Reflexology, ma osisi ma ọ bụ palmar, na-enye ntụrụndụ miri emi ma nwee akụkụ mmezi na mgbochi. Ọ na-adabara mkpa onye ọ bụla. na-enye ohere ụzọ dị iche iche na nkwado maka ọgwụ allopathic.

Reflexology na-achọ ịchịkọta usoro ọgwụgwọ onwe ya nke anụ ahụ. A na-eme ya site n'itinye nrụgide na-adịgide adịgide, na mkpịsị aka, na mpaghara reflex ma ọ bụ isi dị n'ụkwụ, aka na ntị. Isi ihe ndị a kwekọrọ na akụkụ ahụ ma ọ bụ ọrụ organic. Reflexology abụghị usoro ịhịa aka n'ahụ, n'agbanyeghị na ọ nwere ike ịdị ka ya na nlele mbụ. Ọ ga-adị ka shiatsu. Reflexology anaghị ekwu na ọ na-agwọ ọrịa ụfọdụ. Kama, ọ na-achọ inye ụfọdụ ahụ efe site n'ụdị ọrịa niile: isi ọwụwa ma ọ bụ azụ azụ, PMS, nchekasị, nsogbu iku ume, wdg.

Isi ụkpụrụ

Anyị ka nwere ntakịrị ihe ọmụma banyere usoro omume nke reflexology. Ka ọ dị ugbu a, enweghi nkọwa ma ọ bụ enweghị nkọwa maka topography nke mpaghara reflex na ụdị omume nke reflexology.

Agbanyeghị, anyị maara echiche nke mkpali dịpụrụ adịpụ. Mgbe anyị metụrụ akpụkpọ ahụ aka, ozi ọ na-enweta na-ebu ụzọ na-agafe na irighiri akwara nke ọkpụkpụ azụ wee ruo n'akụkụ dị iche iche nke ụbụrụ wee nyefee ozi. Nke a na-azaghachi site na iziga azụ, ka site na kọlụm, mkpali akwara na akụkụ ahụ, arịa ọbara, mọzụlụ ...

Reflexology daberekwa n'ụkpụrụ ọgwụ ọdịnala ndị China. Nke a bụ ya mere ihe omume ya na-achọ iji weghachi mgbasa ozi ọma nke ike dị mkpa, Qi, n'ime ahụ.

A naghị ahụ mpaghara reflex n'otu ebe na chaatị reflexology dị iche iche. Enwere ike iji ihe abụọ kọwaa nke a. Nke mbụ, reflexology ka bụ ụzọ nyocha na nnwale, njirimara nke ebe isi ihe nwere ike ịdịgasị iche dabere na nyocha na omume ụlọ ọgwụ. Mgbe ahụ, isi ihe ndị dị na chaatị ahụ bụ isi ihe ị ga-achọ. Ọnọdụ ha dị iche iche, dabere na morphology nke ndị mmadụ n'otu n'otu. N'ezie nke a abụghị nsogbu maka onye ọkachamara nwere ahụmahụ.

Reflexology ụkwụ

Ntugharị mgbagharị ụkwụ bụ nke a na-emekarị. Ọ dabere na nhazi nkewa nke ọma. Na-abanyeghị na nkọwa, anyị na-ahụ tumadi n'okpuru ụkwụ akụkụ ahụ dị n'ime na n'elu akụkụ ventral. Ọkpụkpụ azụ dị n'akụkụ ime ụkwụ, n'akụkụ nnukwu ụkwụ. N'ụkwụ aka ekpe bụ akụkụ nke akụkụ aka ekpe nke akụkụ ahụ (splin, wdg), n'ụkwụ aka nri akụkụ nke ọkara aka nri (imeju, eriri afọ, wdg) na ụkwụ abụọ, ọbụna akụkụ ahụ (akụrụ). , ngụgụ, wdg)) na akụkụ ahụ etinyere n'etiti ahụ (obi, afọ, wdg).

Palmar reflexology

Palmar reflexology bụ nke amachaghị ma na-eme ya. Aka anyị, dị ka ụkwụ anyị, bụ enyo nke ahụ anyị. Mpaghara reflex dị ma na mkpịsị aka, n'ọbụ aka na n'elu aka abụọ.

Weta izu ike na ịdị mma

Site na ịhịa aka n'ahụ na mpaghara ndị ọzọ nke plexus nke anyanwụ, diaphragm na adrenal glands, reflexology na-enye ohere ka onye ahụ hapụ ya, laghachi azụ azụ, na-agbari mmetụta uche ha mgbe ha na-enyere ahụ aka ịlụ ọgụ megide nrụgide, nchekasị na ike ọgwụgwụ ma nwetaghachi ume.

Mee ka mgbu kwụsị

Osteo-muscular mgbu na-anabatakarị nke ọma na reflexology. Site n'ịkwalite ntụrụndụ nke akụkụ ahụ dum na site n'imesi ike karịsịa na mpaghara reflex nke akụkụ ahụ na-egbu mgbu, reflexology na-ebelata ihe mgbu ma mee ka o kwe omume ịmalite usoro ọgwụgwọ onwe ya. Ọ dị irè n'ihe gbasara mgbu azụ, mgbu olu, ...

Na-akpali akụkụ ahụ dị n'ime ma wepụ ihe a na-akpọ nsogbu "arụ ọrụ".

Ihe mkpali nke mpaghara reflex nke akụkụ ahụ na-enyere aka iweghachi ọrụ dị mma nke sistemu ahụ dị ukwuu: iku ume, digestive, endocrine, urinary,… Ọ bụkwa ihe nkwado dị mma maka ụmụ nwanyị dị ime, ọ na-enyere aka ịhazi obere ọrịa ndị metụtara afọ ime (ehi ụra, ike ọgwụgwụ, mgbu azụ ...).

Meziwanye ọbara na mgbasa nke lymphatic

Ọrụ nke mpaghara reflex nke usoro lymphatic na usoro ọbara na-eme ka ọbara na mgbasa ọbara dịkwuo mma. Mmetụta nke ụkwụ dị arọ, ụkwụ oyi, edema na nkwonkwo ụkwụ na-ebelata. A na-eme ka mkpochapụ nsị dị mfe ma mee ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike.

Weta nkasi obi nye ndị ọrịa na ndị nọ na nlekọta palliative

Maka ọtụtụ ndị nwere ọrịa siri ike dị ka ọrịa kansa, otutu sclerosis ma ọ bụ na-elekọta ahụike, reflexology na-eweta ezigbo nkasi obi. Ọ na-enyere aka ịkwado ọgwụgwọ ndị dị arọ mgbe ụfọdụ na mmetụta ha. Ọ na-enye aka na mbelata ọnọdụ nchegbu ha ma mee ka ndụ ha dịkwuo mma. Ha na-enwe mmetụta nke ntụrụndụ na ịdị mma.

Nọgide na-enwe ezi ahụ ike ma gbochie ọrịa

Site n'ịkwalite lymphatic, endocrine na akụkụ ahụ dị n'ime, reflexology na-akwado nchebe nchebe anyị, na-enyere aka ịchịkwa nchekasị nke kpatara ọtụtụ ọrịa ma nwee ike rụọ ọrụ dị mkpa n'igbochi na ịnọgide na-enwe ezi ahụ ike.

Ụfọdụ ihe omume reflexology ime n'ụlọ

Enwere ụdị ihe niile dị n'ahịa maka ịhịa aka n'ahụ mpaghara reflex nke ụkwụ na aka. Mana ị nwere ike iji bọọlụ gọlfụ ma ọ bụ karama efu ma ọ bụ ihe ọ bụla ọzọ cylindrical.

Lelee mmeghachi omume gị maka nrụgide elu ha siri ike na-etinye n'ụkwụ na aka gị. Họrọ nrụgide na-akwanyere mmasị na nkasi obi gị ùgwù.

Maka ụkwụ

• Mmega ahụ nke mbụ: Tinye bọọlụ gọlfụ n'ọbụ aka gị, tinye ya n'ọgba gị, mkpịsị aka gị dabere na nsọtụ ụkwụ gị. Bulie ya elu. Na-esi ọnwụ na akụkụ ndị nwere mmetụta.
• Mmega ahụ nke abụọ: Tinye ụkwụ gị na ntụtụ na-agbagharị agbagharị ma ọ bụ karama efu wee laghachi azụ na gaba, hụ na ị ga-ehulata n'ihu na azụ iji mee ka mpaghara reflex dị iche iche rụọ ọrụ.

Maka aka

Na-agafe mkpịsị aka gị, kpachie mpaghara reflex dị na ala n'ọbụ aka wee tinye bọọlụ gọlfụ n'etiti ha, nke ị na-atụgharị. Iji lekwasị anya na mpaghara, tinye bọọlụ gọlfụ na ya ma jide ya na mkpịsị aka nke ọzọ, wee tụgharịa ya.

Onye ọkachamara

The reflexologist bụ ọkachamara na ọdịmma na nlekọta nchekasị. Ọ na-akwalite usoro nhazi onwe onye site n'ịkwalite mpaghara osisi, palmar, auricular, ihu na / ma ọ bụ cranial reflex zones.

Ọ na-elekọta onye na-ahụ maka ndụmọdụ n'ozuzu ya ma soro ya gaa n'usoro nguzozi dị mma nke organism. Ọ na-eji usoro palpation na mkpali nke mpaghara reflex na-agwọ enweghị aha, mgbu na nsogbu arụ ọrụ.

Usoro nke oge

Mgbe ajụjụ ọnụ, nke na-enye ohere reflexologist na-amụta banyere n'ozuzu ala nke ahụ ike (àgwà nke ụra, mgbaze, nrụgide larịị, na-adịbeghị anya arụmọrụ, wdg) na nzube nke ọkachamara nleta, nke ikpeazụ s 'anọdụ ala nkasi obi na a oche oche ma ọ bụ. na tebụl ịhịa aka n'ahụ. Omume reflexology mbụ n'onwe ha na-arara onwe ya nye izu ike nke onye ahụ. Mgbe ahụ na-esochi mkpagharị ziri ezi na mpaghara reflex ụfọdụ iji mee ka ahụ ahụ chọta homeostasis dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma.

N'oge na na njedebe nke nnọkọ ahụ, a na-akpọ onye ahụ ka ọ kwurịta mmetụta ndị o nwere.

Bụrụ onye nyocha reflexologist

Kemgbe 2015, ụfọdụ ụlọ ọrụ ọzụzụ enwetala asambodo ọkachamara nke aha reflexologist site na National Directory of Professional Certifications (RNCP). Agbanyeghị, anaghị ahazi ọrụ a yana mmega ahụ ya ka dị n'efu (dị ka akwụkwọ Rome K1103 sitere na Pôle Emploi).

The reflexologist bụ ọkachamara na mmepe onwe onye na ọdịmma nke onye (ọrụ ghọtara site Pôle Emploi, Operational Directory of Trades na Jobs, mpempe akwụkwọ N ° K1103, Personal Development na ọdịmma nke onye).

Ọ bụ INSEE (National Institute of Statistics and Economic Studies) na-enyekwa mmemme reflexologist n'ụdị 2:

• Ahụike mmadụ na omume mmekọrịta mmadụ - APE Code 8690F Ọrụ ahụike mmadụ abụghị ebe ọzọ nkewa.
• Ọrụ ọrụ ndị ọzọ - Koodu APE 9604Z Nlekọta Ahụ

Contraindications nke reflexology

Reflexology bụ ụzọ na-adịghị ka ọ na-agụnye nnukwu ihe egwu. Agbanyeghị, ekwesịrị ịkpachapụ anya ụfọdụ, n'etiti ndị ọzọ na ụmụ nwanyị dị ime. N'ezie, ụfọdụ isi ihe nwere ike kpalite mmalite ọrụ ma ọ bụ welie mmegharị nwa ebu n'afọ. Ekwesịrị ịkpachara anya maka ndị nwere nsogbu metụtara sistem ọbara na nke lymphatic36. N'ihe gbasara phlebitis, arteritis na thrombosis, a naghị atụ aro reflexology.

Reflexology bụ contraindicated maka ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na trauma na mbufụt nke ụkwụ (sprains, strains, bruises, wdg), ọrịa obi, ọbara ọrịa (phlebitis, thrombosis), na n'oge mbụ ọnwa atọ nke ime . Ọnọdụ ụfọdụ chọrọ nkwekọrịta nke dọkịta na-aga.

Ihe atụ na ihe odide oge ochie na-egosi na ndị China na ndị Ijipt ji ụdị mgbagharị ụkwụ mee ihe n'oge ochie. N'ebe ọdịda anyanwụ, otu n'ime ọrụ mbụ na isiokwu a bụ ndị dọkịta Europe abụọ, ndị a ma ama n'oge ha, Drs Adamus na Atatis bipụtara na 1582.

Reflexology nke oge a laghachiri n'ọrụ onye dibịa America, Dr. William Fitzgerald. Mgbe ọ na-enyocha usoro ọgwụgwọ mgbakasị ahụ n'obere ịwa ahụ, ọ chọpụtara na ihe mgbu ndị ọrịa ya na-enwe na-ebelata ma ọ bụrụ na ọ na-etinye nrụgide n'akụkụ ụfọdụ n'ahụ. Ozizi ya, nke e mepụtara na 1913, dabere na ihe atụ anatomical nke na-ekewa ahụ n'ime mpaghara 10 ike, na-aga site na isi ruo na mkpịsị ụkwụ, nke ọ bụla jikọtara ya na ebe ụfọdụ dị na ahụ: mpaghara reflex.

Ọ bụ Eunice Ingham (1889-1974), onye enyemaka physiotherapist America nye Dr Fitzgerald, onye mepụtara, na mmalite 1930 - site na nchọpụta nke dọkịta a - reflexology dị ka anyị si mara ya taa. hui. Ọ bụ ya bụ onye edemede nke akwụkwọ akụkọ mbụ na reflexology nke oge a bụ nke a na-ahụ maka ahụ dum n'ụzọ nkịtị na aka na ụkwụ.

Eunice Ingham enyela nzukọ ọmụmụ ihe na North America niile. Ọ tọrọ ntọala ụlọ akwụkwọ mbụ reflexology. Ugbu a a na-akpọ International Institute of Reflexology, ụlọ akwụkwọ a bụ Dwight Byers, nwa nwanne Eunice Ingham. A na-enye nkuzi ha n'ọtụtụ mba nke ụwa.

Plantar reflexology, ihe ọ bụla ụzọ ya si, bụ usoro dị irè nke ukwuu maka ibelata nchekasị na ịtụte sistemu organic dị iche iche nke ahụ. Nzube ya abụghị iji gwọọ ma ọ bụ chọpụta otu ọrịa ahụ́ ike kama iji kpalie ike anyị nwere ịgwọ onwe anyị. Ọ na-enye gị ohere ilekọta onwe gị, anụ ahụ, uche na mmetụta uche.

Reflexology bụ usoro dị irè nke na-achọ ịkwalite ikike ịgwọ ọrịa nke anụ ahụ. Ọ na-enye ohere ịhapụ blockages na esemokwu na anụ ahụ, nke uche na nke mmetụta uche larịị, na ibelata ọrịa nke ndụ kwa ụbọchị: nchekasị, ike ọgwụgwụ, azụ mgbu, digestive ọrịa, afọ ntachi, ụra nsogbu ... ọ dịghị ikpe nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ. The reflexologist anaghị eme nchoputa.

Ugboro nke sessions na-adabere na nsogbu na nnabata nke organism. Maka otu nsogbu, 2 ma ọ bụ 3 sessions 8 ma ọ bụ 10 ụbọchị iche nwere ike ịbụ ezigbo ụda. Ma ọ bụghị ya, ịga na onye na-ahụ maka reflexologist kwa izu 3 ma ọ bụ 4 na-enye ohere nhazigharị dị mma na mgbochi dị mma. Ị nwekwara ike ikpebi inwe nnọkọ na mmalite nke oge ọ bụla.