Древний индийский чайс куркумой, известный как золотое молоко, используется более 4000 лет в аючер. Nke a na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ bụrụ ihe na-akpali akpali. Он идельно пододит для зymы, tak kak obladaet sogresevasyyum эffektom.
Turmeric, nke a na-ewu ewu na nri India na ọ bụghị naanị, ose, nwere ọtụtụ ihe ọgwụ:
- Ọgwụ mgbochi
- Antioxidant
- Ihe enyemaka na nri
- Na -amụba ọgụ
- Na-ebelata mgbu nkwonkwo
- Na-ehichapụ anụ ahụ
Efrata:
- Стакан можно использовать любое – коровье
- ½ - 1 otu iko achịcha pasty kurkumy
Nhọrọ, ị nwere ike tinye:
- 1 teaspoon ihe ụtọ eke (mmanụ aṅụ, maple sirop, stevia)
- 1 teaspoon mmanụ dị mma (almond, aki oyibo, ghee)
- Щепотку имбиря, корицы или мускатного ореха
Kpoo mmiri ara ehi na tapawa turmeric n'elu ọkara okpomọkụ n'ime saucepan ruo mgbe ọchọrọ okpomọkụ. Tinye ihe ụtọ, mmanụ na ngwa nri tupu ị ṅụọ.
Na obere efere, jikọta turmeric, ose oji ma tinye mmiri.
Tinye na stovu ahụ, weta obụpde, belata okpomọkụ ma sie nri maka nkeji 5, na-akpali akpali mgbe niile. Enwere ike ịchekwa pasta esi nri na friji.
ọ bụrụ na ị gbakwunye obere ose oji na mmiri ara ehi ọla edo, mgbe ahụ turmeric ga-aka mma nke ahụ. Nke bụ eziokwu bụ na, n'adịghị ka ndị ọzọ ngwa nri, turmeric na-adịghị etinye obi gị dum na digestive akụkụ. Agbanyeghị, naanị obere ose ojii na-abawanye bioavailability nke turmeric site na 2000%.
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Оно способствует глубокому восстанавливающему сну. Курс лечения составляет 40 дней. Таких курсов желательно проводить два в год.