ọdịnaya
Ihe otutu
Ihe ojoo laghachi n'oge uto! Na ihu ma ọ bụ n'azụ, a na-ekpuchi gị na pimples. Mmụba secretion nke sebum bụ mmetụta ọzọ nke homonụ. Mgbe ahụ enwere mbufụt nke gland sebaceous site na nje. Ihe otutu na-adịkarị n'ime ụmụ nwanyị nwere ihe otutu na-enwekarị akpụkpọ tupu ha amụ nwa.
Ihe a ga-eme?
Sachaa ihu gị nke ọma n'ụtụtụ na abalị, etinyekwala ntọala - ka ị ghara igbochi pores akpụkpọ ọbụna karịa. Ọ bụrụ na ihe otutu gị siri ike nke ukwuu, mee oge gị na onye ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ anụ. Karịsịa, ọ dịghị ọgwụ onwe! Ụfọdụ ọgwụgwọ na-egbochi ihe otutu bụ ihe mgbochi siri ike n'ihi na ha nwere ike ibute nhụsianya n'ime nwa ebu n'afọ.
Hemorrhoids
N'ememme nke ọrịa ndị na-adịghị mma, ihe ịrụ ụka adịghị ya na hemorrhoid nwere ihe nrite ọla edo! Ndị a bụ veins varicose na-etolite gburugburu ikensi na ike. Ha na-eme n'okpuru mmetụta njikọta nke mgbanwe mgbanwe nke hormonal, nke na-eme ka arịa ọbara dị nro, na mmụba nke akpanwa, nke na-agbanye na veins. Ha nwere ike ịbụ n'ime ma ọ bụ n'èzí. Mgbe ụfọdụ, ha nwere ike ịgbawa ma gbaa ọbara. Ọ bụghị a dị oké njọ pathology, ma n'elu ihe niile ọ bụ karịsịa erughị ala na mgbe ụfọdụ ọbụna na-egbu mgbu. Yabụ, mara mma ma ọ bụ na ọ bụghị, anyị na-elekọta ya ngwa ngwa!
Ihe a ga-eme?
Ọ bụrụ na enwere nsogbu, were ihe na-ebelata mgbu ọnụ, dịka paracetamol. Dọkịta ma ọ bụ midwife ga-edepụta ude na suppositories nwere ọgwụ anestetiiki. Ọ bụrụ na hemorrhoid ahụ buru ibu, ọ nwere ike ịgbakwunye a ọgwụ venotonic iji belata erughị ala nke veins gbasaa. Ọgwụgwọ ahụ dị mkpụmkpụ yana nchekwa maka nwa ọhụrụ.
Kpachara anya, ihe ahụ na-akawanye njọ ma ọ bụrụ na ị nwere afọ ntachi, nke na-emekarị n'oge ime ime. N'ọnọdụ ahụ, waterụọ mmiri (ruo 2 lita kwa ụbọchị) ma rie mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ọgaranya na eriri. Iji zere iwe, bechapụkwa nri ndị na-esi ísì ụtọ. Hemorrhoid nwekwara ike ime mgbe amuchara nwa, na-agbaso mbọ ịchụpụ. Ọ ga-ewe ọtụtụ ụbọchị ruo ọtụtụ izu tupu etinyeghachi veins ahụ n'ọnọdụ ya.
Urinary ntapu n'oge ime
Na nkenke, arọ nwa na-adakwasị gị perineum, na impregnation nke hormonal na-eme ka ahụ gị dị jụụ. N'ihi ya, na obere mbọ, ị gaghị enwe ike ijide mmamịrị gị. Nke nwere ike ịkpata leaks na-asụ ude, na-achị ọchị, na-ebuli ma ọ bụ na-agba ọsọ iji jide ụgbọ ala.
Ihe a ga-eme?
N'oge ime ime, ị nweghị ike iwusi perineum gị ike n'ezie, naanị gbalịa ka ị nwee mmetụta na mpaghara na mmeghachi omume ya iji nwee mmetụta na-eme ka ọ "gbasie ike" n'oge kwesịrị ekwesị. Ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi nagide nsogbu ndị a gụnyere ịga ụlọ ịsa ahụ mgbe mgbe, iyi uwe panty nwere akọ, na inye ihe mkpuchi. re-muta n'ụdị kwesịrị ekwesị na midwife ma ọ bụ physiotherapist izu ole na ole ka amuchara nwa.
Tingling
N'ime ọnwa atọ ikpeazụ nke afọ ime, ụfọdụ ụmụ nwanyị na-enwe mmetụta na-egbuke egbuke ma ọ bụ ọbụna ntụtụ na agịga n'ụkwụ ma ọ bụ aka, tumadi n'abalị. Anyị na-ekwukwa banyere ọrịa ọrịa “ụkwụ na-adịghị agwụ agwụ”, ma ọ bụ “ọrịa ọwara carpal”, mgbe ọ gbasara aka. Ihe omume a na-abụkarị n'ihi edema nke anụ ahụ na-akpata site na oke mmiri, nke na-akpakọba akwara. Ọ nwekwara ike pụta site na mfu nke magnesium.
Ihe a ga-eme?
Inweta magnesium bụ ezigbo enyemaka maka ụfọdụ ndị nne na-atụ anya. Ị nwekwara ike iyi sọks mpịachi ma ọ bụ welie ụkwụ na aka gị elu. Usoro ọzọ na-egbochi mgbochi dị arọ: gbanye akụkụ ahụ na mmiri oyi na nnu. Ọ na-akpali mgbasa ozi, na-ebelata edema ma wepụ tingling. Ọ bụrụ na ihe ndị a na-egbu mgbu, hụ dọkịta gynecologist gị, ọ ga-ezigara gị onye ọkà mmụta ọrịa rheumatologist iji tụlee ọgwụgwọ ọzọ. Dị ka ọ na-adịkarị, ihe niile na-alaghachi na nkịtị mgbe amuchara nwa.
Genital yist ọrịa
Itching, ọkụ, tingling na vulva bụ ihe mgbaàmà nke ọrịa yist, ọnọdụ a na-ahụkarị n'oge ime ime. Ị nwekwara ike na-agbapụta ọcha dị ka mmiri ara ehi utoojoo. A na-ebute ọrịa yist site na yist sitere na ezinụlọ fungal, Candida albicans, nke na-adịkarị na ahụ. N'oge ime ime, pH nke ikpu na-agbanwe site na acidic gaa na isi. Na mgbakwunye, mgbe ị na-atụ anya nwa, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-ebelata, na ero na-eji ohere mgbanwe ndị a niile gbasaa…
Ihe a ga-eme?
A na-eji àkwá agwọ ọrịa yist a n'ime ikpu, na ndenye ọgwụ. Dọkịta obstetrician gynecologist na-eso gị (ma ọ bụ midwife gị) ga-enyekwa mmanụ ude iji belata itching. Ọ bụrụ na e jikọtara yist ọrịa, anyị na-ekwu banyere ya na gị midwife ma ọ bụ gị gynecologist, ma eleghị anya, ọ dị mkpa iji rebalance na ikpu na / ma ọ bụ eriri afọ osisi, na probiotics?
Cravings
Otu n'ime ihe na-adịghị mma nke afọ ime bụ agụụ. Site n'ọchịchọ ara ya na-eju anya maka sardine pickles, ice cream, ụtọ na ụtọ. Ọtụtụ mgbe n'oge ime ime, ụmụ nwanyị na-achọ iri ihe niile ha chọrọ. Dị ka ihe atụ, agụụ nnu nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke akpịrị ịkpọ nkụ. N'otu aka ahụ, nri ụfọdụ nwere ike ịkpọ anyị asị.
Ihe a ga-eme?
Ọ bụ ihe ijuanya, mana agụụ afọ ime na agụụ ka aghọtachaghị nke ọma. Otú ọ dị, iji zere ha, e nwere ndụmọdụ ole na ole: ṅụọ mmiri iji meju agụụ agụụ, rie protein, nri nwere sugars ngwa ngwa kamakwa calcium.
Hypersalivation ma ọ bụ "pstyalism"
Gland salivary na-arụ ọrụ ma na-arụpụta nke ọma. Kama nke a na-amataghị, ọnọdụ a na-emetụta ụmụ nwanyị si Africa ugboro ugboro karịa ụmụ nwanyị ọcha. A na-enyo enyo na hormone ß-HCG na-arụ ọrụ na gland salivary, ma a maghị ihe kpatara nke a n'ezie. Ụfọdụ ndị ọrịa nwere ike ịgbụ mmiri ruo otu lita kwa ụbọchị. Ihe omume a anaghị ekpughe ihe ọ bụla na-adịghị mma n'ihe gbasara usoro ime ime, ma ọ bụ ihe na-adịghị mma!
Ihe a ga-eme?
Enweghị ọgwụgwọ ọrụ ebube maka hypersalivation n'ihi afọ ime. Ndị nne na-abịa n'ihu nke nsogbu a metụtara ya mere na-eji akwa aka na-agagharị (lee obere ite!) Iji wepụ oke mmiri! A naghị atụ aro ọgwụ. Iji gbalịa ibelata mgbaàmà ahụ, ị nwere ike ịtụgharị na acupuncture, homeopathy ma ọ bụ ọbụna osteopathy, ọbụlagodi na enweghị ihe akaebe nke ịdị irè ha. Ọtụtụ mgbe, hypersalivation na-ebelata ka afọ ime na-aga n'ihu, ma e wezụga ụfọdụ ndị nne n'ọdịnihu ga-ata ahụhụ ruo ọgwụgwụ!
Mmụba nke ntutu isi
Ụjọ, ahịrị nke ntutu isi na-esighị ike pụtara n'afọ anyị gbara gburugburu! N'ime ụmụ nwanyị ụfọdụ, mmụba nke ntutu isi nwekwara ike ịpụta na ụkwụ, ma ọ bụ ọbụna ihu. Ọ bụ mmejọ nke placenta, nke na-eme homonụ androgenic n'oge ime ime (ma ị na-atụ anya nwa nwanyị ma ọ bụ nwa nwoke).
Ihe a ga-eme?
Depila, ma ọ bụ mee ya! Ọ dịghị ihe ọzọ a pụrụ ime, dị ka nwa ebu n'afọ chọrọ ndị a hormone ịzụlite. Ọ bụrụ na ntutu apụta n'ihu gị, a naghị etinye ngwaahịa ịcha ọcha. Nke a bụ n'ihi na kemịkalụ nwere ike ịbanye n'ime ahụ anyị ma nwee mmetụta na nwa ebu n'afọ. Ndidi…
L'hyperpigmentation
N'okpuru mmetụta nke progesterone, mmetụta nke akpụkpọ ahụ na-agbanwe. Melanin na-agbakọta n'okpuru epidermis. A na-ese eriri agba aja aja n'akụkụ afọ, ntụpọ gbara ọchịchịrị na-apụta n'ahụ. Ikpughe na anyanwụ na-emesi ihe omume ahụ ike. Otu n'ime ọrịa ndị a na-atụ egwu bụ "chloasma", ma ọ bụ mkpuchi afọ ime, na ihu. Ụmụ nwanyị ndị gbara ọchịchịrị na-enwekarị mmasị na ya.
Ihe a ga-eme?
Anyị na-echebe onwe anyị pụọ na ụzarị UV n'ụzọ ọ bụla: site n'izere ikpughe n'oge awa kacha mma, site n'itinye T-shirt, okpu na ugogbe anya, ọ bụghị ikwu maka mkpuchi anwụ (SPF 50). Ụcha agba na-ebelata n'onwe ya ọnwa ole na ole mgbe imechara ime. Ọ bụrụ na nke a abụghị ikpe, anyị na-eme nnọkọ na onye dọkịta na-ahụ maka anụ ahụ iji mesoo ya.
Ihere jikọtara ya na izu ike
Mmiri ara ehi na-agbapụta, igodo na-ada… Ọtụtụ ndị inyom dị ime na-akọwa na nhụsianya ha bụ otu n'ime ihe ịrịba ama mbụ a na-ahụ anya nke afọ ime ha. N'ezie, ka anyị na-ebuwanye ibu n'ihu, otú ahụ ka etiti ike ndọda anyị na-agbanwe. Ya mere, ndị inyom dị ime na-adị mfe imetọ uwe ha mgbe ha na-eri nri ma ọ bụ na-akwadebe nri ha. Unyi nke ihendori na T-shirt ha rutere ngwa ngwa.
A na-akọwakwa mgbagwoju anya site n'eziokwu na n'ime izu mbụ, ọkwa nke relaxin na-abawanye ngwa ngwa. Nke a bụ hormone nke na-enyere aka na nkwonkwo, ligaments na mọzụlụ iji zuru ike. Ebe ọ bụ na relaxin na-eme ka mọzụlụ nke nkwojiaka, aka na mkpịsị aka mee ka ahụ dị jụụ, ọ nwere ike inye aka ịtọpụ njide ahụ, n'agbanyeghị na enweghị ọmụmụ banyere isiokwu a.
Ihe a ga-eme?
Anyị mụrụ anya, ọ bụ naanị ihe anyị ga-eme. Ịmara na anyị adịghị mma ga-enyere anyị aka! Na anyị na-achị ọchị banyere ya, ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ anyị na-egwu ala. A sị ka e kwuwe, ọ dịghị njọ otú ahụ.
Pethiae
N'okpuru mmetụta nke progesterone, capillaries ọbara na-ebelata. Ụfọdụ na-agbawa n'okpuru anụ ahụ akpụkpọ ahụ. A na-ahụ ntụpọ uhie ndị a na ihu ma ọ bụ n'olu olu. Nke a na-emekarị n'etiti ime ime, mgbe ọkwa hormone dị elu.
Ihe a ga-eme?
Ọ dịghị ihe ọ bụla! Ebe ndị a na-apụ n'anya ka ụbọchị ole na ole gachara, n'ihi na haemoglobin ji nwayọọ nwayọọ na-apụ n'anya n'okpuru akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na a na-emeghachi ihe omume ahụ ugboro ugboro, anyị na ọkachamara gynecologist gị na-ekwurịta banyere ya. Enweghị ọgwụgwọ, ihe niile kwesịrị ịdị mma mgbe ime ime.
Anya nhicha
Dị ime, enweghị m ike iyi anya anya m? Anya m ọ na-agba? Ụfọdụ ndị nne n'ọdịnihu nwere, n'okpuru mmetụta nke homonụ, nsogbu na nkụ nke akpụkpọ anụ mucous. O nwere ike imetụta anya, kamakwa ọnụ na ikpu. Nsogbu anya ndị ọzọ na-agụnye mbelata nhụcha anya na myopia na-akawanye njọ.
Ihe a ga-eme?
Enweghị ọgwụgwọ, mana enwere ike ịbelata mgbaàmà ahụ nke ọma. Onye na-ere ọgwụ nwere ike ịnye gị ngwọta anya. Nhọrọ ọzọ: ruo mgbe a mụrụ nwa, anyị na-ahọrọ iko na kọntaktị anya anya. Ọ bụrụ na ị nwere nkụ nke ikpu, ọ pụkwara ịkpata mgbu n'oge mmekọahụ. N'okwu a, zụta gel mmanụ mma iji mee ihe na akụkọ ọ bụla.
Ihe akara aka
The agbatị akarabụ scars nke mgbawa nke ebe dị omimi nke akpụkpọ ahụ (fibre collagen) na-anọchi anya ya site na eriri dị nro na nke na-adịghị edozi. Ozugbo ha pụtara, ihe gbatịa na-etolite welts na-acha uhie uhie-acha odo odo na-acha odo odo. Nke nta nke nta, ha na-amụba ma na-acha ọcha pearly. N'oge ime ime, mgbatị nwere ike ịpụta site na ọnwa nke ise na afọ, hips, apata na ara. Ihe kpatara ya bụ hormone cortisol, nke na-eme ka eriri na-agbanwe agbanwe, karịsịa collagen. A na-akwado akara nrịba anya site na oke ibu ibu ngwa ngwa.
Ihe a ga-eme?
Anyị na-agbalị ka anyị ghara ibu ibu ngwa ngwa. Ọ ka mma igbochi mgbatị ahụ ngwa ngwa site na iji ude mgbochi mgbochi. A na-ahọrọ nri bara ụba na fiber. Ị nwekwara ike iji otu moisturizer ma ọ bụ mmanụ ihe oriri (mmanụ almond na-atọ ụtọ, mmanụ argan) ịhịa aka n'ahụ ebe ahụ emetụtara.
Itching
Enweghị ike ịkwụsị ịcha! N'ọgwụgwụ afọ ime, site na ọnwa 8 gawa, afọ gị na-egbu mgbu. Dabere na nwanyị ahụ, ọ nwere ike imetụta ahụ dum. Nke a "gestational pruritus" bụ nke homonụ na-akpata.
Ihe a ga-eme?
Dọkịta gị ga-enye iwu ọgwụgwọ mpaghara. Maka akụkụ nke gị, wepụ ihe ọ bụla nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ iwe: ụfọdụ ụlọ mposi na-ekpo ọkụ (gels ịsa ahụ, senti). Kama, họrọ ngwaahịa hypoallergenic. Ditto maka uwe, na-ahọrọ owu. Ọ bụrụ na itching na-abawanye ma kpọtee gị n'abalị, gwa dọkịta gị okwu. Nke a nwere ike ịbụ "cholestasis nke ime ime", ọnọdụ nke chọrọ usoro na ọgwụgwọ pụrụ iche, n'ihi na ọ nwere ike ịdị ize ndụ maka nwa ebu n'afọ.