Ụmụ nwanyị na ntutu isi ha bụ akụkọ ịhụnanya dị ukwuu na… shelf jupụtara na ngwaahịa! Ndụmọdụ anyị ka ịkwalite mma / ahụike ha.
Kwadebe ntutu isi gị
Ike ọgwụgwụ, ọdịda mgbe ụfọdụ, nri na-adịghị mma, ọgwụ na-adịghị mma, ntutu isi anyị na-egosipụta ahụike anyị. Ọ dịghị mfe ịchọta ncha ntutu dị mma… Otú ọ dị, dị ka ọtụtụ ọgwụgwọ ịma mma, ọ dịghị ihe na-adaba na mgbanwe nke ncha ntutu / ọgwụgwọ dị nro ka ọ ghara ịwakpo akpụkpọ isi nke ukwuu. Na-echefughị nlekọta dị mkpa, mana a ga-eji ya eme ihe: ampoules na ihe mgbakwunye nri na ọgwụgwọ, ihe mkpuchi otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. Ihe anyị na-eri dịkwa mkpa : N'elu ndepụta ahụ, vitamin B, ngwaahịa mmiri ara ehi, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi, ọka, achịcha, magnesium, crustaceans na molluscs, mmanụ mmanụ (sesame, cashew, almọnd, ahụekere) na mkpụrụ osisi a mịrị amị. Azụ mmanu dịkwa mma maka ntutu isi anyị. Ma ihe niile a abụghị nnọọ nri ... Iji merie anyị erughi eru, nri nri ogologo ndụ ọgwụgwọ ntutu pụrụ iche (ọgwụgwọ ọnwa 3) yana ọgwụgwọ magnesium, ugboro abụọ n'afọ.
Ya bụ: ụfọdụ ntutu isi, mmanu ma ọ bụ nke na-adị gịrịgịrị ka oge na-aga, na-enwe mmetụta nke homonụ nwoke na nwanyị nke ụmụ nwanyị na-ezobekwa na obere nha: ọgwụ mgbochi ime nwere ike ịkawanye njọ, melite ma ọ bụ mee ka ọnọdụ ntutu gị dịkwuo mma. Obi abụọ adịghị ya? Rịọ ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị maka ọgwụ na-abụghị androgenic “pro-hair” pill.
Ntutu: omume ziri ezi
Tupu ncha ntutu ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla, A ga-ewepụrịrị uzuzu na ntutu nwụrụ anwụ site na ncha nke ọma. Jiri ahịhịa eriri eke eke. Kwuo isi gị wee gaa n'ihu n'ụzọ atọ: site n'azụ olu ruo n'egedege ihu, site n'akụkụ ruo n'elu, wee si n'egedege ihu ruo n'azụ olu.
gbakwunyere ịhịa aka n'ahụ iji mee ka akpụkpọ ahụ dị elu: obere ntụgharị nke mkpịsị aka site n'azụ olu ruo n'elu isi mgbe ahụ, tinye aka gị n'ihu iji bugharịa akpụkpọ ahụ site n'egedege ihu gaa n'azụ olu. Pinches dịkwa mma. Ejila ncha ntutu ozugbo n'isi, na mmiri na-ekpo ọkụ, ọ bụghị oke ọkụ! Tinye obere ngwaahịa n'aka gị, ma kpoo ya site na ịmegharị ntutu ntakịrị tupu ịsa ya. Were ohere ịhịa aka n'ahụ ha! Mgbe ahụ, ogologo itucha na, obi ike, mmiri ikpeazụ (oyi!) Nke ga-eweta ìhè ma mee ka akpịrịkpa ahụ sie ike.
Banyere ihe mkpuchi ahụ, ọ nweghị ihe dabara adaba, mana eriri site na eriri na naanị na nsọtụ ma ọ bụrụ na ị nwere ntutu mmanụ. Dina n'ime bat ahụ, kechie ha maka nkeji 5 n'ime akwa nhicha ọkụ ma ọ bụ ihe mkpuchi plastik ka ọ baa uru karịa ọgwụgwọ ahụ. Na-ekpochapụ ha n'ejighị akwa nhicha wee tufuo ya na mbo nwere nnukwu ezé gbara gburugburu nke ga-egbochi ịpụpụ… Machibido igwe nkụ ntutu, ọ na-emebi akpịrịkpa ahụ. Ọnya na tonics? A na-ejikarị ha eme ihe na-ekpo ọkụ na ọ dịghị mkpa ka ịsacha mmiri mgbe niile: jiri nlezianya gụọ ntuziaka ahụ. Maka gị nwoke mara mma!
Ntutu: nlekọta ụlọ
Ntutu isi : na-ete ya na ihe ọṅụṅụ lemon organic otu ugboro n'izu.
Ajị dị nro na nke dandruff : ½ iko biya na nkochi ime akwa 2 site na ịchacha, ncha na ịsa.
Isi ntutu kpọrọ nkụ : 4 spoons nke yogọt na ihe nkpuchi akwa. Tinye maka nkeji 5 wee kpochaa.
Ntutu ntutu : obere rosemary na 1 liter nke mmanya ọcha, nye maka izu 3, na-ehichapụ ugboro abụọ n'izu.
Na-akpali ntọt : 6 tụlee mmanụ rosemary dị mkpa agwakọta ya na dose nke ncha ntutu dị nro.