Ọ bụrụ na ị na-emebiga ya ókè na ose, emela ngwa ngwa iji kpochapụ efere ahụ. Enwere ike idozi ọnọdụ ahụ n'ụzọ dị iche iche.
Usoro 1. Tinye ihe ndị ọzọ
Ọ bụrụ na ọ bụ ofe ma ọ bụ nri akụkụ, tinyekwuo akwụkwọ nri ma ọ bụ ọka. A pụkwara iji mmiri mee ka ofe ahụ gbanye ma ọ bụ efere a kwadebere.
Usoro 2. Tinye shuga
Sugar na-egbochi uto ose, ma ọ bụrụ na ụtọ ụtọ kwesịrị ekwesị maka efere, ị nwere ike ime ya ụtọ n'enweghị nsogbu. Nri ose nwere nnukwu ose agaghị echekwa ya, mana ntakịrị ose ga-edozi ya.
Usoro 3. Kwadebe salad akwukwo nri
Akwụkwọ nri ọhụrụ na-ewe iwe ọkụ, yabụ salad zuru oke maka nri n'akụkụ ose. Họrọ akwụkwọ nri nke nwere oke mmiri - kukumba, tomato, herbs.
Usoro 4. Tinye ude utoojoo
Ude utoojoo nwere ike ime ka uto nke efere na-esi ísì ụtọ dị ntakịrị, ya mere ọ bụrụ na, ọzọ, ọ dị mma, tinye ya. Dochie ude utoojoo na yogọt, na ngwaahịa mmiri ara ehi ọ bụla ọzọ agbaju.
Usoro 5. Mee ka efere ahụ dị nro
Acid na-ewepụ ihe ọkụkụ - mmanya, lemon ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ lime. Malite na 1 teaspoon, ma ọ bụghị na ị nwere ike imebi efere ahụ kpamkpam. Tomato utoojoo dịkwa mma maka usoro a.