Psychology

Ha na-ekere òkè dị mkpa ná ndụ anyị. Ha nwekwara ike imeziwanye ya. Ma anụ ụlọ nwere ike ịbara ahụike anyị uru?

Ndị nwe anụ ụlọ na-eleta ndị dọkịta obere oge, na-arịa ọrịa obi na-adịkarị obere. Anụ ụlọ na-ebelata ọkwa nchekasị ma nyere gị aka ịghara ịnọ naanị gị. Njikọ miri emi anyị na-enwe n'ebe ha nọ na-abawanye ùgwù onwe onye ma na-ebelata ihe ize ndụ nke ịda mbà n'obi.

Ụmụ anụmanụ na-akụziri anyị ka anyị na-enwere ndị ọzọ ọmịiko ma nwee ike ime ka anyị na-ewu ewu karị. Nnyocha e mere na 2010 chọpụtara na ndị nwe nkịta na-agwa ndị ọzọ okwu ugboro ugboro na ogologo oge.

Na 2011, Allen McConnell, prọfesọ nke nkà mmụta uche na Mahadum Miami, mere nchọpụta atọ, nke niile kwadoro na mmekọrịta na anụ ụlọ dị ezigbo mkpa ma bara uru maka ndị nwe ya. N'otu n'ime ọmụmụ ihe ahụ, e gosipụtara ọbụna na anụ ụlọ nwere ike ime ka onye nwe ya nwee obi ụtọ karịa enyi ya kacha mma.

Ndị mmadụ dị njikere ịhụ àgwà mmadụ n'ụdị anụmanụ dị iche iche. Otú ọ dị, ihe nzuzo nke mmetụta nke anu ulo idu anyị psyche.

Ndị dọkịta na-atụ aro na onye ọ bụla toro eto kwesịrị inwe mmega ahụ ma ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ kwa ụbọchị. Nnyocha e mere na 30 chọpụtara na ije nkịta na-ewe ihe dị ka nkeji iri abụọ na anọ ma na-ewere ya ugboro abụọ n'ụbọchị. N'otu oge ahụ, njem ndị dị otú ahụ bara uru ọ bụghị naanị maka ahụike, kamakwa maka psyche. Ọ bụrụ na i nwebeghị nkịta, ị nwere ike ịkpọ ndị ị maara ka ha were nkịta ha gagharịa.

Echefula na anụ ụlọ nwere ike ọ bụghị naanị nkịta ma ọ bụ pusi. "Nnyocha anyị egosila na uru ahụike na ahụike uche anaghị adabere n'ụdị anụ ụlọ. Ndị mmadụ dị njikere ịhụ àgwà mmadụ n'ụdị anụmanụ dị iche iche - nkịta, nwamba, ịnyịnya, azụ, ngwere, ewu. Ihe nzuzo nke mmetụta anụ ụlọ n'ebe anyị nọ dị na psyche nke anyị, ọ bụghịkwa na ha," Allen McConnell na-ekwu.

Ihe 4 ọzọ na-akwado anụ ụlọ

1. Pita - nkwa nke ezinụlọ enyi. Ezinụlọ dịkwa oke mkpa maka ịdị mma nke uche. Ejikọ ọnụ na iso ụmụ anụmanụ na-ejegharị na-enyere aka n'ịdị n'otu nke ezinụlọ karịa oge ntụrụndụ dị ka ikiri TV.

2. Uru ahụike okpukpu abụọ. Ọ bụrụ na ọ bụ maka nkịta, mgbe ahụ, dị ka e kwuru na mbụ, a ga-amanye onye nwe ya iso ya na-eje ije kwa ụbọchị, nke dị mma maka usoro obi obi. Tụkwasị na nke ahụ, ntinye mmetụta uche na anụmanụ na-echebe megide nrụgide. N'ime nnyocha e mere na 2002, ndị nwe nkịta na ndị nkịta nwere ike ịnọ jụụ n'oge nnwale na-akpata nrụgide (na-edozi nsogbu mgbakọ na mwepụ na obere oge) - ha nwere obere obi na ọbara mgbali elu.

3. Nkwurịta okwu na anụ ụlọ na-enye aka na mmepe ụmụaka - ọnụnọ nke ụmụ anụmanụ n'ime ụlọ na-enyere ha aka ịmụta mmetụta ọmịiko, na-abawanye ùgwù onwe onye, ​​na-apụtaghị ìhè na-enye aka na anụ ahụ na nke ọha mmadụ mmepe.

4. Anụmanụ na-azọpụta gị na owu ọmụma. Nke a dị mkpa karịsịa maka ndị agadi. Nnyocha na-egosi na iso nkịta na-akpakọrịta n'ụlọ ndị nọọsụ na-eme ka ndị agadi nwekwuo mmekọrịta, na-ebelata nchekasị na mmetụta nke owu ọmụma.

Nkume a-aza