Routinology, neologism nke onye edemede France Raphaëlle Giodarno chepụtara, bụ usoro mmepe onwe onye dabere na nkuzi nkuzi. Ọchịchịrị, nkụda mmụọ, enweghị afọ ojuju… mgbe ndụ na -agwụ ike, usoro mmụta na -atụ aro ịlaghachikwute onwe gị nke ọma iji wepụta oge mara ihe ịchọrọ na onye ị bụ n'ezie.

Nkọwa nke usoro ọmụmụ

Routinology, neologism onye France na -ede akwụkwọ Raphaëlle Giodarno chepụtara, bụ ụzọ mmepe onwe onye dabere na nkuzi nkuzi: “Echiche a bịara m site n'ịhụ gburugburu m ụdị omume a nke ọtụtụ mmadụ na -ata ahụhụ n'ụdị ọchịchịrị, nke edoghị anya na mkpụrụ obi. . Ebumnuche nke usoro ọmụmụ bụ ikwe ka onye ọ bụla guzobe ọrụ ndụ kacha eme nke ọma.

Ụkpụrụ ndị bụ isi nke usoro ọmụmụ

Ọchịchịrị, nkụda mmụọ, enweghị afọ ojuju… mgbe ndụ na -agwụ ike, usoro ihe omume na -enye onwe gị ezigbo nloghachi iji wepụta oge mara ihe ịchọrọ na onye ị bụ n'ezie.

Jane Turner, onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye nkuzi mmepe onwe onye, ​​yana Bernard Hévin, onye na -ahụ maka akparamàgwà mmadụ na onye nchịkwa, na -akọwa mmepe onwe onye - gụnyere usoro ọmụmụ - dị ka “mmepe nke ike mmadụ, nnwere onwe ha, nguzozi ha na mmezu ha”.

Dị ka ọtụtụ ụzọ mmepe onwe onye, ​​a na -eme atụmatụ ime ihe abụghị maka ndị na -arịa ọrịa uche mana maka ndị na -achọ mmezu nke ndụ.

Nweta ùgwù onwe onye ọzọ

Routinology na -enye gị ohere ịmata onwe gị nke ọma, mana nke kachasị ime ya n'ụzọ na -ewuli elu site na ịrụ ọrụ na nguzozi nke ime gị, nke mmetụta uche na nke mmekọrịta gị. Ihe mgbaru ọsọ bụ ịmaliteghachi ùgwù onwe onye.

Mee ka ndụ gị nwee isi

Routinology na -atụ aro ime ezigbo nloghachi n'onwe gị iji wepụta oge mara ihe mmadụ chọrọ yana ime nhọrọ ndụ nke kwekọrọ na onwe ya.

Nweghachi obi ike onwe onye

Routinology na -atụ aro ikwere karịa na ọnụ ahịa mmadụ, imeghe ndị ọzọ, na inwe ntụkwasị obi na ikike mmadụ.

Echegbula onwe

Routinology na -eme ka o kwe omume ịnwe nkwekọrịta na onwe gị na ịchọta eziokwu.

Onye ọkachamara

A zụrụ onye ọkachamara usoro mmụta ihe omume na usoro mmepe onwe onye yana uru site na nka nkuzi okike.

Usoro nke oge

Ọmụmụ ihe ọmụmụ Routinology na -enye ọrụ mmepe onwe onye na -ejighị onwe gị kpọrọ ihe, mgbe ị na -ekpori ndụ, site na:

• Nnwale okike, egwuregwu;
• Nka nka, ahụmịhe mmetụta.

Bụrụ onye na -eme ihe

Na mgbakwunye na akụkụ nka na ihe okike akọwapụtara nke ọma, onye na -eme ihe omume ga -ebu ụzọ rite uru na ọzụzụ na mmepe onwe onye.

Ya mere, nhọrọ a siri ike dịka nkuzi nkuzi enyere dị ọtụtụ yana nke enweghị aha ha… Ka anyị were dịka ọmụmaatụ inye ọzụzụ ọzụzụ site na DÔJÔ, ebe ọzụzụ na ebe mmepe maka ndị ọkachamara na mmekọrịta enyemaka nke Jane Turner na 1990 mepụtara. Bernard Hévin (lee ntụaka):

• Okwu mmalite maka ịnye ọzụzụ (ụbọchị 2);
• Nkuzi nkuzi isi (ụbọchị iri na abụọ);
• Ọzụzụ Ọzụzụ dị elu (ụbọchị 15);
• Asambodo onye nkuzi ọkachamara site na nkwado nke ahụmịhe enwetara (VAE);
• Ọzụzụ ndị ntorobịa (ụbọchị 6);
• Ọzụzụ nkuzi klaasị (ụbọchị 3);
• Nlekọta ndị nkuzi (ụbọchị 3 kacha nta).

Contraindications

Enweghị contraindications na omume nke ime ihe omume.

Na mkpokọta, mmepe onwe onye na -amalite na nkà ihe ọmụma, ọkachasị oge ochie, na akparamaagwa ọgbara ọhụrụ, ọkachasị akparamaagwa nke mmadụ na akparamaagwa dị mma.

Raphaëlle Giordano chepụtara neologism ahụ "rutinology" n'akwụkwọ akụkọ ya "Ndụ gị nke abụọ na -amalite mgbe ị ghọtara na ị nwere naanị otu", nke ebipụtara na 2015. The heroine, Camille, nwere echiche na obi ụtọ dị na faịlụ ya n'etiti mkpịsị aka. Ruo mgbe ọ zutere onye na -ahụ maka ọdịmma… Ọ na -arịa “nnukwu routinitis”!