụrụ na ụjọ na -atụ gị ị nweta ohere ịgwọ ọrịa n'ihi na ị na -atụ egwu na ọ ga -eme ka ị chefuo nwunye gị, mara na ị gaghị echefu ha ma ọlị.

Ị ga na -echeta ya nke ọma, gị, dịka ị ga na -akwa ụta mgbe niile maka afọ obi ụtọ na ị gaghị enwe ohere iso ya biri.

Otú ọ dị, ka oge na -aga, ihe ncheta ndị na -atọ gị ụtọ ga -enyere gị aka wughachi. Nwughari a gụnyere igosipụta mmetụta gị. Karịsịa, emegbula ha mana kesaa ha, dee ha, ọ bụghị iji kpochapụ ha kama iji gbanwee ha. Egbula oge ikwu maka onye gị na ya bi ndụ, ịkọ maka ụdị onye ọ bụ. Kerịta ihe ncheta gị dị oke ọnụ ahịa.

Ebipụla mmekọrịta gị na ndị enyi gị mana mee ndị ọzọ site na ịdebanye aha dịka ọmụmaatụ nkuzi nkuzi, ụlọ ọrụ chess, nwee mmasị na ndị gbara gị gburugburu na ngalaba ọkachamara, wdg.

Mgbe ahụ ị ga -achọpụta na mmadụ nwere ike ịdị ndụ, hụ n'anya, rụọ ọrụ ọhụrụ, ebe ọ ka nọ na ahụmịhe dị mwute nke ejikọtara na enweghị nwunye ya. Tinyegharịa onwe gị na ndụ site na ilekọta onwe gị, ọkachasị ụra gị. Hazie emume, ha na -enyere gị aka nwetaghachi ndụ gị, ka ị gbakee: gaa mkpagharị kwa ụtụtụ tupu ị gawa ọrụ, dee obere ihe ụtọ gị n'akwụkwọ ekele tupu ị lakpuo ụra iji kọọ akụkọ banyere ọganihu gị. Reconnect ka mma.

Nkume a-aza