"... Ha birikwa obi ụtọ mgbe ọ bụla - n'ihi na ha ahụghị ibe ha ọzọ." Mgbe ụfọdụ ihe na-eme akụkọ ifo obi ụtọ abụghị nkata nkata anyị tụrụ anya ya. Ịgbaso ọnọdụ “mgbakọ” ahụ—alụmdi na nwunye, ezinụlọ, ụmụaka—pụrụ ime anyị ihe dị ukwuu.
Ha adịghị abịa ma ọlị mkpesa banyere alụmdi na nwunye ha. Ihe na-echegbu ha bụ psychosomatics dị iche iche, ndị dọkịta na-ahụghị ihe kpatara ya. "Enwere m isi ọwụwa kwa mgbede", "azụ na-egbu m", "M na-eteta n'ụtụtụ site n'ike, ihe niile dị ka ụfụfụ", "cystitis ugboro abụọ n'ọnwa" - na ndị a bụ ụmụ agbọghọ na-eto eto, ebee ka ihe a nile na-eme. si? Mgbe ahụ, ọ na-apụta: ha nwere mmekọrịta, ma umengwụ, na-agwụ ike, na-enweghị ọkụ, na-enweghị mmasị. Ma mgbe ahụ, echere m: ugbu a ihe niile doro anya.
Olee mgbe a na-alụ di na nwunye? Eleghị anya ị ga-aza: mgbe mmadụ abụọ ghọtara na ha enweghị ike ịdị ndụ n'enweghị ibe ha. N'ụzọ dị ịtụnanya, nke a abụghị mgbe niile. Gịnịzi mere ha ji nọrọkọ ọnụ? Azịza ndị a na-ahụkarị: "anyị zutere otu afọ na ọkara, anyị ga-ekpebi ihe", "ọ dịghị nhọrọ ọzọ, ma anyị dị ka anyị na-emekọrịta ihe na-emekarị", "nne kwuru: ọ bụrụhaala na ị nwere ike, lụọ di na nwunye ugbua, ọ bụ ezigbo nwa agbọghọ", "ike agwụla ya na ndị mụrụ ya biri, enweghị ego zuru ezu maka ụlọ mgbazinye, mana anyị nwere ike imeli ya." Ma gịnị ma i soro enyi gị gbaa? “Ma ọ bụrụ na gị na enyi nwanyị, ọ naghị adị mfe ịkpọta nwoke. Yabụ na hares abụọ…»
Ọtụtụ mgbe, alụmdi na nwunye na-amalite mgbe ike nke mmekọrịta agwụla ma ọ bụ na-achọ ịgwụ. Enweghị mmetụta uche ọzọ, mana ụdị "ntụle" dị iche iche na-amalite: ọ ga-adaba adaba, oge eruola, anyị na-adabara ibe anyị, na - ihe kachasị mwute - "o yighị ka onye ọzọ ga-achọ m."
N'ime ọha mmadụ nke oge a, ọ dịghịzi mkpa akụ na ụba ọ bụla maka ịlụ di na nwunye, ma echiche Soviet ka siri ike. Ọbụna n'obodo ukwu, ndị nne na nna adịghị akwado nke «free» omume nke ụmụ ha ndị inyom, ha kweere na ha na-ekwe ka nanị na-ebi ndụ iche iche na di ha.
"Ị ga-abụ m obere mgbe niile!" — ugboro ole ka a na-ekwu nke a n’ụzọ mpako, mana nke a bụ oge iche echiche!
Na ndị na-eto eto n'okpuru ebe obibi nne na nna - nke a na-emetụta ma nwoke ma nwanyị - na-ebi n'ọnọdụ dị n'okpuru: ha ga-agbaso iwu ndị na-abụghị nke ha setịpụrụ, a na-abara ha mba ma ọ bụrụ na ha lọta n'ụlọ mgbe awa a kara aka, na ihe ndị ọzọ. O yiri ka ọ gaghị ewe otu ma ọ bụ abụọ, ma ọtụtụ ọgbọ tupu mgbanwe a.
Ma ugbu a, anyị na-emeso mbubreyo infantilism ma na ụmụaka na ndị nne na nna: nke ikpeazụ adịghị aghọta na nwa kwesịrị ibi ndụ ya onwe ya nakwa na ọ dịwo anya okenye. "Ị ga-abụ m obere mgbe niile!" — ugboro ole ka a na-ekwu nke a n’ụzọ mpako, mana nke a bụ oge iche echiche! Alụmdi na nwunye na ọnọdụ a na-aghọ nanị ụzọ na ọnọdụ nke okenye. Ma mgbe ụfọdụ ị ga-akwụ ụgwọ dị elu maka nke a.
N'otu oge, otu nwanyị dị afọ 30 bịakwutere m na migraine siri ike, nke ọ dịghị ihe nyeere aka iwepụ. Ruo afọ atọ ya na onye ọrụ ibe ya biri n'alụmdi na nwunye. Ọ dị egwu ịpụ: mgbe ahụ, ọ dị mkpa ịgbanwe ọrụ, na "ọ hụrụ m n'anya, olee otú m ga-esi mee ya nke a", na "na mberede agaghị m ahụ onye ọ bụla, n'ihi na abụkwaghị m nwa agbọghọ ...". N'ikpeazụ, ha kewapụrụ, ọ lụrụ onye ọzọ, migraine ahụ na-apụkwa na mberede na n'enweghị ihe kpatara ya dị ka ọ pụtara.
Ọrịa anyị bụ ozi nke anụ ahụ, omume mkpesa ya. Gịnị na-emegide? Megide enweghị ọṅụ. Ọ bụrụ na ọ bụghị na mmekọrịta, mgbe ahụ ha adịghị mkpa, n'agbanyeghị otú anyị nwere ike isi dị ka ọ dịịrị ibe anyị mma ma ọ bụ, ọbụna karị, n'anya ndị gbara anyị gburugburu.