Ndị na-alụbeghị di na-abawanye n'etiti anyị. Ma nke a apụtaghị na ndị họọrọ owu ọmụma ma ọ bụ na-anagide ya ahapụla ịhụnanya. Na oge nke onye ọ bụla, ndị na-alụbeghị di na ezinụlọ, introverts na extroverts, n'oge ntorobịa ha na n'oge okenye, ka na-arọ nrọ ya. Ma ịchọta ịhụnanya siri ike. Gịnị kpatara?
Ọ ga-adị ka anyị nwere ohere ọ bụla ịchọta ndị na-amasị anyị: saịtị mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, netwọk mmekọrịta na ngwa mkpanaka dị njikere inye onye ọ bụla ohere ma kwe nkwa na ọ ga-achọta ngwa ngwa maka onye ọ bụla. Mana ọ ka na-esiri anyị ike ịchọta ịhụnanya anyị, jikọọ na ịnọkọ ọnụ.
uru kacha elu
Ọ bụrụ na a ga-ekwere ndị ọkà mmụta mmekọrịta ọha na eze, nchegbu anyị na-eche maka ịhụnanya dị ukwuu bụ ihe ziri ezi. Ọ dịtụbeghị mgbe e nyere mmetụta ịhụnanya dị ukwuu. Ọ dabere na ntọala nke mmekọrịta anyị na mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ọ na-edobe ọha mmadụ: mgbe niile, ọ bụ ịhụnanya na-emepụta ma na-ebibi di na nwunye, ya mere ezinụlọ na ezinụlọ ezinụlọ.
Ọ na-enwekarị nsonaazụ dị njọ. Onye ọ bụla n'ime anyị na-eche na ọdịnihu anyị ga-ekpebi site n'ịdị mma nke mmekọrịta ịhụnanya nke anyị ga-ebi. “Ọ dị m mkpa izute nwoke ga-ahụ m n’anya na onye m ga-ahụ n’anya ka mụ na ya biri wee ghọọ nne,” ka ndị dị afọ 35 ahụ rụrụ ụka. "Ma ọ bụrụ na m daa n'ihi ịhụnanya mụ na ya, a ga m agba alụkwaghịm," ọtụtụ n'ime ndị bi na di na nwunye na-adị ngwa ngwa ịkọwapụta ...
Ọtụtụ n'ime anyị na-eche na "adịghị mma" na-adịghị enweta ike ikpebi na mmekọrịta.
Ọkwa nke atụmanya anyị n'ihe gbasara mmekọrịta ịhụnanya arịgoro elu. N'ịnọgide na-eche nnukwu ọchịchọ nke ndị nwere ike imekọrịta ihe na-achọ, ọtụtụ n'ime anyị na-eche na "adịghị mma" ma anyị adịghị enweta ike iji kpebie mmekọrịta. Na nkwenye ndị a na-apụghị izere ezere na mmekọrịta nke ndị mmadụ abụọ na-ahụ n'anya na-agbagha maximalists bụ ndị na-ekwenye nanị na ezigbo ịhụnanya.
Ndị nọ n'afọ iri na ụma, kwa, agbanarịghị nchegbu n'ozuzu ha. N'ezie, imeghe ịhụnanya n'oge a dị ize ndụ: enwere ike dị elu na a gaghị ahụ anyị n'anya na nloghachi, na ndị nọ n'afọ iri na ụma na-adịkarị mfe na ndị na-adịghị ike. Ma taa, egwu ha amụbaala ọtụtụ ugboro. “Ha chọrọ ịhụnanya ịhụnanya, dị ka a na-eme na ihe nkiri TV,” ka ọkà n’akparamàgwà mmadụ bụ́ Patrice Huer na-ekwu, “n’otu oge ahụkwa na-akwadebe onwe ha maka inwe mmekọahụ site n’enyemaka nke ihe nkiri ndị gba ọtọ.”
Esemokwu mmasị
Ụdị esemokwu dị otú a na-egbochi anyị ịrara onwe anyị nye n'ịhụnanya mkpali. Anyị na-arọ nrọ nke ịbụ ndị nweere onwe ha na ijikọta eriri na onye ọzọ n'otu oge ahụ, na-ebikọ ọnụ na "na-eje ije n'onwe anyị". Anyị na-etinye ọnụ ahịa kachasị elu na di na nwunye na ezinụlọ, tụlee ha dị ka isi iyi nke ike na nchekwa, ma n'otu oge ahụ na-enye nnwere onwe onwe onye.
Anyị chọrọ ibi akụkọ ịhụnanya dị ịtụnanya, pụrụ iche ka anyị na-aga n'ihu na-elekwasị anya na onwe anyị na mmepe onwe anyị. Ka ọ dịgodị, ọ bụrụ na anyị chọrọ ijikwa ịhụnanya anyị ndụ dị ka obi ike dị ka anyị na-eji na-eme atụmatụ na-ewu a ọrụ, mgbe ahụ onwe-echefu, ọchịchọ na-enyefe anyị mmetụta na ndị ọzọ ime mmụọ mmegharị nke na-eme ka isi nke ịhụnanya ga-apụghị izere ezere na-n'okpuru. nrutuaka anyi.
Ka anyị na-ebute ụzọ na-egbo mkpa nke anyị ụzọ, otú ahụ ka ọ na-esikwu ike anyị inyefe.
Ya mere, ọ ga-amasị anyị nke ukwuu inwe mmetụta ịṅụbiga mmanya ókè nke ịhụnanya, fọdụrụ, onye ọ bụla maka akụkụ anyị, na-emikpu kpamkpam n'iwulite atụmatụ mmekọrịta ọha na eze, ọkachamara na ego. Ma ka esi banye n'isi n'ime ọdọ mmiri nke agụụ, ma ọ bụrụ na a chọrọ ka anyị na-amụ anya, ịdọ aka ná ntị na njikwa na mpaghara ndị ọzọ? N'ihi ya, ọ bụghị nanị na anyị na-atụ egwu itinye ego na-abaghị uru na di na nwunye, ma na-atụkwa anya ka nkewa sitere na njikọ ịhụnanya.
Ụjọ ịnwụ onwe gị
"N'oge anyị, karịa mgbe ọ bụla, ịhụnanya dị mkpa maka ịmata onwe onye, ma n'otu oge ahụ ọ gaghị ekwe omume kpọmkwem n'ihi na na mmekọrịta ịhụnanya anyị adịghị achọ onye ọzọ, kama ịmara onwe onye," ka onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ Umberto Galimberti na-akọwa.
Ka anyị na-eji na-ebute ụzọ maka afọ ojuju nke mkpa nke anyị, otú ahụ ka ọ na-esiri anyị ike inye ya. Ya mere, anyị ji nganga gbatịa ubu anyị ma kwupụta na àgwà anyị, "M" anyị bara uru karịa ịhụnanya na ezinụlọ. Ọ bụrụ na anyị ga-achụ ihe, anyị ga-achụ ịhụnanya. Ma anyị amụghị n'ụwa site n'onwe anyị, anyị na-aghọ ha. Nzukọ ọ bụla, ihe omume ọ bụla na-akpụzi ahụmịhe pụrụ iche anyị. Ka ihe omume ahụ na-egbukepụ egbukepụ, otú ahụ ka ọ na-esiwanye ike. N’echiche a, a pụrụ iji ntakịrị ihe tụnyere ịhụnanya.
Àgwà anyị dị ka ọ bara uru karịa ịhụnanya na ezinụlọ. Ọ bụrụ na anyị ga-achụ ihe, mgbe ahụ, anyị ga-achụ ịhụnanya
"Ịhụnanya bụ nkwụsị nke onwe, n'ihi na onye ọzọ na-agafe ụzọ anyị," Umberto Galimberti na-aza. - N'ihe ize ndụ na ihe ize ndụ anyị, ọ nwere ike imebi nnwere onwe anyị, gbanwee àgwà anyị, bibie usoro nchebe niile. Ma ọ bụrụ na ọ bụghị mgbanwe ndị a na-agbaji m, na-ewute m, na-etinye m n'ihe ize ndụ, oleezi otú m ga-esi kwe ka onye ọzọ gafee ụzọ m - ya, onye naanị ya nwere ike ikwe ka m gafere onwe m?
Etula onwe gị, mana gafere onwe gị. Ịnọgidere onwe ya, ma ama dị iche iche - na ọhụrụ ogbo ná ndụ.
Agha nke mmekọahụ
Ma ihe isi ike ndị a niile, nke na-akawanye njọ n'oge anyị, enweghị ike iji ya tụnyere nchegbu bụ isi nke na-esonyere mmasị nwoke na nwanyị na ibe ha site na mgbe ochie. Egwu a sitere na asọmpi amaghị ama.
Esemokwu mgbe ochie gbanyere mkpọrọgwụ n'ime isi ịhụnanya. A na-ekpuchi ya n'ụzọ ụfọdụ taa site na nha anya ọha na eze, mana asọmpi ochie ka na-ekwupụta onwe ya, karịsịa na ndị di na nwunye nwere ogologo mmekọrịta. Na ọtụtụ ụdị mmepeanya nke na-achịkwa ndụ anyị enweghị ike izochi egwu onye ọ bụla n'ime anyị n'ihu onye ọzọ.
Na ndụ kwa ụbọchị, ọ na-egosipụta onwe ya n'eziokwu na ụmụ nwanyị na-atụ egwu ịmalite ịdabere ọzọ, ịdaba n'okpuru nwoke, ma ọ bụ na-ata ahụhụ site na ikpe ọmụma ma ọ bụrụ na ha chọrọ ịpụ. N'aka nke ọzọ, ndị ikom na-ahụ na ọnọdụ di na nwunye na-aghọ ihe a na-apụghị ịchịkwa, na ha na ndị enyi ha nwanyị enweghị ike ịsọ mpi, na-aghọwanye ndị na-adịghị agwụ agwụ n'akụkụ ha.
Iji chọta ịhụnanya gị, mgbe ụfọdụ, ọ ga-ezuru ịhapụ ọnọdụ nchebe.
“Ebe ndị mmadụ na-ezobubu egwu ha n’azụ nlelị, enweghị mmasị na ime ihe ike, taa ihe ka ọtụtụ n’ime ha na-ahọrọ ịgbapụ,” ka ọkà mmụta ọgwụgwọ ezinụlọ Catherine Serrurier na-ekwu. "Nke a abụghị ịhapụ ezinụlọ, kama ọ bụ ịgbapụ omume site na ọnọdụ ebe ha na-achọkwaghị itinye aka na mmekọrịta, "hapụ" ha."
Enweghị ihe ọmụma nke onye ọzọ dị ka ihe na-akpata egwu? Nke a bụ akụkọ ochie, ọ bụghị naanị na geopolitics, kamakwa ịhụnanya. Ịtụ egwu na-agbakwunye amaghị onwe ya, ọchịchọ miri emi nke mmadụ na esemokwu dị n'ime. Iji chọta ịhụnanya gị, mgbe ụfọdụ, ọ ga-ezuru ịhapụ ọnọdụ nchebe, nwee mmasị ịmụta ihe ọhụrụ ma mụta ịtụkwasị ibe gị obi. Ọ bụ ntụkwasị obi ibe ya bụ ihe ndabere nke di na nwunye ọ bụla.
Mmalite enweghị atụ
Ma olee otú anyị ga-esi mara na onye ahụ ihe aka anyị na-eme kpọkọtara anyị na ya dabara adabara anyị? Ọ ga-ekwe omume ịmata mmetụta dị ukwuu? Enweghị ntụziaka na iwu, mana enwere akụkọ na-agba ume na onye ọ bụla na-achọ ịhụnanya chọrọ nke ukwuu.
Laura, onye dị afọ 30 na-echeta, sị: “Ahụrụ m di m n'ọdịnihu na bọs,” ka Laura, dị afọ XNUMX na-echeta.—Ihere na-emekarị m ịgwa ndị m na-amabughị, ịnọdụ ọdụ na ekweisi, chere ihu na windo, ma ọ bụ ọrụ. Na nkenke, m na-emepụta mgbidi gburugburu onwe m. Ma ọ nọdụrụ ala n'akụkụ m, ma n'ụzọ ụfọdụ o mere na anyị na-akparịta ụka n'esepụghị aka ruo ogologo oge ruo n'ụlọ ahụ.
Agaghị m akpọ ya ịhụnanya na mbụ n'anya, kama, e nwere mmetụta siri ike nke akara aka, ma n'ụzọ dị mma. Echiche m gwara m na onye a ga-abụ akụkụ dị mkpa nke ndụ m, na ọ ga-abụ… nke ọma, ee, nke ahụ.