Ihe nkuzi tenis maka ndị mbido

Otu esi ahọrọ raketị

Mgbe ị na -ahọrọ raketị, jide n'aka na ị ga -eji enyemaka nke onye na -ere ahịa. Ọ ga -ahọrọ nke ga -adịrị gị mma - nha ya, akụrụngwa ya na ọnụ ahịa ya. Mana ndụmọdụ ole na ole tupu ịzụrụ ihe ka ga -aba uru.

Ndị ọhụrụ ga -azụrịrị ọ bụghị ọkachamara, kama ọ bụ raketị ndị na -amu amu. Ọ dịghị mkpa ka ị chee na ka raket dị oke ọnụ, ị ga -amụta ngwa ngwa ịkụ tenis ma mee onwe gị nnukwu usoro. Achịcha ndị amateur dị ọnụ ala (ọnụ ahịa ọnụ ahịa 2-8 puku rubles) ma dị mfe ịchịkwa. Isi ihe bụ na ha nwere ntụsara ahụ, yana ezigbo sistemụ na -ebelata mkpọtụ.

Nke mbụ, chọpụta ma ọ bụrụ na aka ahụ dị gị mma. Were raketị n'otu aka were aka gị jide ya. Debe mkpịsị aka nke aka nke ọzọ na oghere dị n'etiti mkpịsị aka na nkwụ. Ọ bụrụ na mkpịsị aka dabara nke ọma ma ọ bụ obere, aka ahụ dị gị mma. Ekwenyere na ọ dị gị mkpa ịhọrọ nnukwu aka nke ị ga -eji egwu gwuo egwu na ya.

Enwere usoro nha "European", nke egosipụtara n'ime ụlọ. Racket dị mma maka ụmụaka na nọmba 1 na 2, nwanyi - na nọmba 3, na maka ụmụ nwoke - 4-7. Na omume, agbanyeghị, ekwesịrị ikpebi nha aka ahụ n'otu n'otu.

Otu esi ahọrọ sneakers

Uwe ọcha, ọmarịcha T-shirt, okpu ka ị ghara ịsa isi gị-nke ahụ dị mma. Agbanyeghị, ihe kacha mkpa na akụrụngwa tenis bụ akpụkpọ ụkwụ. Enwere ụdị dị iche iche dị na ụlọ ahịa egwuregwu, ị họrọ otu n'ime ha, bịa n'ụlọ ikpe, ndị egwuregwu ọkachamara na -ekwu na ị zụtaghị akpụkpọ ụkwụ tenis ma ọlị. Ọ dịkwa mma ma ọ bụrụ na enyere gị ohere ịbanye n'ụlọ ikpe, mana ka emechara, ụfọdụ ntọala tenis (ọkachasị ndị nwere ogige ụrọ) nwere ike ọ gaghị ekwe ka ị gwuo egwu, na -ekwu na naanị otu a ị nwere. mebie ụlọ ikpe ha.

Ka ị ghara inwe mmechuihu, anyị ga -anwa ịkọwa ihe bụ atụmatụ pụrụ iche nke ndị na -agba sneakers, nke a na -akpọ akpụkpọ ụkwụ tennis n'ụwa niile.

N'etiti buut.

Emebere akụkụ ahụ dị nro pụrụ iche nke buut maka iji chebe nkwonkwo ụkwụ na ikpere site na mgbakasị ahụ metụtara mmegharị ihe ike na ogige tenis. Ntinye a, nke dị n'ikiri ụkwụ na ụkwụ, nwere ike ịme ya site na ngwa dị iche iche dị iche iche.

anyanwụ

Ọkpụkpụ akpụkpọ ụkwụ tenis dị n'ọtụtụ ọnọdụ sitere na rọba pụrụ iche nke nwere njirimara pụrụ iche nke mgbanwe na ịdịte aka. Agba dị iche iche nke rọba nwere ike ịpụta udiri dị iche iche ma ọ bụ njupụta nke rọba (ọtụtụ mgbe, dịka ọmụmaatụ, mpụga na -esiwanye ike na ikiri ụkwụ na ọ dị gịrịgịrị na mkpịsị ụkwụ).

Site n'ụzọ, e mepụtara usoro zigzag nke naanị (ntinye nke nwere ụdị azụ azụ) kpọmkwem iji mee ka ndị na -agba snịịka ghara ịdalata n'elu ụlọ ikpe na ájá ala araparaghị naanị ya ma ọ tụọla akpụkpọ ụkwụ.

Akpụkpọ ụkwụ n'elu

N'elu buut bụ elu nke “na -ekpuchi” ụkwụ gị. Enwere ike ịme ya site na akpụkpọ anụ ma ọ bụ akwa sịntetik dị elu. A na -ejikarị ihe ntinye pụrụ iche chọọ ya mma, a na -ejikarị ya eme ihe iji belata ịdị arọ nke ihe nlereanya ahụ.

Ngwa

Insole na -egbochi mmetụta ụkwụ n'elu ụlọ ikpe. Ọ mejupụtara a dịgasị iche iche nke ihe. Ọ dị n'okpuru ụkwụ, insole nwere ike ịdị iche na ọkpụrụkpụ site n'ikiri ụkwụ ruo na mkpịsị ụkwụ. N'ime akpụkpọ ụkwụ tennis dị oke ọnụ, insoles na -abụkarị mbughari na ịsa ahụ.

Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ụlọikpe

Ụdị isi ndị kewara n'ụlọ ikpe bụ - emechi (n'ime ụlọ) na -emeghe (ebe ghe oghe). Ọ dị mkpa ịmata ụdị elu a na -eji arụ ụlọ ikpe na uru dị na nke a ma ọ bụ ụdị elu ahụ.

Osisi okike

A naghị eji ya eme ihe na -ewu ụlọ ikpe tennis, ebe ọ na -achọ nlekọta nke ukwuu yana anaghị ekwe ka egwuregwu dị ukwuu. O siri ike igwu egwu na ya maka ma ndị na -eme egwuregwu novice na ndị ọkachamara. Mweghachi nke bọọlụ n'elu elu dị otú a dị ala na enweghị atụ.

Ahịhịa

Ọ bụ kapeeti ahịhịa na -adịghị elu ala nke a na -adọkwasị n'elu korota ma ọ bụ ntọala siri ike ma were aja kpuchie ya. Ogologo ikpo ahụ dị na nkezi site na 9 ruo 20 mm. Ihe mkpuchi a na -adịte aka, dabara adaba maka ọnọdụ ihu igwe niile ma na -enye ezigbo egwuregwu na ịgba bọọlụ.

Ihe mkpuchi siri ike (siri ike)

Kwesịrị ekwesị maka ma n'èzí na ụlọ nzukọ. Taa, ọ bụ ogige tennis kacha eji eme ihe maka asọmpi ụwa. Ihe mkpuchi acrylic dị n'elu na -akwado nkwado roba, n'ihi nke a, a na -enweta nkwụsi ike na elasticity nke mkpuchi ahụ niile. Ọkpụrụkpụ nke rọba a nwere ike ịhazigharị elasticity nke mkpuchi ahụ wee mee ka egwuregwu ahụ dị ngwa ma ọ bụ na -adịchaghị ngwa ngwa, ya bụ, gbanwee ọsọ egwuregwu. Ọ dị mma igwu egwu n'ụdị ọ bụla ma nwee ezigbo ibiaghachi ma n'ahịrị azụ na ụgbụ.

Ụlọikpe Ala

Ndị a bụ ụlọ ikpe mepere emepe, nke a na -eji ngwakọta ụrọ, ájá, brik ma ọ bụ okwute apịpịa, a na -etinyekarị rọba ma ọ bụ ibe plastik na ihe a niile. Ọ na -esiri ha ike igwu egwu karịa ndị ọzọ n'ihi na mwepụ nke bọọlụ ahụ dị elu nke ukwuu na enweghị ike ịkọwa ntụzịaka ya.

Ebe igwu egwu tennis na Moscow

Enwere ọtụtụ ebe egwuregwu na Moscow ebe ị nwere ike igwu tenis. Ọnụ ego mgbazinye nke ọtụtụ n'ime ha adaala nke ukwuu n'ime ọnwa isii gara aga - ọ ga -ekwe omume na ihe kpatara nke a bụ nsogbu akụ na ụba. Ọ bụrụ na mbụ otu awa ọzụzụ na ụlọ ikpe Moscow na -efu 1500 rubles. na nkezi, ugbu a ọ bụ 500-800 rubles. na otu elekere.

• Ụlọikpe Tenis "Chaika". N'ókè nke ogige ahụ, enwere ogige tenis dị n'ime na n'èzí nke ụdị siri ike (elu siri ike na ngwa ngwa). Enwere ebe ị na -adọba ụgbọala n'efu. Enyere ohere ịhazi ụmụaka ọzụzụ na klaasị n'otu n'otu. Maka ịdị mma, enwere mgbazinye akụrụngwa, ime ụlọ na -agbanwe agbanwe, ịsa ahụ, ịhịa aka n'ahụ, solarium na sauna, yana ebe igwu mmiri dị nso. Okwu: Metro "Park Kultury", okporo ụzọ Korobeinikov, ụlọ 1/2.

• Egwuregwu egwuregwu "Druzhba" na "Luzhniki". Ogige taroflex ime ụlọ 4 (ngwa ngwa n'elu ala siri ike). Enwere ime ụlọ na -agbanwe agbanwe, wodrobu na mmiri ịsa ahụ. O di nwute na enweghị mgbazinye akụrụngwa. Okwu: ọdụ ụgbọ oloko "Vorobyovy Gory", mkpọchi Luzhnetskaya, na -ewu 10a.

• Ụlọikpe Tenis na Dynamo. Ha bụ ụlọ ime ụlọ 6 na mpụga. Enwere ọtụtụ saunas, mgbatị ahụ, ebe a na -achọ mma na mpaghara. Maka ịdị mma, a na -enye ụlọ na -agbanwe agbanwe, ịsa ahụ na cafe. Enwere ebe a na -akwụ ụgwọ na akwụghị ụgwọ n'efu. Okwu: ọdụ metro “Chekhovskaya”, okporo ụzọ Petrovka, ụlọ 26, bldg. itoolu.

• Stadium Iskra. Ogige ime ụlọ 3 (synthetics) na 6 n'èzí (4 - korota, 2 - unyi). Enwere ime ụlọ na -agbanwe agbanwe, igwe ịsa ahụ, wodrobu. N'ime ogige ị ga -ahụ ịhịa aka n'ahụ, sauna na solarium. Okwu: ọdụ metro “Ogige Botanical”, okporo ụzọ Selskokhozyaistvennaya, ow. 26a.

• Egwuregwu egwuregwu “Star”. 4 ụlọ ime ụlọ (siri ike). Enwere asọmpi klọb, ịsa ahụ, mkpuchi, ime ụlọ na-agbanwe agbanwe na ndị na-ehicha ntutu maka ịdị mma. Enwere ụlọ mgbanwe VIP maka ụgwọ, mgbatị ahụ na ime ụlọ ikuku. Okwu: Metro "Bagrationovskaya", st. Bolshaya Filevskaya, ụlọ 20.