Mgbaàmà nke mgbaji ụkwụ

Mgbaàmà nke mgbaji ụkwụ

Obere mgbatị

  • A mgbu na nkwonkwo. Enwere ike ịmegharị mmegharị;
  • Un ọzịza nke nkwonkwo na awa na-esote ma ọ bụ n'echi ya;
  • Enweghị m d'ọnya (acha anụnụ anụnụ).

Mgbatị agbatị

  • A mgbu na nkwonkwo. Mmegharị ahụ nwere oke, mana enwere ike;
  • Un ọzịza nke nkwonkwo na-erughị 4 awa;
  • A ọnya.

Mgbatị siri ike

  • Echiche nke a mkpu ma ọ bụ mmetụta nke akwa ákwá ;
  • A mgbu na-esikarị ike, na-esiri ike ịkwaga nkwonkwo;
  • Ọ naghị ekwe omume ịtinye ibu gị na akụkụ ahụ merụrụ ahụ;
  • Un ọzịza ngwa ngwa, na nkeji;
  • A ọnya.

Mgbaàmà nke sprain: ghọta ihe niile na 2 min

Nkume a-aza