Amara mmanụ azụ̀ maka ihe eji eme ọgwụ ihe karịrị afọ 150. Na Soviet Union, ihe niile bụ maka ahụike nke mba ahụ, na ihe kacha mma, dị ka ị maara, e bu n'obi maka ụmụaka.
Mgbe agha ahụ gachara, ndị ọkà mmụta sayensị Soviet bịara kwubie na nri nke ndị bi n'ala Soviet enweghị n'ụzọ doro anya enweghị polyunsaturated fatty acids. N'ụlọ akwụkwọ ọta akara, ha malitere iji mmanụ azụ̀ na-agba ụmụaka mmiri na-akụ afọ n'ala. Taa, a na-ere ya na capsules gelatin nke na-ewepụ mmetụta ọ bụla. Ma ndị mmadụ n'ọgbọ ka na-eji ụja na-echeta otu karama iko gbara ọchịchịrị nke nwere mmiri mmiri nke isi na-asọ oyi na uto ilu.
Ya mere, mmanụ azụ nwere acids bara uru - linoleic, arachidonic, linolenic. Ha na-enyere aka mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, dị oke mkpa maka ebe nchekwa na itinye uche. A na-ahụkwa vitamin A na D, dị mkpa maka uto na mmepe nke ahụ nke ọma n'ebe ahụ. A na-achọta abụba a n'ime azụ azụ oké osimiri, Otú ọ dị, Ewoo, ọ bụghị n'ọtụtụ dị elu dị ka mmadụ chọrọ. Ya mere, a tụrụ aro ka nwa Soviet ọ bụla were otu ngaji mmanụ azụ̀ otu ụbọchị. Onwere ụfọdụ ndị na-aṅụ abụba a ọbụna na-enwe obi ụtọ. Otú ọ dị, ihe ka n'ọnụ ọgụgụ, n'ezie, were ihe a kasị baa uru na-asọ oyi.
Ihe niile na-aga nke ọma: na ụlọ akwụkwọ ọta akara, ụmụaka na-ejupụta mmanụ azụ na nkwenkwe na ngwaahịa a nwere mmetụta dị ebube na ahụike; ụmụntakịrị ahụ gbarụrụ agbarụ, tie mkpu, mana eloro ha. Na mberede, na 70s nke narị afọ gara aga, karama ndị a na-achọsi ike na-apụ n'anya na mberede. Ọ tụgharịrị na ịnwale ụdị mmanụ azụ̀ gosipụtara adịghị ọcha dị oke egwu n'ime ihe mejupụtara ya! Kedu otu, ebe? Ha malitere ịghọta. Ọ tụgharịrị na ọnọdụ adịghị ọcha na-ejupụta n'ụlọ ọrụ mmanụ azụ̀, na oké osimiri ebe a na-egbu azụ̀ na-emetọkwa nke ukwuu. Na azụ̀ azụ̀, bụ́ nke sitere na imeju e si amịpụta abụba, dị ka o siri pụta, nwere ike ịkpakọba ọtụtụ nsị n'ime imeju a. Asịrị dara n'otu n'ime ụlọ ọrụ Kaliningrad: e kpughere na a na-eji obere azụ na azụ azụ, ọ bụghị cod na mackerel, mee ihe dị ka akụrụngwa maka imepụta ngwaahịa bara uru. N’ihi ya, mmanụ azụ̀ na-efu ụlọ ọrụ ahụ otu penny, ma ree ya n’ọnụ ego dị elu. N'ozuzu, a na-emechi ụlọ mmepụta ihe, ụmụaka na-eku ume ume. A kagburu Iwu mmachibido mmanụ azụ nke 1970 na 1997. Ma mgbe ahụ abụba dị na capsules apụtalarị.
Ndị nne nọ na 50s America dụkwara ọdụ ka ha nye ụmụ ha mmanụ azụ.
Ndị ọkachamara ahụike taa na-ekwu na e mere ihe niile n'ụzọ ziri ezi na Soviet Union, mmanụ azụ ka dị mkpa. Ọzọkwa, na 2019, Russia malitere ikwu maka ọrịa na-efe efe nke ụkọ omega-3 polyunsaturated fatty acid! Ndị ọkà mmụta sayensị sitere na mahadum Russia abụọ, yana ndị ọkachamara sitere na ụlọ ọgwụ onwe, mere nyocha, na-ekpughe ụkọ acid fatty na 75% nke isiokwu. Ọzọkwa, ọtụtụ n'ime ha bụ ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma na-erubeghị afọ 18.
N'ozuzu, na-aṅụ mmanụ azụ. Agbanyeghị, echefula na ọ nweghị ihe mgbakwunye nri nwere ike dochie nri ahụike.
- Na Soviet Union, onye ọ bụla na-aṅụ mmanụ azụ! Mgbe 70s nke narị afọ gara aga, ọdịda a malitere ibelata, ebe ọ bụ na a chọpụtara n'ezie na ihe ndị na-emerụ ahụ na-akwakọba na azụ, karịsịa, nnu nke ọla dị arọ. Mgbe ahụ, a na-emeziwanye teknụzụ mmepụta ma laghachi na ụzọ ndị anyị hụrụ n'anya. A kwenyere na mmanụ azụ bụ panacea maka ọrịa na, nke mbụ, mgbochi nke rickets na ụmụaka. Taa ọ bụ ihe ezi uche dị na ya iji omega-3-unsaturated fatty acids: docosahexaenoic (DHA) na eicosapentaenoic (EGA) acids dị ezigbo mkpa maka ma ụmụaka ma ndị okenye. Na ego nke 1000-2000 mg kwa ụbọchị, ọ bụ ọgwụgwọ dị irè site n'echiche nke atụmatụ mgbochi ịka nká.