Mgbe oge ruru ịgba akwụkwọ maka ịgba alụkwaghịm: ịbụ onye mbụ na-esi ike mgbe niile

Ọ bụrụ na ị na-agụ akụkọ a, enwere m ike iche na ị na-eche echiche maka ịgba akwụkwọ maka ịgba alụkwaghịm na ịhapụ. Ma ịbụ onye mbụ na-esikarị ike.

Nye ọtụtụ ndị, mkpebi ịgba alụkwaghịm bụ njem dị anya nke ha na-aga nanị ha. A ga-enwe mkpọmkpọtụ na ntụgharị na ntụgharị na-atụghị anya ya n'ụzọ. O nwere ike ịbụ na ị gwaworị ndị enyi gị ma ọ bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ gbasara ịchọrọ ịme nzọụkwụ a siri ike na mbụ wee nụ ọtụtụ ndụmọdụ maka na megide mkpebi a.

Ma ọ bụ na ị na-edebe ihe niile n'onwe gị, mgbe ahụ, a na-enwe mgbagwoju anya n'ime gị, na echiche ndị a niile na obi abụọ banyere izi ezi nke mkpebi ahụ na-awakpo gị kwa ụbọchị ka ị na-agbalị ịnya ụgbọ mmiri gị site na mmiri ozuzo. Ma ihe ọ bụla i kpebiri, ọ ga-abụ naanị gị mkpebi. Ọ dịghị onye bi na akpụkpọ ụkwụ gị ma mara banyere alụmdi na nwunye gị karịa gị.

Enwere ike ime ka usoro a dịkwuo mfe? Dị ka onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ, achọrọ m ịgwa gị na nke a agaghị ekwe omume, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka.

Mkpebi ịhapụ ezinụlọ gị nwere ike iweta obi mgbawa, ọgba aghara, na ọgba aghara na imebi mmekọrịta— gị na ụfọdụ ndị enyi gị ma ọ bụ ndị ikwu gị, na ọbụna gị na ụmụ nke gị.

Ma mgbe ụfọdụ, mgbe afọ ole na ole gasịrị, onye ọ bụla na-aghọta na mkpebi a bụ ihe ziri ezi maka onye ọ bụla. Tupu i mee mkpebi ikpeazụ, gụọ ma ṅaa ntị na ndụmọdụ na ịdọ aka ná ntị asaa ahụ.

1. Ị nwere ịda mbà n'obi mbụ?

Ịgba alụkwaghịm bụ mkpebi dị ezigbo mkpa, ma ị ghaghị inwe ezi ihe kpatara ya. Ma ọ bụghị ha niile nwere ike ịbụ ndị enyi gị na onye òtù ọlụlụ. Na ịda mbà n'obi na-abịa mgbe ụfọdụ mmetụta nke «onumbness». N'oge dị otú ahụ, ị ​​nwere ike ịkwụsị inwe mmetụta ọ bụla gbasara onye òtù ọlụlụ gị.

Nke a pụtara na ịda mbà n'obi «zuru» ikike ịhụ n'anya. N'ọnọdụ a, mkpebi ịpụ n'alụmdi na nwunye nwere ike iyi ihe na-ezighi ezi.

Okwu mbụ m: ịda mbà n'obi nwere otu ihe onwunwe na-adịghị mma - ọ na-anapụ anyị ikike iche echiche n'ụzọ ziri ezi ma n'otu oge ahụ «na-enye» anyị ikike ịhụ ma na-eche ihe ndị nwere ike ọ gaghị emetụta eziokwu. Tupu ị hapụ ezinụlọ gị, gị na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ tozuru etozu kparịta echiche gị banyere ihe na-eme.

Nke a bụ otu ndụmọdụ dị mma: ọ bụrụ na ị nwere ezigbo alụmdi na nwunye, ma na mberede, ọ malitere ịdị ka ihe niile adịghị mma na ọ dịghị ihe na-amasị gị, nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ịda mbà n'obi.

Ndụmọdụ ọzọ - tupu ị gbaa akwụkwọ maka ịgba alụkwaghịm, jụọ onwe gị: "Emere m ihe niile iji chekwaa mmekọrịta ahụ"? N'ihi na alụmdi na nwunye dị ka osisi. O zuru ezu iji chefuo ya ọtụtụ ugboro wee hapụ ya na-enweghị mmiri, ọ ga-anwụkwa.

Gịnị ka m pụtara? O nwere ike ịbụ na o nwere ihe ndị ị na-emeghị ma ọ bụ ndị ị na-echeghị banyere ya na mmekọrịta ahụ. Jide n'aka na ị maara nke ọma banyere ihe na-ewusi ma na-akwado ezinụlọ na ihe nwere ike ibibi ya ka ị ghara imegharị ihe ndị a na ndị mmekọ ndị ọzọ.

Ọ bụrụ na i ji n’aka na i meela ihe nile kwere omume, ma ọ dịghị ụzọ ị ga-esi zọpụta alụmdi na nwunye ahụ, ugbu a, i nwere ike iji akọ na uche dị ọcha kwuo, sị: “Ma ọ́ dịghị ihe ọzọ, agbalịrị m.”

2. Nwee obiọma na akọ dị ka o kwere mee

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịpụ na mbụ na onye gị na ya na ụmụ gị amaghị ihe ọ bụla gbasara ya, ana m adụ gị ọdụ ka ị ṅaa ntị n'otú i si ekwu banyere ya.

O nwere ike ịbụ na ị nọ na-eche echiche banyere mkpebi gị ruo ọtụtụ ọnwa ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ afọ. Ma onye òtù ọlụlụ gị na ụmụ gị nwere ike ha agaghị ama na mgbanwe ndị dị otú ahụ na-amalite ná ndụ ha nkịtị. Nkwupụta ịgba alụkwaghịm ahụ nwere ike ịdị ka ihe mkpuchi na-acha anụnụ anụnụ wee tie ha dị ka comet na-akụ n'ala.

Gosi mmetụta ọmịiko na obiọma. Nke a ga-eme ka gị na onye gị na ya na-emekọbu ma ụmụntakịrị nwee mmekọrịta.

Olee otú ị ga-esi gosi obiọma n’ọnọdụ dị otú ahụ? Ọfọn, dị ka ihe atụ, otu ụbọchị, ejila akpa juru n'ọnụ pụọ n'ụlọ ma ziga ozi na ị laala. Mmekọrịta kwesịrị ihe karịrị naanị «bye» dị mfe n'agbanyeghị ogologo oge ị na-anọkọ ọnụ.

Ịkwanyere ndị mmadụ ùgwù bụ ihe na-egosi na ị bụ okenye. N'agbanyeghị otú o si siere gị ike ime nke a, iso onye ị na-ahapụ na-akparịta otu na otu bụ naanị ụzọ kwesịrị ekwesị isi kwụsị mmekọrịta. Kọwaa ihe na-eme, ihe atụmatụ gị maka ọdịnihu, na ihe dugara gị na mkpebi a, mana atụla aka na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ kpọọ egwuregwu nke onye ikpe na onye ebubo.

Mgbe i kwuchara ihe niile, ọ ga-abụ na onye gị na ya na-emekọ ihe ga-enwe nkụda mmụọ na ọbụna na-ama jijiji. O nwere ike ime ihe n'echeghị echiche, ma gị na ya arụrịtala ụka ma ọ bụ kpalite ajọ omume ya n'ezie ma ọ bụ nke o chepụtara echepụta. Gbalịa ka ị nọrọ jụụ ma chekwaa.

Ana m adụ gị ọdụ ka ị chee echiche tupu oge eruo wee dee okwu ndị ị ga-eji gwa mkpebi gị ịhapụ, ma rapara na ha. Mgbe e mesịrị, oge ga-abịa maka mkparịta ụka zuru ezu banyere otu esi edozi ihe niile na otu esi ahazi.

3. Ị dịla njikere inwe obi amamikpe?

Ozugbo i kpebiri na ị ga-agba alụkwaghịm ma gwa onye gị na ya na-emekọ ihe, ahụ́ eruola gị ala. Ma nke a bụ na mbụ.

N'oge na-adịghị anya mgbe nke ahụ gasịrị, ị ga-amalite inwe mmetụta nke obi amamikpe. Nke a bụ mmetụta anyị na-enwe mgbe anyị chere na anyị emeela ihe ọjọọ ma mejọọ onye ọzọ. Ịhụ onye mmekọ n'akụkụ gị na anya mmiri, enweghị okwukwe na onwe gị, mgbagwoju anya kpamkpam, ị gaghị enwe mmetụta dị mma.

Ị nwere ike ịmalite iche, "Abụ m onye dị egwu maka ime nke a." Enwere ike ịgbanwe echiche ndị a ka ọ bụrụ oke mmetụta na ahụmịhe ndị ọzọ na-adịghị mma. Gbalịa ile ọnọdụ ahụ anya n’ụzọ ziri ezi: “Ọ na-ama m ikpe n’ihi na m hapụrụ onye òtù ọlụlụ m, ma amaara m na nke a bụ ụzọ ziri ezi n’ọnọdụ a. M merụrụ ya ahụ́, ọ na-esiri m ike ịghọta ya, ma ọ dịghị ihe ọ ga-eme ka ọ laghachi azụ.

4. Nye ndị ọzọ, ị bụ onye ọjọọ.

Ọ bụrụ na ibido ịgba alụkwaghịm wee buru ụzọ pụọ, enwere ike ibo gị ebubo. Ọbụna ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị mara nke ọma maka omume ya, ọ bụ gị bụ onye na-ebibi otu.

Ị ga-ezute nkọcha na ịkwa ụta nke ndị ọzọ - nke a bụ akara aka nke ndị buru ụzọ pụọ.

M na-adụkarị ndị ahịa m ọdụ ka ha chee echiche ịgba alụkwaghịm dị ka ọnwụ nke onye òtù ọlụlụ-n'ihi na ahụmahụ nke ihe omume a na-agafe n'otu oge ahụ dị ka ahụmahụ nke iru újú: ịgọnarị, iwe, ịzụ ahịa, ịda mbà n'obi, nnabata. Mmetụta ndị a niile ga-enweta site n'aka onye òtù ọlụlụ gị na ọtụtụ ndị enyi gị ma ọ bụ ndị ikwu gị. Ọ bụghị mgbe niile n'otu usoro.

Ogbo iwe nwere ike ịdịru ogologo karịa ndị ọzọ. Jikere maka nke a.

5. Ụfọdụ enyi ga-efunahụ gị

Ọ nwere ike iju gị anya, mana ndị enyi gị, ndị na-anọnyere gị mgbe niile, ga-amalite inwe obi abụọ na nhọrọ gị ziri ezi.

Ọ bụrụ n'izu gara aga, ezigbo enyi gị n'onwe ya kwuru na oge eruola ịla ma chọta obi ụtọ gị ebe ọzọ. Ma ugbu a, ọ ga-eme ka 180-degree tụgharịa na-akpọ gị òkù ka ị bịaghachi na-akparịta ụka ọzọ na gị na onye òtù ọlụlụ.

N'ezie, nke a na-emekarị n'ihi na ndị enyi gị na-eche banyere gị, ma mgbe ụfọdụ ọ na-eme n'ihi na site na mkpebi gị, ị na-emebi ụzọ ndụ ha guzobere n'ụzọ ụfọdụ.

Ị nwere ike ịhụ n'etiti ndị enyi ọjọọ a na ndị alụmdi na nwunye ma ọ bụ mmekọrịta ha na-adịchaghị mma.

N'ụzọ dị ịtụnanya, ọ bụ onye gị na ya na-enwe "ahụhụhụ" na mmekọrịta dị otú ahụ ga-ebo gị ebubo na ị bụ onye jọgburu onwe ya ma ghara ịlụ ọgụ iji chebe alụmdi na nwunye ahụ. Ụzọ aghụghọ ndị dị otú ahụ pụrụ ịbụ ozi zoro ezo nye nwunye ha. Ntụle bụ ihe siri ike.

Ụfọdụ ndị enyi gị nwere ike na-emekọrịta ihe na-adịchaghị ala. Ndị ọzọ ga-anọgide - ndị ị ga-emesị kwuo na ha bara uru na ọla edo.

6. Obi abụọ ga-emeri gị

Ị nwere ike kwụsie ike na mkpebi gị ịpụ, mgbe ahụ ọ ga-adịrị gị mfe ịgafe n'ụzọ a. Ma, ọtụtụ n’ime ndị ahụ gbara alụkwaghịm ma kpebisie ike ịhụ otu ụbọchị na mmetụta ha agbanweela.

Enwere ike inwe obi abụọ na ọ dị mkpa ịpụ.

Ị nwere ike na-atụ egwu ọdịnihu na-amaghị ama na-ejighị n'aka. Ma ka ị na-eleba anya n’ọdịnihu dị egwu bụ́ ebe ihe ndị ị maara nke ọma n’alụmdi na nwunye gị gara aga na-agaghị echebe gị, ị ga-achọ nchebe ma laghachi azụ—ọ bụrụgodị na ị ma na i kwesịghị ime otú ahụ.

Ọ bụrụ na obi abụọ ndị a na-abịakarị gị, nke a apụtaghị na i meela ihe na-ezighị ezi.

Mgbe ụfọdụ, anyị kwesịrị ịlaghachi azụ, pụọ n'ọnọdụ na-adịghị mma nye anyị ma chee echiche banyere ọdịnihu. Gbanwee echiche gị - chee echiche banyere ihe dị na mmekọrịta a nke ị na-agaghị achọ ikwugharị na-esote?

Ọ bụrụ na ị na-adịghị eme nke a na-arụ ọrụ, ị nwere ike banye na ọnọdụ na-alaghachi azụ, ọ bụghị n'ihi na ị chọrọ, ma n'ihi na ọ ga-adị mfe na ndị ọzọ adaba maka onye ọ bụla ọzọ, na otú ị ga-ewepụ ejighị n'aka na iwe kwuru kwara ka ị.

Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla ma ị ga-apụ, wepụta oge chee echiche wee nyochaa mmetụta gị na echiche gị.

7. Ikpeazụ ma kacha mkpa, ụmụaka

Ọ bụrụ na ị nwere ụmụaka, nke ahụ nwere ike ịbụ naanị ezigbo ihe kpatara na ị hapụghị mmekọrịta ahụ ngwa ngwa.

Ọtụtụ ndị mmadụ na-anọkọ na mmekọrịta na-adịghị mma ruo ọtụtụ afọ na iri afọ n'ihi na ha chọrọ ime ihe kacha mma maka ụmụ ha. Ma mgbe ụfọdụ mgbalị anyị na ọchịchọ ime ihe nile maka ọdịmma ụmụaka enweghị ike ịzọpụta alụmdi na nwunye.

Ọ bụrụ na ị pụọ, gwa ha eziokwu ma nọrọ na kọntaktị mgbe niile, ma echefula nọmba iwu 1 - nwee obiọma na ọmịiko dịka o kwere mee. Gbalịa isonye na mmemme ha niile dịka ọ dị na mbụ. Ọ bụrụ na ị kpọrọ nwa gị nwoke na-agba bọl, na-eme ya. Agbalịla ịkpata ha, ọ gaghị agbanwe nke ukwuu na mmekọrịta gị.

Ihe kacha sie ike na nkewa bụ ịhụ otú ọ dị nwa gị. Ọ ga-agwa gị na ọ kpọrọ gị asị na ọ chọghị ịhụ gị ọzọ. Nọgide na-ekwurịta okwu na ya na nke a ma ghara ịgba ọsọ. Nke a na-abụkarị ule iji hụ ma a ka nwere ike imeso gị ihe.

Nwatakịrị n’obi ya chọrọ otu ihe: na nne na nna ya ka nọnyeere ya. Nọgide na-etinye aka n'ihe omume ha ma nwee obi ike ige ntị n'ihe nwa gị na-eche banyere ịgba alụkwaghịm gị, ọ bụrụgodị na ọ na-ewute gị nke ukwuu.

Oge ga-agafe, mgbe nwatakịrị ahụ chere na ụwa ya adịghị ada, mana ọ gbanwere, ọ ga-adịrị ya mfe ịmekọrịta mmekọrịta ọhụrụ na gị. Ọ dịghị mgbe ha ga-adị otú ahụ, ma ha ka nwere ike ịdị mma, ha nwekwara ike ịka mma. N'ime izu na ọnwa, ị ga-ahụ na ọtụtụ ihe ga-agbanwe na ndụ gị. Ma mgbe ụfọdụ, nhọrọ siri ike dị otú ahụ bụ otu n’ime ihe ndị kasị mkpa ná ndụ, ma anyị ma ezinụlọ anyị.

Ịga n'ihu nwere ike isi ike, mana oge na-agbanwe ihe niile gbara anyị gburugburu. Enwere m olileanya na ọ bụrụ na gị na ndị ị hụrụ n'anya enweghị obi ụtọ na mmekọrịta a, n'ọdịnihu ị ga-enweta obi ụtọ gị.