Ihi ụra na ụmụaka

Kedu afọ ole, ugboro ole… Ọnụ ọgụgụ maka ije ụra n'ime ụmụaka

“N'abalị ahụ n'ihe dị ka etiti abalị, ahụrụ m nwa m nwoke ka ọ na-eje ije n'ọnụ ụlọ dị ka à ga-asị na ọ na-achọ ihe. O meghere anya ya mana ọ dị ka ebe ọzọ. Amaghị m ka m ga-esi meghachi omume,” ka nne a na-ahụ n'anya na-agba akaebe na nnọkọ Infobaby. Ọ bụ eziokwu na ijide obere nwa gị ka ọ na-aga n'ụlọ n'etiti abalị na-echegbu onwe ya. Mana ije ụra bụ ezigbo nsogbu ihi ụra ma ọ bụrụhaala na ọ naghị emekarị ugboro ugboro. Ọ bụkwa ihe a na-ahụkarị na ụmụaka. A na-eme atụmatụ nan'etiti 15 na 40% nke ụmụaka nọ n'agbata afọ 6 na 12 nwere opekata mpe otu ụzọ ihi ụra. Naanị 1 ruo 6% n'ime ha ga-eme ọtụtụ ngosipụta kwa ọnwa. Iri ụra nwere ike dmalite n'isi, site n'oge ije ije, na ọtụtụ oge, nsogbu a na-apụ n'anya n'oge dimkpa.

Kedu ka esi amata ụra ụra na nwata?

Iri ụra bụ akụkụ nke ezinụlọ ụra miri emi parasomnias na egwu abalị na mgbagwoju anya edemede. Nsogbu ndị a na-egosipụta naanị onwe ha n'oge oge nke ụra miri emi ngwa ngwa, ntụgharị n'ime awa mbụ mgbe ụra gasịrị. N'aka nke ọzọ, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na nrọ na-eme na ọkara nke abụọ nke abalị n'oge ụra REM. Iri ụra bụ ọnọdụ ebe ụbụrụ onye ahụ na-ehi ụra mana ụfọdụ ebe mkpali na-arụ ọrụ. Nwatakịrị na-ebili wee malite iji nwayọọ nwayọọ na-eje ije. Anya ya ghe oghe mana ihu ya anaghị ekwu okwu. Dị ka ọ na-adịkarị, ọ na-ehi ụra nke ọma ma ọ nwere ike imeghe ọnụ ụzọ, gbadata steepụ. N'adịghị ka egwu abalị ebe nwa na-ehi ụra na-ama jijiji, na-eti mkpu n'elu akwa, onye na-ehi ụra na-adị jụụ ma ọ naghị ekwu okwu. Ọ na-esikwa ike ịbịakwute ya. Ma ka ọ na-ehi ụra, ọ nwere ike itinye onwe ya n'ọnọdụ dị ize ndụ, merụọ ahụ, pụọ n'ụlọ. Nke a bụ ya mere, ọ dị mkpa iji chekwaa ohere ahụ site na iji igodo kpọchie ọnụ ụzọ, windo na itinye ihe ndị dị ize ndụ n'ịdị elu… erughị oge 10. Nwatakịrị na-alaghachi n'ụra n'onwe ya. Ụfọdụ ndị toro eto na-echeta ihe ha mere n'oge ha na-aga ije ụra, mana ọ dị ụkọ n'ime ụmụaka.

Ihe kpatara ya: kedu ihe na-ebute ọgụ ịkwọ ụra?

Ọtụtụ nchọpụta egosila mkpa mkpụrụ ndụ ihe nketa dị. Na 86% nke ụmụaka ndị na-eme njem n'abalị, e nwere akụkọ ihe mere eme nke nna ma ọ bụ nne. Ihe ndị ọzọ na-akwado ọnọdụ nke nsogbu a, karịsịa ihe ọ bụla ga-eduga na a ụkọ ihi ụra. Nwatakịrị nke na-adịghị ehi ụra nke ọma ma ọ bụ nke na-eteta ugboro ugboro n'abalị ga-enwekarị ike ihi ụra ụra. Nke eriri afo distension iberibe iberibe na-ehi ụra ma nwee ike ịkwalite ọrịa a. Ya mere, anyị na-amachibido ihe ọṅụṅụ na mgbede. N'otu aka ahụ, anyị na-ezere mmega ahụ siri ike nke akwara na njedebe nke ụbọchị nke nwekwara ike ịkpaghasị ụra nke nwatakịrị. Anyị ga-ekiri ntakịrị snoer n'ihi na nke ikpeazụ nwere ike na-arịa ọrịa apnea nke ihi ụra, ọrịa nke na-akpata mmebi nke ogo ihi ụra. N'ikpeazụ, nrụgide, nchekasị bụkwa ihe ndị na-ebute ụzọ ihi ụra.

Sleepwalking na ụmụaka: ihe na-eme na otú ime?

Enweghị oku ịkpọte. Nke a bụ iwu nke mbụ a ga-etinye n'ọrụ mgbe ọ na-eche nwatakịrị na-awagharị n'abalị ihu. Onye na-aga ụra na-emikpu n'ime oge nke oke ụra. Site n'itinye n'ime usoro ụra a, anyị na-akpasu ya iwe kpamkpam, anyị nwere ike ịkpasu ya iwe, na nkenke, edemede na-adịghị mma. N'ọnọdụ dị otú ahụ, ọ kacha mma iduzi nwata ahụ n'ihe ndina ya dị ka nwayọọ dị ka o kwere mee. Ọ ka mma ịghara iyi ya n'ihi na ọ nwere ike ịkpọte ya. Ọtụtụ mgbe, onye na-ehi ụra na-erube isi ma kweta ịlaghachi n'ụra. Mgbe ị na-echegbu onwe gị Ọ bụrụ na a na-emeghachi usoro ụra ugboro ugboro (ọtụtụ ugboro n'izu), na nwa ahụ nwekwara ụdị ndụ dị mma na ụra ụra mgbe niile, ọ ka mma ịgakwuru dọkịta.