Dị ka ụfọdụ ndị di na nwunye si kwuo, ụzọ kasị mma isi mụọ nwa bụ inwe mmekọahụ n’amaghị ama. Ndị ọzọ na-ahọrọ ịhazi mgbede kwesịrị ekwesị, mepụta ikuku ma kwadebe n'ime. Maka ndị di na nwunye a, usoro nhazi ime ime ga-aba uru. Ha nwere ike inye aka n'ịchọpụta oge kwesịrị ekwesị mgbe ahụ anyị nwere ike ịtụrụ ime.
Kedu ụbọchị kacha mma nwanyị ga-atụrụ ime? ụbọchị ọmụmụ, nke enwere ike ikpebi site na ịgbakọ ụbọchị ovulation. Maka ebumnuche a, anyị nwere ike iji ụzọ ole na ole dị mfe dị ka idobe kalenda ma ọ bụ tụọ okpomọkụ ahụ.
kalenda
Nye ọtụtụ ndị, usoro a enweghị ntụkwasị obi n'ihi mmetụta nke ọtụtụ ihe nwere ike imebi oge nsọ. Ya mere, ọ na-esiri nwanyị ike ịgbakọ ụbọchị ovulation. Ọ bụrụ na anyị nwere okpomọkụ dị elu ma ọ bụ anyị na-enwe nrụgide, mgbe ahụ, ụbọchị nke ovulation nwere ike ikpebi naanị n'ụzọ dị nso, ọ bụghị na nke ziri ezi anyị na-eche banyere ya.
Usoro okpomọkụ
Na usoro a, a ga-ewere ọnọdụ okpomọkụ kwa ụbọchị n'otu oge na n'otu ebe na ahụ. Ka nsonaazụ ya wee bụrụ nke ziri ezi, ọ bara uru ịzụta temometa ovulation na ụlọ ahịa ọgwụ, nke na-egosi ọnọdụ okpomọkụ nke ziri ezi nke 1/100 Celsius. Nke a ga-enye gị ohere ikpebi ịrị elu na ọdịda nke okpomọkụ. N'ezie, ekwesịrị ịdekọ nsonaazụ ya na ekwesịrị ịme eserese, ekele nke ọ ga-ekwe omume ịhụ mmụba na mbelata nke okpomọkụ. Ụbọchị ndị na-eme nri bụ ihe dị ka ụbọchị atọ tupu oke okpomọkụ na ihe dịka ụbọchị 3-4 ka ọ gachara.
"Ụzọ mgbakọ na mwepụ"
Ọ bụrụ na anyị achọghị ịmalite ụzọ na-ewe oge, anyị nwere ike gbakọọ ụbọchị ọmụmụ ngwa ngwa. Naanị chọpụta ụbọchị ovulation - site na ogologo nke okirikiri nke ọnwa, wepụ 14.
atụ: Ọ bụrụ na okirikiri anyị kwa ọnwa bụ ụbọchị 25, anyị na-ewepụ 14 na nọmba a na ụbọchị ovulation na-ada na ụbọchị 11 nke okirikiri. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na okirikiri ahụ dị ụbọchị 28, mgbe ahụ, ụbọchị ovulation ga-abụ na 14th.
mkpa: na okirikiri dum, ụbọchị ndị na-eme nri adịghị adaba naanị n'otu ụbọchị a. Ha na-amalitekarị ihe dị ka ụbọchị 5 tupu ovulation ma na-adịru ụbọchị 3-4 ka emechara ya.
Biko mara na usoro ewepụtara anaghị adị mma mgbe niile. Ihe si na ya pụta nwere ike imetụta mgbanwe nke nri, ike ọgwụgwụ, nchekasị, enweghị ụra dị mfe, oyi.
Mgbaàmà nke ovulation
Ahụ nwanyị nwekwara ike igosi ụbọchị ọmụmụ ya site na:
– ihe a na-akpọ ịhụ ovulation. A na-egosipụta ya site na obere ọbara dị na imi
- ara na-egbu mgbu ma na-agwụ ike, ọnụ ara na-enwe mmetụta nke ọma na mmetụ ahụ
– mmetụta mgbu na ala afo
Ikiri ahụ gị na-enye aka nke ukwuu mgbe ị na-eme atụmatụ nwa. Otú ọ dị, n'agbanyeghị nsonaazụ nke nha anyị, ọ bara uru icheta iwu ahụ - ka anyị na-enwekarị ịhụnanya, na-enwekwu ohere ịtụrụ ime. Ya mere, na mgbakwunye na iso onye òtù ọlụlụ gị na-enwe mmekọahụ n'ụbọchị a kara aka, ị ghaghị icheta na ị na-ekpori ndụ oge ọnụ. Ntụrụndụ na ntụrụndụ ga-enwe mmetụta dị mma na afọ ojuju mmekọahụ na ọmụmụ.