ọdịnaya
Ọnọdụ akpụkpọ anụ na-adabere na nri, ikekwe onye ọ bụla n'ime anyị hụrụ ụkpụrụ - ụfọdụ ngwaahịa na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ, ebe ndị ọzọ - na-eme ka ịka nká. Kedu ngwaahịa a ga-ewepụ na nri ka ọ dị obere?
sugar
Sugar na-akpata rashes, otutu na mbufụt. Nnukwu ịta ya na desserts, ime ụlọ mmepụta ihe.
N'ihi mmetụta ọjọọ ya, akpụkpọ ahụ na-aghọ nke na-egbuke egbuke, gbasaa pores ma bụrụ windo mepere emepe nke ọrịa. Mbelata ọkwa nke collagen, na akpụkpọ ahụ na-efunahụ ike mbụ ya.
Mmiri ara
Mmiri ara ehi na-ebutekwa rashes na akpụkpọ ahụ na ịmepụta ihe otutu. Androgens dị n'ime mmiri ara ehi, na-akpalite secretion nke sebum, akpụkpọ ahụ na-aghọ abụba, na-adịghị ike ma na-ebute ọrịa.
Nri abuba
Nri nwere ọtụtụ abụba, na-ese anwụrụ ma dịkwa nnu - na-akpalite nfụkasị na nrịkasị mbụ. Mmiri mmiri nke ahụ na-akpaghasị, akpụkpọ ahụ enweghị ike ịnagide mgbanwe dị arọ - ya mere adịghị mma, ọchịchọ nke mbufụt na rashes.
mmanya
Ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya, n'ụzọ megidere nke ahụ, na-eduga na akpụkpọ ahụ dị nchebe, ọdịdị ya na-adịghị mma na isi awọ. Ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya bụkwa ihe kpatara beriberi, ọ na-ebibi collagen ma na-egbochi nhazi ya nke ọma. Mmanya na-egbu egbu na-agbasakwa arịa ọbara, akpụkpọ ahụ nwekwara ike ịpụta ntụpọ na-acha uhie uhie na-enweghị isi.
Kọfị
Ịṅụbiga kọfị ókè na-agbanwe usoro hormonal mmadụ ma na-akpalite mmụba nke cortisol, hormone nchekasị. Ma nchekasị dị njọ ọ bụghị nanị site n'echiche nke usoro ụjọ ahụ. Lelee akụkụ ahụ niile - gụnyere akpụkpọ anụ nke na-emeghachi omume na nrụgide na rashes na mbufụt.
Nri
Ngwa nri na-enwe mmetụta dị ukwuu na ahụ dum. Ihe mgbakwunye dị nkọ ma ọ bụ oseose ọ bụghị naanị na-akpasu mgbaze, kamakwa na-akpalite ihe ọkụ ọkụ na akpụkpọ ahụ, n'ihi na gland sebaceous enweghị ike ịnagide nsị. Na nsogbu nke tract digestive na-emetụta ọdịdị mmadụ mgbe niile.
Ihe ndị ọzọ gbasara nri kwesịrị izere maka akpụkpọ anụ dị ọcha - lee na vidiyo dị n'okpuru:
