Kedu mmiri ịnweta mmiri ịhọrọ?

Mmiri maka ụbọchị ọ bụla: Vittel, Volvic, Aquarel, Evian ma ọ bụ Valvert

Ha bụ akụkụ nke mmiri dị larịị nke na-esighị ike ịnweta. Ha na-ekwe ka mmụba nke urinary olu, Ya mere, ịsacha nke ọma nke oghere akụrụ. Ha bụ naanị ndị nwere ike ịṅụ mmanya kwa ụbọchị, na nri niile, na-enweghị nsogbu. Ekwesịrị ịzụrụ ha, ọkachamma, na nnukwu ụlọ ahịa. Chekwaa ha pụọ ​​na ọkụ na ọkụ. Ozugbo emepere, rie ha n'ime ụbọchị abụọ.

Mmiri maka ụmụ nwanyị na nri: Hépar, Contrex ma ọ bụ Courmayeur

Dị ike na sulfates na magnesium na mineralized nke ukwuu, Hepar na Contrex na-enye ohere osooso nke njem na mkpochapụ ngwa ngwa. Mmiri anaghị eme ka ị ghara ibu ibu, mana ọ nwere ike inyere gị aka iwepụ ihe mkpofu n'ahụ gị, ka ọ gbapụ. Nhọrọ ahụ dị ezigbo mkpa n'ihi na karịa uru diuretic ya, ọ na-ejekwa ozi dị ka onye na-egbochi agụụ. Ọ bụrụ na ị na-agụ agụụ, ṅụọ otu iko mmiri zuru ezu. Echefula na-emega ahụ́ mgbe niile na nri kwesịrị ekwesị.

Mmiri ma ọ bụrụ na mgbari mgbaze siri ike: Vichy Célestins, Saint-Yorre, Salvetat, Badoit ma ọ bụ Alet

Anyị na-anụkarị na mmiri na-egbuke egbuke na-enyere aka ọrụ mgbari nri. N'ezie, ma ọ bụ ihe okike, gbasie ike ma ọ bụ webatara ya kpamkpam, carbon dioxide na-enye ohere mgbaze ka mma. A ga-ewesa na imeru ihe n'ókè, Otú ọ dị, n'ihi na Mmiri na-egbuke egbuke bara ụba na nnu ịnweta. Vichy Célestins nwekwara uru bara uru maka akpụkpọ ahụ na odidi: ọ na-eme ka epidermis dị n'ime. N'aka nke ọzọ, a na-atụ aro Vichy Saint-Yorre iji belata ọrịa imeju na bile ducts, n'ihi nnukwu ọdịnaya bicarbonate. Maka Alet, a na-atụ aro ya maka ọrịa mgbaze, ọgwụgwọ ọrịa shuga ma ọ bụ oke ibu.

Mmiri iji jupụta na calcium: Saint-Antonin ma ọ bụ Talians

Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike iri mmiri calcium ndị a (karịa 500 mg / lita). iji mejupụta calcium gị. Ha na-egbochi osteoporosis na enwere ike rie ma n'oge uto na maka ụmụ nwanyị mgbe afọ 50 gasịrị. Dịka ọmụmaatụ: karama Saint-Antonin nwere ike ikpuchi 44% nke mkpa calcium kwa ụbọchị.

Mmiri megide nrụgide: Rozana, Quézac, Arvie ma ọ bụ Hépar

Nchegbu, nchekasị? N'ebe a kwa, mmiri nwere ike ịghọ ihe jikọrọ gị, ma ọ bụrụ na ị họrọ a mmiri bara ụba na magnesium. Nke a ịnweta nnu na-achịkwa nguzozi ụjọ nke ahụ gị. Kpachara anya na mmiri nwere nnukwu sodium ọdịnaya (La Rozana), a ga-erirịrị ha n'oke oke.

Mmiri pụrụ iche maka ndị inyom dị ime: Mont Roucous, Evian, Aquarel

Maka mmepe nke nwa gị, ị nwere ụbara mkpa. Na mgbakwunye, n'oge a, uto gị na-atọkarị nkụ. Mmanụ gị kacha mma bụ mmiri! 1,5 lita kwa ụbọchị. Calcium, magnesium ma ọ bụ potassium bụ ihe dị mkpa maka ime afọ ime. Ụmụ nwanyị na-enye nwa ara nwekwara ike ịṅụ ya maka nguzozi nke nwa ha. Ịdọ aka ná ntị: ime ime ma ọ bụ na-enye nwa ara, zere mmiri na-egbuke egbuke ma ọ bụ na-egbuke egbuke iji kpochapụ ihe ize ndụ nke aerophagia.