Zụlite nwa a zụrụ nke ọma

“Kwuonụ ọgbọ ọhụrụ nke ndị na-anya isi na-enweghị ekele! Erin kwuru. "Afọ ole na ole gara aga, achọpụtara m na mụ onwe m na-azụ otu ndị ahụ."

Ọ bụ Christmas Eve mgbe Erin na-eme atụmatụ mmefu ego ezumike, na-eche ebe ị ga-esi chekwaa dollar ọzọ maka onyinye maka ụmụaka.

Otu nne nwere ọtụtụ ụmụaka kwuru, sị: “Mmụọ Krismas nọ n'ikuku, m nọdụrụ ala n'akpịrị m n'ụgwọ, na-ekpebi akụkụ ahụ m ga-eresị m iji nweta onyinye. "Na mberede, otu nwa toro eto bịakwutere m wee sị: "Mama, achọrọ m sneakers ọhụrụ," na nke a n'agbanyeghị na anyị zụtara ya ụzọ abụọ ikpeazụ ọnwa ise gara aga."

N'iji nkwanye ùgwù na nwayọọ, Erin kọwara nwa ya na ndị mụrụ ya enweghị ike ịzụrụ ya akpụkpọ ụkwụ dị oké ọnụ ahịa mgbe nile.

"Nmeghachi omume ya mere ka m na-eche: olee ebe m kpalitere dị ka nne ma ọ bụ nna? Erin na-ede. "Nwa nwoke ahụ sụrụ ude nke ukwuu wee banye n'ọchịchị nke onye na-enweghị ekele maka onwe ya."

“Ị na-agbalị ime ka ndụ na-esiri m ike mgbe niile! – Nwa okoro ahụ were iwe. – Ị chọrọ ka onye ọ bụla na-achị m ọchị?! Akpọrọ m ya niile asị! Agaghị m eyi sneakers Velcro nzuzu! "

"Gịnị na-eme ka ị chee na ha ga-azụta gị akpụkpọ ụkwụ Velcro? Ị dị afọ abụọ, ma ọ bụ ikekwe 82? ” – nne nwa okorobịa ahụ were iwe.

"Ihe nkiri a mere ka m chegharịa echiche m dị ka nne ma ọ bụ nna," ka onye na-ede blọgụ na-ekwu. – M na-ele anya gburugburu na-ahụ ụmụ nwoke na uko jeans, sipping lattes, nke ọbụna ọnụ ụzọ n'ihu gị agaghị ejide, na ọbụna karị ga-enye na-ebu arọ akpa. Ka ihe m na-ekwu na-esote ga-enyefe m n'ọkwa nke ochie ose shakers, ma na-eto eto ụbọchị ndị a bụ nnọọ ajọ omume! "

Mgbe nwa Erin mere ihe omume ahụ, o kpebiri ịgbanwe ndụ ezinụlọ ya. Nke a bụ iwu ya, nke, dị ka onye na-ede blọgụ ji n'aka, ga-enyere ndị nne na nna na-eto eto aka ịzụlite onye kwesịrị ekwesị.

1. Kwụsị inye ụmụ gị nhọrọ na ịrịọ maka enyemaka. Ị na-ebu ya gburugburu ọnwa itoolu, ị na-akwụ ụgwọ, nke pụtara na ị na-edozi iwu ma gwa ha ihe ha ga-eme. Ọ bụrụ na ị chọrọ inye nwa gị nhọrọ, ka ọ họrọ: ma ọ ga-eme dị ka ị na-ekwu, ma ọ bụ na ọ gaghị adị mma.

2. Kwụsị ịkwanye onwe gị n'ụgwọ na-agbalị ịzụta nwa gị ihe ka mma site na nchịkọta ọhụrụ.

3. Mee ka ụmụaka rụọ ọrụ na ihe ha chọrọ. Obere ọrụ emerubeghị onye ọ bụla.

4. Kụziere ha omume: kwuo biko, daalụ, meghee ma jide ndị ọzọ ụzọ. Ọ bụrụ na ị na-azụ nwa gị nwoke, soro ya kparịta ụka ma gwa ya ka o jiri ego o nwetara na ndụmọdụ dị na paragraf nke atọ kwụọ ụgwọ nri ehihie. N'agbanyeghị ihe onye ọ bụla kwuru, omume nwoke dị otú ahụ agaghị apụ apụ na ejiji.

5. Gaa n'ụlọ ezumike na-enweghị ebe obibi ọnụ ma ọ bụ ọbụna wepụta onwe ya n'ebe ahụ. Mee ka nwa ahụ ghọta ihe okwu ahụ bụ "ibi ndụ ọjọọ" pụtara n'ezie.

6. Mgbe ịzụrụ onyinye, soro iwu anọ. Nye ihe na: 1) ha chọrọ; 2) ha chọrọ; 3) a ga-eyi ha; 4) ha ga-agụ.

7. Ọ ka mma, ịkụnye n'ime ụmụaka ezi ihe ezumike pụtara. Kụziere ha inye, nyere aka ịghọta na ọ na-atọ ụtọ karịa ịnata. Ọ dịghị mgbe m nwere ike ịghọta ihe mere Jizọs nwere ụbọchị ọmụmụ, ma anyị na-enweta onyinye?

8. Gị na nwata ahụ ndị agha dara ngwọrọ, ndị agha agha, ụlọ ụmụ mgbei, ka emechara gaa leta ya. Gosi ihe n'ezie achọghị ọdịmma onwe onye nanị bụ.

9. Kụziere ha ka ha ghọta ọdịiche dị n'etiti ogo na ọnụọgụ.

10. Kụziere ha ịgbasa ịhụnanya na ebere ha nye ndị gbara ha gburugburu. Kụziere ụmụ unu ka ha na-ahụ ibe ha n’anya, mee ka ha ghọta ihe ga-esi ná nhọrọ ha pụta, ha ga-etolitekwa ghọọ ezigbo mmadụ.

Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ nke ụlọ ọgwụ ụmụaka "CM-Doctor" na Maryina Roshcha

Mgbe ị ghọtara na nwatakịrị, site n'okwu ya ma ọ bụ omume ya, na-akpali gị obi amamikpe, nhụsianya mmetụta uche ("ịhụghị m n'anya!") Ma ọ bụ na-ewe iwe iwe, mgbe ahụ ị nwere obere onye na-emegharị ihe. Nke a bụ n'ụzọ bụ isi kpatara ndị nne na nna. Ha dara iwulite ndị isi ezinụlọ n'ụzọ ziri ezi, ka e nwee ụkpụrụ n'okwu ndị ahụ ọ dị mkpa na ya. Nwatakịrị nke na-agabiga ọgba aghara n'otu n'otu na-eche adịghị ike a nke ọma - nke nta nke nta ọ na-enweta ọnọdụ maka onwe ya mgbe onye ọ bụla ji ya ụgwọ, ma ọ dịghị onye ọ bụla.

Aghụghọ onye na-eme ihe abụghị naanị iwe na iwe iwe. O nwedịrị ike ịrịa ọrịa, na ezi obi - psychosomatics na-arụ ọrụ n'ụzọ na nwa ahụ na-arịa ọrịa iji nweta nlebara anya nne na nna. Nwatakịrị nwere ike ịmụta ịja mma nke ukwuu - nke a na-eme mgbe nne na nna na ezinụlọ na-arụ ọrụ dị ka ndị uwe ojii dị mma na ndị ọjọọ. Ma ọ bụ ikekwe na-atụ egwu, na-eyi egwu ịpụ n'ụlọ ma ọ bụ meere onwe gị ihe.

N'okwu ndị dị otú ahụ, ọ bụ naanị ikike nke aka gị na-enyere aka: ịkwesịrị idobe nchebe, ghara ịdaba na mkpasu iwe. Ma n'otu oge ahụ, nwatakịrị ahụ kwesịrị ịnata nlebara anya dị mma nke ọma ka ọ ghara inwe mmetụta na-ezighị ezi na a napụrụ ya ma kpasuo ya iwe.  

Iji mụta ka esi achọpụta XNUMX% nke ọma nke ọma obere onye nrụpụta, gụọ n'ihu Nne na nna.ru