Ụra ụra

Ụra ụra

Kedu ka esi akọwa ihi ụra?

Ụra ụra bụ ihe mgbaàmà na-ebute oke agụụ ihi ụra. Ọ bụ ihe nkịtị, "physiological", mgbe ọ na-eme na mgbede ma ọ bụ n'oge ụra, ma ọ bụ n'isi ụtụtụ nke ehihie. Ọ bụrụ na ọ na-eme n'ehihie, a na-akpọ ya ụra ehihie. Ọ bụ ezie na iro ụra pụrụ imetụta onye ọ bụla, karịsịa mgbe ike gwụrụ ya, mgbe ụra abalị gasịrị, ma ọ bụ ozugbo risịrị nri buru ibu, ọ na-aghọ ihe na-adịghị mma ma a na-emegharị ya kwa ụbọchị, na-egbochi nlebara anya, ma na-egbochi ihe omume kwa ụbọchị.

Ọ nwere ike ikpughe ọnụnọ nke pathology na ya mere ọ ga-abụrịrị isiokwu nke ndụmọdụ ahụike.

Ụra ụra bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị: ọmụmụ na-eme atụmatụ na ọ na-emetụta ihe dịka 5 ruo 10% nke ndị okenye (siri ike, na 15% "dị nwayọọ"). Ọ na-adịkarị n'oge uto na ndị agadi.

Gịnị bụ ihe na-akpata iro ụra?

O doro anya na iro ụra pụrụ ịbụ nanị enweghị ụra nke ọma, karịsịa n'ebe ndị nọ n'oge uto. Anyị maara na ha anaghị ehi ụra nke ọma maka mkpa ha, na ụra ehihie na-adịkarị n'ọgbọ a.

Ewezuga ọnọdụ pụrụ iche, nke nwere ike imetụta onye ọ bụla (abalị ọjọọ, ọdụ ụgbọ elu, enweghị ụra, wdg), iro ụra nwere ike jikọta ya na ọtụtụ ọrịa ụra:

  • Oge igbu oge na ụkọ ụra na-adịghị ala ala: nke a bụ enweghị ụra na-adịghị ala ala ma ọ bụ nsogbu nke elekere ime, nke "na-agbanwe" akụkụ nke ụra (nke a na-emekarị na ndị nọ n'afọ iri na ụma)
  • nsogbu ihi ụra dị ka snoring na obstructive sleep apnea syndrome: nke a bụ ihe na-ebutekarị iro ụra (mgbe ụra zuru oke). Ọrịa a na-egosipụta dị ka iku ume n'amaghị ama "kwụsịtụ" n'abalị, nke na-emebi ogo ihi ụra site n'ịkwụsị usoro izu ike mgbe niile.
  • Central hypersomnias (narcolepsy na ma ọ bụ na-enweghị cataplexy): ha na-abụkarị n'ihi mmebi nke ụfọdụ neurons na ụbụrụ nke na-eduga n'ụra ụra, na ma ọ bụ na-enweghị cataplexy, ya bụ na mberede na-efunahụ ụda akwara. Ọ bụ ọrịa na-adịghị ahụkebe.
  • hypersomnia n'ihi ịṅụ ọgwụ ọjọọ: ọtụtụ ọgwụ na ọgwụ ọjọọ nwere ike ịkpata ụra nke ukwuu, karịsịa ọgwụ hypnotics, anxiolytics, amphetamines, opiates, mmanya, cocaine.

Enwere ike jikọta nsogbu ndị ọzọ na iro ụra:

  • ọnọdụ psychiatric dị ka ịda mbà n'obi ma ọ bụ ọrịa bipolar
  • oke ibu ma ọ bụ oke ibu
  • ọrịa shuga
  • ndị ọzọ: ọrịa neurodegenerative, ọrịa strok, ụbụrụ ụbụrụ, isi trauma, trypanosomiasis (ọrịa ihi ụra), wdg.

Ime ime, karịsịa na nke mbụ trimester, nwekwara ike ime ka ike ọgwụgwụ na-adịghị agwụ agwụ na ụra ehihie.

Gịnị bụ ihe iro ụra na-akpata?

Nsonaazụ nke oke ihi ụra dị ọtụtụ ma nwee ike ịdị njọ. Iri ụra nwere ike ịdị egwu ndụ: ọ bụdị ihe kacha akpata ihe mberede okporo ụzọ na-egbu egbu ma kwenyere na ọ na-etinye aka na ngụkọta nke 20% nke ihe mberede okporo ụzọ (na France).

N'akụkụ ndị ọkachamara ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ, ihi ụra ehihie nwere ike ịkpata nsogbu uche, ma na-eme ka ihe ize ndụ nke ihe mberede na-arụ ọrụ, na-emebi ọrụ ọgụgụ isi, na-amụba absenteeism na arụ ọrụ dị ala.

E kwesịghị ileghara nsonaazụ ọha na eze anya: ya mere ọ dị mkpa ịchọpụta ụra ụra (onye ọ metụtara anaghị agakwuru dọkịta ha ozugbo) wee chọpụta ihe kpatara ya.

Gịnị bụ ihe ngwọta ma ọ bụrụ na iro ụra?

Ngwọta ndị a ga-emejuputa doro anya na-adabere na ihe kpatara ya. Mgbe iro ụra bụ n'ihi ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị ụra, ọ dị mkpa iji weghachite oge ụra mgbe niile ma gbalịa na-ehi ụra nke ọma kwa abalị.

Mgbe iro ụra na-egosipụta ịdị adị nke ọrịa apnea na-ehi ụra, a ga-atụ aro ọtụtụ ihe ngwọta, karịsịa iyi ihe mkpuchi iku ume n'abalị iji gbochie apnea. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, a ga-atụle ọnwụ dị arọ: ọ na-ebelatakarị mgbaàmà ma na-ebelata ihe ize ndụ nke obi na-ejikọta ya na apnea.

N'ọnọdụ nke iro ụra kpatara ọgwụ, ịwepụ ma ọ bụ ibelata dose ga-achọrọ. A na-achọkarị enyemaka ahụike iji mee nke a.

N'ikpeazụ, mgbe iro ụra bụ n'ihi ọrịa akwara ozi ma ọ bụ usoro usoro, nlekọta kwesịrị ekwesị nwere ike ibelata mgbaàmà n'ozuzu ya.

Gụọ kwa:

Akwụkwọ akụkọ anyị gbasara ọrịa shuga

Ihe ị ga-amata gbasara mgbaàmà nke afọ ime

Nkume a-aza