Nzọụkwụ atọ iji gbochie ịghọ aghụghọ ule

Enwere nkwenye zuru oke na ịghọ aghụghọ ule na-agbaso mmuo okike inwe ọtụtụ ndị mmekọ, ọ bụghịkwa nnwere onwe nhọrọ nke mmadụ. Kedu ihe ndabere ndu nke nraranye na otu esi eguzogide ya? Onye nkuzi uche Kelly Boys kwuru.

Mgbe m dị afọ iri abụọ, agara m Yurop, bụ́ ebe m hụrụ ịhụnanya jọgburu onwe ya. Mgbe njem ahụ gasịrị, anyị malitere mmekọrịta n'ebe dị anya. M bi na Canada, o biri na Germany. N'anya m, mmekọrịta anyị siri ike ma maa mma. Enweghị m obi abụọ ha maka otu sekọnd.

Ma mgbe ọnwa ole na ole gachara, achọpụtara m na enyi m nwoke na enyi ya nwaanyị dina. O kwuru na ọ pụtaghị ihe ọ bụla nye ya. O kwuru na mmekọrịta anyị bụ isi ihe na ndụ ya, ma rịọ mgbaghara. M kpebiri na m ga-anọnyere ya.

Anyị nọrọ afọ anọ ọzọ ọnụ, ma ọ dịghị mgbe anyị gbakere ná nrara ahụ ahụ. Ihere juputara ya, enwere m nchegbu na enweghị ntụkwasị obi. Mmekọrịta emebiela. Ozugbo m gara oriri na-enweghị ya na mberede hụrụ onwe m na-esusu otu nwoke m na-amaghị. Achọpụtara m na mmekọrịta anyị enweghịzi ike ịzọpụta.

Ọ dịghị mgbe m chere na m nwere ike ime nke a. N'otu aka ahụ, echeghị m na enyi m nwoke mbụ nwere ike ịgba ọchịchị mgba okpuru. Akụkọ banyere mmekọrịta anyị mere ka m chee: gịnị kpatara anyị ji aghọgbu ndị mmekọ anyị? Ma ọ̀ dị ihe ọ bụla a pụrụ ime iji zere nke a?

Omume nke ịghọ aghụghọ ule, ma ọ bụ nsusu ọnụ na onye ọrụ ibe ya na nnọkọ ụlọ ọrụ ma ọ bụ ịhụnanya zuru oke ruo ọtụtụ afọ, sitere na nkwụsị anyị na onwe anyị. Isi ihe kpatara nsogbu ahụ bụ na anyị na-ebi n'ụzọ megidere ọchịchọ na nkwenkwe miri emi.

Mkparịta ụka sitere n'obi na nkwurịta okwu n'eziokwu, n'adịghị ka aghụghọ, na-ewulite ntụkwasị obi na nso nso nke mmetụta uche.

Na The Blind Spot Effect, m na-ekwu maka ọtụtụ ikpe mgbe anyị na-ahụghị ihe ndị dị n'ihu imi anyị, na, n'ụzọ megidere nke ahụ, anyị na-ahụ ihe ndị na-adịghị n'ezie. Anyị niile nwere ntụpọ. Ma anyị nwere ike ịmụta ịmata ha ma wepụ mmetụta ha, ma n'ịhụnanya ma n'akụkụ ndị ọzọ nke ndụ.

Ọkà mmụta n'akparamàgwà mmadụ bụ Helen Fisher na-ekewa usoro ịhụnanya n'ime akụkụ atọ: mmasị, mmasị, na mmasị. Nke a pụtara na anyị nwere ike ịdị na-enwe mmekọrịta dị ogologo oge na otu onye (ihe mgbakwunye), n'otu oge ahụ na-enwe mmasị mmekọahụ na onye ọzọ (mmanya) na n'out oge na-ada na ịhụnanya na onye nke atọ (mmasị).

Mgbe anyị daa n'ịhụnanya, ọsụsọ na ọbụ aka anyị, ntì anyị na-acha uhie uhie, agụụ na nchegbu na-ekpuchi anyị. N'ime ahụ anyị, mmepụta nke neurotransmitter dopamine na-abawanye na ọkwa nke cortisol, hormone nchekasị nke na-enyere anyị aka ịnagide ọnọdụ a, na-awụlikwa elu. N'otu aka ahụ na nke a, mmepụta nke serotonin neurotransmitter, nke na-arụ ọrụ nke ihe na-eme ka ọnọdụ obi dịkwuo mma, dara. N'ihi ya, anyị na-erichapụ site na-akpali akpali echiche, olileanya na egwu metụtara ihe nke anyị agụụ.

Tụkwasị na nke ahụ, anyị na-enweta mmụba nke adrenaline na norepinephrine, nke na-eme ka anyị jiri ịhụnanya na-aga nzuzu ma na-edozi ihe ịchọ mma. Ọ bụghị ihe ijuanya na n'etiti oké ifufe nke hormones na neurotransmitters, ọtụtụ n'ime anyị na-eme ihe ọkụ ọkụ na-emesị kọwaa site na okwu bụ "ịhụnanya kpuru ìsì."

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmepụta mmekọrịta miri emi na nke na-adịgide adịgide, ị ga-ebu ụzọ ghọta ma ghọta ihe na-akpali gị. Mgbe ị ghọtara ọdịdị nke draịva gị, mgbagwoju anya, mkpa na adịghị ike, ị nwere ike iwulite mmekọrịta dị mma na onwe gị. Ị ga-amalite ịgwa onwe gị eziokwu ma gee ntị n'olu nke ime gị. Naanị na nke a, ị ga-enweta ohere ịkọrọ onye ọzọ ụwa gị na-ezughị okè.

Ọ bụrụ na gị na onye ọzọ na-akpa, gị na onye ọzọ na-akpakwa gị, adịla ngwa ịkparị gị. Nke a bụ ndụmọdụ atọ ga-enyere gị aka imeri ọnọdụ a.

1. Cheta na "nke a kwa ga-agafe"

Mmetụta ọ bụla, n'agbanyeghị otú ike siri ike, na-ebelata ka oge na-aga. Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ na-ejide gị kpamkpam, gbalịa ile ya anya site n'ebe dị anya. Omume iche echiche ga-enyere gị aka na nke a, nke na-akụziri gị ịhụ ahụmahụ gị n'oge na-adịghị anya ma n'otu oge ahụ ghara ikpe ha ikpe.

Ị ga-ekiri mmetụta uche na-abịa ma na-aga na-enweghị ịrapagidesi ike na ha. Nnyocha na-egosi na omume ichebara echiche na-enyere anyị aka ibelata mmeghachi omume mmetụta uche ma kụziere anyị ka anyị na-ekiri mmetụta anyị site n'èzí.

2. Gwa onye mmekọ okwu

Ịgwa onye òtù ọlụlụ gị gbasara ihe omume ọhụrụ gị bụ, na nlele mbụ, ndụmọdụ dị egwu. Ma site n’imeghere ya mkpụrụ obi gị, ị na-enye ya ohere inyere gị aka. Mgbe ụfọdụ, otu mkparịta ụka n'ezoghị ọnụ na-ezu iji mee ka mmasị ahụ daa.

Ọ pụrụ isiri gị ike ọbụna iche banyere mkparịta ụka dị otú ahụ. Ị na-atụ egwu iwe iwe na ịkparị onye òtù ọlụlụ gị na nkwupụta dị otú ahụ. Ma n'ezie, mkparịta ụka sitere n'ezi obi na nkwurịta okwu n'eziokwu, n'adịghị ka aghụghọ, na-atụnye ụtụ n'iwulite ntụkwasị obi na ịbịaru nso n'ụzọ mmetụta uche.

3. Na-eguzogide ọnwụnwa

Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịdaba n'ọnwụnwa, ekwela. Awụla isi ihe nke abụọ, jide n'aka na ị ga-ebu ụzọ kwurịta okwu na onye òtù ọlụlụ gị. Nke a dị mkpa nke mbụ maka gị, ka ị ghara iguzosi ike n'ezi ihe ma ghara ileghara ọnọdụ ahụ anya.

Ọbụna ma ọ bụrụ na mkparịta ụka a na-egosi njedebe nke mmekọrịta gị, ị ga-akwụsị ya n'eziokwu n'enweghị ịghọgbu onwe gị. Tụkwasị na nke ahụ, mkparịta ụka sitere n'obi na nke sitere n'obi nwere ike, n'ụzọ megidere nke ahụ, ime ka mmekọrịta gị na-enwu, nke, ọ ga-adị ka ọ dịla anya emenyụla.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmalite mmekọrịta obi ụtọ na ahụike na ndị ị hụrụ n'anya, ọ dị mkpa ịchọta ntụpọ kpuru gị ma kweta mmetụta ha na-emetụta gị. Naanị mgbe ị na-ekwu eziokwu nye onwe gị ka gị na ndị ọzọ ga-esi nwee mmekọrịta miri emi ma sie ike karị.


Banyere onye edemede: Kelly Boys bụ onye na-enye ọzụzụ uche maka ndị ọrụ UN na onye ode akwụkwọ The Blind Spot Effect. Otu esi amalite ịhụ ihe dị n'ihu imi gị.

Nkume a-aza