Nri na-enweghị nnu

Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nri ọ bụla ga-emerụ ahụ nke ọma ma ọ bụ bara uru. Nsogbu na-amalite mgbe ụkọ ma ọ bụ njupụta, ọ na-emetụta nnu. Oke oriri ya nwere ike ibute ọrịa obi, mana enweghị nnu na nri anaghị achọ mgbe niile.

Nnu ọ na-emebi ihe?

Nnu dị mkpa maka ahụ mmadụ. Ọ mejupụtara ion sodium na chlorine, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ihe ahụ.

sodium na-akwado usoro metabolism na intracellular na interstitial etoju, na-enyere aka ịchekwa mmiri n'ime sel na anụ ahụ nke ahụ.

Chlorine na-etinyekwa aka na nhazi nke mgbasa nke mmiri na sel ma dị mkpa maka njikọ nke hydrochloric acid akụrụngwa nke ihe ọṅụṅụ gastric.

Njupụta nnu na mbu, na-eduga n'eziokwu na ahụ na-amalite idebe mmiri mmiri. A gosipụtara nke a na uru bara ụba, mana ọ na-emetụtakwa akụkụ ahụ dị n'ime.

Karịsịa dị ize ndụ bụ njupụta nke nnu na akụrụ na usoro obi. Ọ bụrụ na ị nwere ha ka akwadoro mmachi nnu na nri.

Enwere ike imebi onwe gị site na nri na-enweghị nnu?

mgbe zuru ojuju site na nnu na nsonaazụ ya dị oke njọ: Ọdịdị izugbe nke ahụike, ọgbụgbọ, enweghị agụụ, ịjụ nri, afọ mgbu, na ndabere mbelata na mmepụta hydrochloric acid, adịghị ike muscular, cramps in muscle, nkwụsị ọbara mgbali.

Agbanyeghị, ndụ dị adị na-eche ha ihu agaghị eche. Ihe oriri nke nwoke nke oge a gunyere otutu ngwaahịa njikere. Nke a bara ụba nke cheese, ụdị azụ na anụ dị iche iche, nke a na-edozi site na Ịṅụ sịga ma ọ bụ salting, ihe oriri na anụ na-echekwa, ngwaahịa soseji, achịcha.

Ihe niile dị n’elu nwere nnu n’ihe ọ na-eme. Ya mere, ọbụlagodi na onye ahụ ajụla iji nri na-edozi ahụ, wetara onwe gị oke nnu ugbu a ga-esi ike.

Mgbe ọ ka mma ịjụ nnu?

Mbelata nnu nnu na nri dị ezigbo mkpa maka arọ ọnwụ. “Ọ bụrụ na onye ọrịa ahụ anọghị na nsogbu ọ bụla, nri a na-enye aka n’ezie iwepu oke mmiri si n’ahụ, nke na-eme ka ọrụ obi na akụrụ ọrụ. Site n'ụzọ, ọrịa nke akụkụ ndị a na-abụkarị nsonazụ na-adịghị mma nke ịmeju nri nnu.

Nkwado sitere na nzukọ ahụike ụwa, iri nnu ihe dị ka gram 5 kwa ụbọchị, nke dịka otu ngaji.

Ikwesiri icheta na nnu niile etinyere na nri gụrụ. Ọ bụrụ n’itinye nri nnu n’ime ite ahụ, a na-etinye nnu a n’ime akaụntụ.

Ihe ikwesiri ima, ma oburu na itinye nnu na oke?

Ọ bụrụ na anyị na-ekwu maka oge na-ekpo ọkụ n'afọ, ma ọ bụ ihu igwe dị ọkụ, ịbelata nnu nnu adịghị mma. N'oge okpomọkụ ahụ na-efunahụ a oke nnu na ajirija, na nke a bụ ikpe mgbe mmachi nnu na nri nwere ike ịchọpụta karịa mgbaàmà nke ụkọ nnu.

N'okpuru ọnọdụ nkịtị kachasị mfe ụzọ iji belata oke nnu bụ ịkwụsị iri nri ngwa ngwa, nri dị njikere, anụ a gwọchara, pickles, cheese na nri ndị ọzọ nwere nnukwu nnu. Gaa na anụ sie, akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi - ha nwere sodium, na chlorine.

Ahụ mmadụ na-anata obere nnu dị mkpa maka ọrụ ọbụlagodi na nke a.

Kedu otu esi aga nri nnu na-enweghi nnu ma oburu na iri nri nnu?

Dị ka mgbanwe ọ bụla, ọ ka mma ịghara ịgbatị, na ozugbo gawa na nri na-enweghị nnu ma na-ata ahụhụ ruo oge ụfọdụ. Ọ ga-ewe naanị izu abụọ maka ịtọ ụtọ iji gbanwee maka nri ọhụrụ. Mgbe nri niile na-edozi ala agaghị adị ka ihe na-adịghị mma. O kwere omume na mbu ịkwụsị nnu mgbe ị na-esi nri ma tinye obere na efere.

Usoro ọzọ dị mfe iji mee ka ị mara nri na-adịghị nnu: jiri ngwa nri na-eme ka ụtọ nri dịkwuo mma.

Ikwesiri icheta

Debe onwe gị nnu na ọnọdụ ndị dị ugbu a - ọ bara uru maka nri ọgwụgwọ anaghị enwe nnu. Naanị izu abụọ iji mee ka ihe ụtọ ndị ọhụrụ ahụ mee ihe. Egbula onwe gị na nnu n'oge okpomọkụ - enwere ihe egwu nke ahụike.

Mụta maka nnu ndị ọzọ na vidiyo dị n'okpuru:

More banyere uru nnu na nsogbu ọ gụrụ na nke anyị nnukwu isiokwu.