Anyụ na-atọ ụtọ dị nnọọ mkpa n'oge ọkọchị. Ọ na-akpali ihe niile Goodies na azụ ọkụ n'ihi na ọ bụ zuru okè imenyụ gị akpịrị ịkpọ nkụ na incredibly ụtọ. Ụdị dị iche iche dị ukwuu nke na ugbu a, anyị aghọọla watermelons na-acha uhie uhie, pink na odo anụ, na ndị na-azụ anụ erutela nke mere ka anyị dị mma, mmiri na-enweghị mkpụrụ! Onye ọ bụla maara na watermelons kwesịrị ịdị na menu, ma ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara ya.
Etu ịhọrọ
Oge mmiri na-atọ ụtọ na-amalite na ngwụsị July-August. N'ezie, na ahịa na ụlọ ahịa ị ga-ahụ watermelons na mbụ, ma kpachara anya, e nwere nnukwu ihe puru omume na watermelons ndị a nwere nitrates.
Họrọ tomato ọkara n'ogo, kụọ aka - anyụ mfri eke na-enye ụda ụda. Ọdụdụ mmiri chara acha ga-akpọnwụ, ma ọ bụrụ na ị pịa achara chara acha, ị ga-anụ ka ọ na-agbawa.
Njirimara bara uru nke anyụ
- Akụ nwere ọtụtụ vitamin bara uru: A, E, C, B1, B2, B6, B9, PP, folic acid; ọtụtụ nnukwu ihe: potassium, magnesium, sodium, calcium, phosphorus, ọtụtụ Chọpụta ihe: ígwè, ayodiin, cobalt, manganese, ọla kọpa, zinc, fluorine.
- Watermelons na-akpali usoro hematopoiesis, n'ihi ya, ọ dị ha mkpa maka anaemia.
- Ọ bara uru iri watermelons na ọbara mgbali elu, atherosclerosis, gout, rheumatism, ogbu na nkwonkwo.
- Anụ anyụ nwere eriri siri ike, nke na-ebelata ọkwa cholesterol n'ime ahụ, na-eme ka osisi eriri afọ dịkwuo mma, na-ewusi peristalsis ike.
- Na ihe ọṅụṅụ na-ehicha imeju na akụrụ nke toxins, na-akwalite mgbasa nke salts na-egbochi nhazi nke ájá na nkume.
- Akụ na-anagide mwepụ nke oke mmiri n'ime ahụ, yabụ na-azọpụta gị na ọzịza.
- Iri anyụ na-enyere aka melite ọhụụ, ọ bara uru karịsịa maka ndị agadi.
- Akụ na-aba uru maka ihe niile, dịka ọmụmaatụ, mkpụrụ osisi melon na-eme ka ncheta dịkwuo mma, na-eme ihe dị ka antioxidant, bara uru maka akụrụ na bile ducts, gbasaa arịa ọbara, na-ebelata nrụgide.
- Eriri anyụ na-esikwa eri nri. Ha bara ụba na vitamin karịa anụ ahụ nke anyụ, n'ime ha enwere ọtụtụ amino acid dị iche iche.
- A na-eji anyụ eme ihe ịchọ mma. Masks nke anyụ pulp na-ada ụda akpụkpọ ahụ, nke ọma wrinkles ma melite odidi.
Ị ga-eri ọtụtụ watermelons n'oge. Ị nwere ike ịme mmanya na-enye ume ọhụrụ, gbakwunye na nkwadebe nke ire ụtọ mkpụrụ osisi, gbanye ice anyụ, ma jiri ya mee sorbets. Site na bee nke anyụ ị nwere ike esi nri candied, na pickled anyụ.
Gụkwuo banyere anyụ uru na ihe ọjọọ ke akamba ibuotikọ nnyịn.