Ndị nwere ọrịa shuga nwere ike igbochi ma ọ bụ opekata mpe belata mmepe nke nsogbu ọrịa shuga site na nleba anya na ịchịkwa ihe atọ: glucose ọbara mgbali na cholesterol.

• Njikwa shuga ọbara. Nweta ma jikwaa ọkwa glucose ọbara kacha mma mgbe niile site n'ịkwanyere usoro ọgwụgwọ ha na ndị otu ụlọ ọgwụ hibere. Nnyocha buru ibu egosila na ọ dị mkpa ịchịkwa shuga ọbara dị mma, n'agbanyeghị ụdị ọrịa shuga^1-4 . Lee mpempe akwụkwọ ọrịa shuga (nyochaa).
• Njikwa ọbara mgbali. Buru n'obi ka ọ dị nso ka ọbara mgbali elu dị ka o kwere mee ma jikwaa ọbara mgbali elu. Ọbara mgbali elu nkịtị na-enyere aka igbochi mmebi anya, akụrụ, na usoro obi. Lelee ọbara mgbali elu mgbe niile. Hụ mpempe ọbara mgbali elu anyị.
• Cholesterol akara. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, lezie anya ka ị na-edobe ọkwa cholesterol ọbara kacha nso na nkịtị. Nke a na-enyere aka igbochi ọrịa obi, nsogbu bụ isi na ndị ọrịa mamịrị. A na-atụ aro ka ịme nyocha lipid kwa afọ, ma ọ bụ karịa ma ọ bụrụ na dọkịta na-eche na ọ dị mkpa. Lee mpempe akwụkwọ eziokwu Hypercholesterolemia anyị.

Kwa ụbọchị, ụfọdụ ndụmọdụ iji gbochie ma ọ bụ igbu oge nsogbu

• Mafee ya ule ulo ogwu nkwado nke otu ahụike kwadoro. Nlebanya kwa afọ dị mkpa ka ọ dịkwa nyocha anya. Ọ dịkwa mkpa ịga na onye dọkịta ezé mgbe niile, n'ihi na ndị nwere ọrịa shuga na-enwekarị ọrịa chịngọm.
• Na-asọpụrụ nri plan guzobe ya na dọkịta ma ọ bụ ọkachamara n'ihe oriri.
• Mee mgbatị ahụ ọ dịkarịa ala nkeji iri atọ, nke kachasị mma kwa ụbọchị.
• Emela ịṅụ sịga.
• Drinkụọ mmiri buru ibu n'ihe gbasara ọrịa, dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere flu. Nke a na-edochi mmiri furu efu ma nwee ike igbochi coma ọrịa shuga.
• Nwee odibo ịdị ọcha ụkwụ ma nyochaa ha kwa ụbọchị. Dịka ọmụmaatụ, lelee akpụkpọ ahụ n'etiti mkpịsị ụkwụ: chọpụta mgbanwe ọ bụla na agba ma ọ bụ ọdịdị (ọbara ọbara, akpụkpọ anụ, ọnya, ọnya, calluses). Gwa dọkịta gị maka mgbanwe ndị ahụ ama ama. Ọrịa shuga mellitus nwere ike ime ka ahụ gwụ n'ụkwụ. Dị ka e kwuru na mbụ, obere nsogbu ndị a na-agwọghị nke ọma nwere ike ịba n'ọrịa siri ike.
• Ndị dọkịta na-atụ aro ogologo oge ka ndị nwere ọrịa shuga dị afọ 40 na karịa ka ha were obere ọgwụọgwụ aspirin (acetylsalicylic acid) kwa ụbọchị iji nọgide na-enwe ahụike obi na arịa ọbara. Ebumnuche bụ isi bụ ibelata ihe egwu nke nkụchi obi. Kemgbe June 2011, Canadian Cardiovascular Society enyela ndụmọdụ megide aspirin dị ka ihe mgbochi, maka ndị ọrịa mamịrị ma ndị na-abụghị ndị ọrịa mamịrị¹⁰. A tụlere ya na ịṅụ ọgwụ aspirin kwa ụbọchị abaghị uru, n'ihi na ọ dị ntakịrị irè na mgbochi yana mmetụta na-adịghị mma nke nwere ike jikọta ya. N'ezie, aspirin na-ebute ihe ize ndụ nke ọbara ọgbụgba mgbari nri na ihe mberede cerebrovascular (stroke) hemorrhagic.

  Gwa dọkịta gị okwu ma ọ dị mkpa.

  Rịba ama na Canadian Cardiovascular Society na-aga n'ihu na-akwado ọgwụ aspirin dị ala kwa ụbọchị maka ndị nwere nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok gara aga (nke kpatara mkpụkọ ọbara), na-atụ anya izere nlọghachi.