Mgbe oge oyi gasịrị, mgbe anyanwụ ji nwayọọ nwayọọ na-abịa, anyị na-amalite ichegbu onwe anyị banyere ọnọdụ akpụkpọ ahụ anyị. Ma ihu na ahụ dum na-achọ nlekọta nke ọma na ịmaliteghachi mgbe oyi oyi, ikuku oyi, ụlọ ọkụ na ọnọdụ ihu igwe na-akpọnwụ akpụkpọ ahụ. Lekọta onwe gị n'oge opupu ihe ubi ka ị nwee ọmarịcha ọdịdị na-egbuke egbuke n'oge okpomọkụ!
Agba ntụ na sallow mgbe oyi gachara, mgbe anyị na-enwe obere ihe jikọrọ ya na ụzarị anyanwụ, yana akpụkpọ akọrọ, bụ nsogbu a na-ahụkarị tupu oge okpomọkụ na-abịa. N'ụzọ dị mwute, n'oge oyi ọ dịkwa mfe ịnweta erughi eru nke mineral na vitamin.
Peels na ude mmiri na-ekpo ọkụ
Mgbe oge oyi gachara, mmeghari ohuru nke epidermis na-ebelata nke ukwuu. Ọ bụ ya mere anyị ji na-enwekarị isi awọ, ike gwụrụ na akpụkpọ ahụ nke na-adịghị ahụkebe. Ọ ga-adị mkpa iji kpochapụ ma wepụ epidermis calloused site na ịcha - ọ kacha mma ime ha otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. Ọ ga-arụ ọrụ ma maka akpụkpọ ahụ na ihu (ụdị peelings dị nro) yana maka akpụkpọ anụ ahụ dum (ikuku akọrọ, ikpere, ikiri ụkwụ ...). Ọ kacha mma iji nchacha nwere ihe ndị sitere n'okike, dị ka akụkụ almond ma ọ bụ nut. N'oge opupu ihe ubi, a na-atụ aro ndị nwere mkpụrụ osisi citrus.
Ude dị arọ na abụba na-atụ aro n'oge oyi agaghị arụ ọrụ na mmiri na okpomọkụ. N'ime oge a, ị kwesịrị ilekwasị anya n'ihe bụ ìhè. moisturizing na regenerating. Maka ndị nwere akpụkpọ ahụ jikọtara ọnụ, ya bụ nkụ n'ebe ụfọdụ na mmanu mmanu, dịka na mpaghara T, ha ga-adị mma moisturize ude na matting mmetụta.
Masks na ụda akpụkpọ anụ
N'ezie, mmadụ enweghị ike ichefu banyere mmetụta bara uru nke ihe nkpuchi, karịsịa ndị nwere mmetụta na-emegharị ahụ. Ọrụ ha bụ ịkwado na ịkpalite mmeghari cell. Ha na-eweta nsonaazụ a na-ahụ anya ngwa ngwa. Ị nwere ike iru ụlọ ahịa ọgwụ, ihe mkpuchi emebere, ma ọ bụ ị nwere ike ịkwadebe ya n'onwe gị, dịka ọmụmaatụ
- Nkpuchi Banana: Gwakọta banana na ntakịrị ntakịrị mmanụ olive. Hapụ ya maka nkeji 10-20, wee saa ya na mmiri sie.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ka a na-acha ọla edo, dị ntakịrị tanned odidi, nke siri ike ịnweta ozugbo oyi gasịrị, ị nwere ike iji akpụkpọ anụ onwe gị (agbanyeghị, cheta na ị ga-ehichapụ tupu oge eruo ma gbasaa nkwadebe ahụ nke ọma, n'otu n'otu, ka ị ghara ime "ncha"). , ma ọ bụ toning ude na-eme ka ụda akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ka ọ dị ugbu a, creams eke nwere koko ma ọ bụ kọfị kọfị dị na ụlọ ahịa, nke dị nro na nke na-adịghị ahụkebe karịa nke onwe ya na-enye agba akpụkpọ ahụ na ọkụ.
Mgbe ị nzọ na tan eke na-ezube ijide ụzarị mbụ nke anyanwụ, echefula maka mkpuchi anwụ - maka ahụ na ihu. Anọla na anyanwụ ogologo oge yana n'oge oke awa. N'ihi nke a, ị ga-ezere mmetụta na-adịghị mma nke tanning, dị ka ịka nká ngwa ngwa, ntachu na ihe ize ndụ nke ọrịa cancer.