Kedu onye na-adịghị ahụ oroma n'anya? Ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ mkpụrụ osisi dum, mkpụrụ osisi a bụ otu n'ime ihe ndị a na-eri n'ụwa niile. A na-ejikọtakarị vitamin C dị na mkpụrụ osisi citrus na ikike ịlụso ọrịa cancer ọgụ, ma vitamin a abụghị nanị vitamin nke oranges na-enye n'ọgụ a na-alụso ọrịa a ọgụ. Orange nwekwara limonoids. Limonoids bụ ogige ndị na-ahụ maka uto utoojoo na ụtọ oroma. Dị ka ọmụmụ si kwuo, ha na-arụ ọrụ nke ọma n'ịlụso mkpụrụ ndụ cancer nke eriri afọ ọgụ. Na mgbakwunye, na nyocha ụlọ nyocha, limonoids na-egosi mmetụta dị ukwuu na mkpụrụ ndụ kansa ara. Hesperidin, a flavanoid na oroma na oroma peels, nwere mmetụta analgesic dị ịrịba ama na mgbochi mkpali. A na-ejikọta ihe oriri kwa ụbọchị ma ọ dịkarịa ala 750 ml nke ihe ọṅụṅụ oroma na mbelata nke lipoprotein dị njọ (ọjọọ) cholesterol, ebe mmụba nke lipoprotein dị elu (ezigbo cholesterol), na-eme ka ogo ọbara dịkwuo mma. Nnukwu ọdịnaya nke citrate na ihe ọṅụṅụ oroma nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke nkume akụrụ. Na mgbakwunye, nchọpụta ntụnyere gosiri na ihe ọṅụṅụ oroma dị irè karịa ihe ọṅụṅụ lemon n'iwepụ oxalate urine. A na-ejikọta oriri vitamin C dị ala na mmụba okpukpu atọ n'ihe ize ndụ nke ịmepụta polyarthritis na-egbuke egbuke. Enwere ike ibelata ihe egwu a site na iri oroma kwa ụbọchị. Ihe ọṅụṅụ oroma bụ ezigbo isi iyi nke folic acid, nke na-ebelata ohere nke nkwarụ tube akwara na nwanyị dị ime.
2022-11-11