Nsogbu iri nri (ma ọ bụ nsogbu) gụnyere anorexia, bulimia, orthorexia, iribiga ihe ókè na ihe niile nwere ike jikọta nsogbu ndị a. Ma ka anyị doo anya: nri ndị sitere na osisi anaghị akpata nsogbu iri nri. Okwu gbasara ahụike uche na-ebute irighiri nri, ọ bụghị ụkpụrụ omume na ngwaahịa anụmanụ. Ọtụtụ ndị na-eri anụ anaghị eri nri na-adịghị mma karịa omnivores. Ugbu a enwere ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ibe, nri nri, desserts na nri dị mma dabere na osisi.
Mana ọ bụghị eziokwu ịsị na ndị na-ata ahụhụ ma ọ bụ na-enwe nsogbu iri nri anaghị atụgharị na veganism maka mgbake. N'okwu a, ọ na-esiri ike ikpebi akụkụ omume nke ndị mmadụ, n'ihi na ọnọdụ ahụike maka ha bụ nke kachasị mkpa, ọ bụ ezie na e nwere ihe ndị ọzọ. Otú ọ dị, ọ bụghị ihe ọhụrụ nye ndị na-enwe nsogbu iri nri ịchọpụta uru omume nke ịhọrọ nri vegan ka oge na-aga.
Ọ bụ ezie na ndị na-ede blọgụ vegan dị iche iche na-ekwu na veganism bụ omume dị ọcha, ọ dị ka o doro anya karị na ndị na-ezube ịgbaso nri na-egbochi oke ibu / uru / nkwụsi ike na-eji mmegharị vegan eme ihe iji kwado omume ha. Mana usoro ọgwụgwọ site na veganism nwere ike nwee njikọ ka ukwuu na akụkụ ụkpụrụ omume na ịkpọlite mmasị na ikike anụmanụ? Ka anyị gaba na Instagram wee lelee ndị na-ede blọgụ vegan bụ ndị gbakere na nsogbu iri nri.
bụ onye nkuzi yoga nwere ndị na-eso ụzọ iri na ise. Ọ tara ahụhụ site na anorexia na hypomania mgbe ọ dị afọ iri na ụma.
Dị ka akụkụ nke ntinye aka na veganism, n'etiti efere smoothie na salads vegan, ị nwere ike ịhụ foto nwa agbọghọ n'oge ọrịa ya, na-esote ya na-etinye foto nke onwe ya ugbu a. Veganism ewetala Serena obi ụtọ na ọgwụgwọ ọrịa, nwa agbọghọ ahụ na-ebi ndụ dị mma n'ezie, na-ekiri nri ya ma na-aga egwuregwu.
Ma n'etiti vegans nwekwara ọtụtụ ndị bụbu orthorexics (ọrịa na-eri nri, nke mmadụ nwere ọchịchọ siri ike maka "ihe oriri dị mma na nke kwesịrị ekwesị", nke na-eduga na oke mmachi na nhọrọ nke ngwaahịa) na anorexics, maka onye ọ bụ. omume dị mfe wepụ a dum otu oriri na nri ha na-eche mma gị ọrịa.
Henia Perez bụ onye anaghị eri anụ ọzọ ghọrọ onye na-ede blọgụ. O nwetara orthorexia mgbe ọ nwara ịgwọ ọrịa fungal site n'ịga nri raw, nke ọ na-eri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ruo elekere anọ nke abalị Nke a butere ọrịa afọ ọsịsa na-adịghị ala ala, afọ ọsịsa, ike ọgwụgwụ na ọgbụgbọ, ma n'ikpeazụ nwa agbọghọ ahụ kwụsịrị. n'ụlọ ọgwụ.
Ọ sịrị: “Enwere m nkụda mmụọ nke ukwuu, n'agbanyeghị na m na-aṅụ lita 4 kwa ụbọchị, agụụ na-agụ m ngwa ngwa, iwe wee were m. Ike mgbari nri gbasiri m ike. Enweghị m ike ịgbari nri ndị na-esoghị na nri dị ka nnu, mmanụ na ọbụna nri e siri esi bụ nnukwu mgba.”
Ya mere, nwa agbọghọ ahụ laghachiri na nri vegan "na-enweghị ihe mgbochi", na-enye onwe ya ohere iri nnu na shuga.
«Veganism abụghị nri. Nke a bụ ụzọ ndụ m na-agbaso n'ihi na a na-erigbu anụmanụ, na-ata ahụhụ, na-emegbu ma na-egbu ya n'ugbo ụlọ mmepụta ihe, agaghịkwa m eso na nke a. Echere m na ọ dị mkpa ịkọrọ m akụkọ iji dọọ ndị ọzọ aka na ntị nakwa iji gosi na ịhịa aka n'ahụ enweghị ihe jikọrọ ya na nri na nsogbu iri nri, kama ọ nwere njikọ na nhọrọ ndụ ziri ezi na ịchekwa anụmanụ," Perez dere.
Na nwa agbọghọ ahụ ziri ezi. Veganism abụghị nri, kama nhọrọ ziri ezi. Ma, ọ̀ bụghị na mmadụ ezobe n'azụ ime nhọrọ ziri ezi? Kama ịsị na ị naghị eri cheese n'ihi na ọ nwere calorie dị ukwuu, ị nwere ike ịsị na ị naghị eri cheese n'ihi na e si na anụmanụ eme ya. Ọ ga-ekwe omume? Ewoo, ee.
Ọ dịghị onye ga-amanye gị iri ihe ị na-achọghị isi nri. Ọ dịghị onye ga-awakpo gị ibibi ọnọdụ omume gị. Ma ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ kwenyere na ịṅụbiga mmanya ókè n'etiti nsogbu iri nri abụghị ụzọ kacha mma isi pụọ na ọnọdụ ahụ.
Julia Koaks, bụ́ ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ekwu, sị: “Dị ka ọkà n'akparamàgwà mmadụ, ọ na-enwe nnọọ obi ụtọ ma onye ọrịa akọọrọ na ha chọrọ ịghọ onye anaghị eri anụ n'oge mgbake ha. - Veganism chọrọ iri nri na-achịkwa nke ọma. Ihe e ji mara anorexia nervosa bụ nri na-amachibido ya, na omume a yiri nke ahụ na veganism nwere ike ịbụ akụkụ nke mgbake uche. Ọ na-esikwa ike ibu ibu n'ụzọ dị otú a (ma ọ bụghị ihe na-agaghị ekwe omume), nke a pụtara na ụlọ ọgwụ na-adịghị ekwe ka veganism n'oge ọgwụgwọ inpatient. A na-akụda usoro iri ihe mgbochi n'oge mgbake site na nsogbu iri nri."
Kwere, ọ na-ada oke iwe, ọkachasị maka ndị anaghị eri anụ. Ma maka vegans siri ike, karịsịa ndị na-adịghị enwe nsogbu uche, ọ dị mkpa ịghọta na na nke a, anyị na-ekwu maka nsogbu iri nri.
Dr Andrew Hill bụ Prọfesọ nke Psychology Medical na Mahadum Leeds Medical School. Ndị otu ya na-amụ ihe mere ndị nwere nsogbu iri nri ji agbanwe na veganism.
"Azịza ya eleghị anya dị mgbagwoju anya, ebe ọ bụ na nhọrọ nke ịla n'efu na-egosi ma nhọrọ nke omume na nke nri," ka prọfesọ ahụ na-ekwu. "E kwesịghị ileghara mmetụta ụkpụrụ omume na ọdịmma anụmanụ anya."
Prọfesọ ahụ kwuru na ozugbo onye anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ ghọrọ nhọrọ nri, enwere nsogbu atọ.
"Nke mbụ, dị ka anyị kwubiri n'isiokwu anyị, "ịri nri anaghị eri anụ na-akwado ịjụ nri, gbasaa ụdị nri ọjọọ na nke a na-adịghị anabata, na-akwado nhọrọ a maka onwe ya na ndị ọzọ," ka prọfesọ ahụ na-ekwu. "Ọ bụ ụzọ isi mee ka nhọrọ nke ihe oriri dị mfe mgbe niile. Ọ bụkwa nkwurịta okwu mmekọrịta gbasara nhọrọ nke ngwaahịa ndị a. Nke abụọ, ọ bụ ngosipụta nke a na-ahụta nri dị mma, nke kwekọrọ na ozi ahụike gbasara nri ndị ka mma. Na nke atọ, nhọrọ nri na mgbochi ndị a bụ ngosipụta nke mbọ ịchịkwa. Mgbe akụkụ ndị ọzọ nke ndụ na-apụ n'anya (mmekọrịta, ọrụ), mgbe ahụ nri nwere ike ịghọ ebe etiti nchịkwa a. Mgbe ụfọdụ onye anaghị eri anụ / onye anaghị eri anụ bụ ngosipụta nke njikwa nri gabigara ókè.
N'ikpeazụ, ihe dị mkpa bụ ebumnobi mmadụ ji họrọ ịga anụ anaghị eri anụ. O nwere ike ịbụ na ị họrọla nri sitere n'osisi n'ihi na ịchọrọ ka uche gị dịkwuo mma site na ibelata ikuku CO2 mgbe ị na-echebe anụmanụ na gburugburu ebe obibi. Ma ọ bụ ikekwe ị chere na ọ bụ ụdị nri kacha mma. Mana ọ dị mkpa ịghọta na ndị a bụ ebumnuche na mmegharị abụọ dị iche iche. Veganism na-arụ ọrụ maka ndị nwere ụkpụrụ omume siri ike, mana maka ndị na-agbalị ịgbake site na nsogbu doro anya na nke dị ize ndụ, ọ nwere ike na-egwu egwuregwu obi ọjọọ. Ya mere, ọ bụghị ihe ọhụrụ ndị mmadụ ịhapụ veganism ma ọ bụrụ na ọ bụ naanị nhọrọ nke ụfọdụ nri, ọ bụghịkwa okwu gbasara ụkpụrụ.
Ịta veganism ụta maka nsogbu iri nri bụ ihe na-ezighi ezi. Nsogbu iri nri na-arapara na veganism dị ka ụzọ isi nọgide na-enwe mmekọrịta na-adịghị mma na nri, ọ bụghị n'ụzọ ọzọ.