Ọ bụghị ihe nzuzo na oge a na-etinye na nrọ na-ewe ihe dịka 1/3 nke ndụ mmadụ dum. Ma gịnị banyere ma ọ bụrụ na ị chere na ị nwere ike ịchọ awa ole na ole ka ị mụrụ anya na ume? Ma ọ bụ ọzọ. Ọtụtụ n'ime anyị maara nke ọma na steeti mgbe anyị kwesịrị ime ọtụtụ ihe (ndị oge a anaghị ezuru 24 n'ụbọchị) ma na-ebili n'isi ụtụtụ n'izu niile site na ike, na mgbe ahụ, na ngwụsị izu, na-ehi ụra ruo mgbe nri ehihie. . Enweghị ajụjụ ọ bụla maka ọnọdụ ụra ziri ezi na nke a. Na ahụ bụ ihe dị otú ahụ, nye ya usoro. Ọ bụ ebe a ka ha wepụtara ụzọ isi pụọ n'ọnọdụ ahụ - usoro nke ọtụtụ ndị nwere ọgụgụ isi n'oge ha na-eme. O nwere ike ịbụ na ị nụla banyere ya. Ka anyị lebakwuo anya.
Ụra polyphasic bụ ụra mgbe mmadụ na-ehi ụra n'obere oge a na-achịkwa nke ọma n'ụbọchị kama ịbụ ogologo oge e nyere ya.
Enwere ọtụtụ ụzọ isi ihi ụra polyphasic:
1. "Biphasic": 1 oge n'abalị maka 5-7 awa na mgbe ahụ 1 oge maka 20 nkeji n'ụbọchị (a na-adụ ọdụ ka ịmalite ịmara na ụra polyphasic site na ya, ebe ọ bụ na ọ bụ onye kasị echekwa);
2. "Onye ọ bụla": 1 oge n'abalị maka 1,5-3 awa na mgbe ahụ 3 ugboro maka 20 nkeji n'ụbọchị;
3. "Dymaxion": 4 ugboro maka 30 nkeji kwa 5,5 awa;
4. "Uberman": 6 ugboro maka 20 nkeji kwa awa 3 40 nkeji - 4 awa.
Kedu ihe ụdị ụra ndị a pụtara? Ndị na-akwado ụra ụra polyphasic na-arụ ụka na akụkụ nke oge a na-etinye na ụra monophasic na-efunahụ ya, ebe ọ bụ na n'ọnọdụ a, mmadụ na-adaba n'ụra ngwa ngwa (ọ bụghị karịsịa maka ahụ), ma ọ bụ naanị na-abanye n'ụra REM, nke ahụ na-ezu ike. ma nweta ume. Ya mere, ịgbanwee gaa na ọnọdụ ụra nke polyphasic, ị nwere ike izere ọnọdụ ihi ụra na-adịghị ngwa ngwa, si otú ahụ gbanwee ozugbo gaa na oge ụra ngwa ngwa, nke ga-enye gị ohere ịrahụ ụra nke ọma na obere oge ma hapụ oge maka ihe ndị a kwụsịrị. ruo enweghị awa n'ụbọchị.
Uru
ọzọ free oge.
mmetụta nke obi ụtọ, idoanya nke uche, ọsọ nke iche echiche.
ọghọm
adịghị mma na mmejuputa usoro ụra (ị ga-achọ oge maka ụra na-arụ ọrụ, n'ụlọ akwụkwọ, maka ije ije, na sinima).
ike ọgwụgwụ, mmetụta dị ka "akwukwo nri" ma ọ bụ "zombie", ọnọdụ ọjọọ, ịda mbà n'obi, isi ọwụwa, ohere nke ohere, mmebi n'ọdịdị.
Ndị ukwu ndị na-eme usoro ụra nke polyphasic (n'usoro oge ụra na-agbada):
1 Charles Darwin
2. Winston Churchill. O lere ya anya dị ka iwu amanyere iwu ịrahụ ụra n’ehihie: “Echela na ị ga-eme obere ọrụ ma ọ bụrụ na ị na-ehi ụra n’ehihie… N’ụzọ megidere nke ahụ, ị pụrụ imekwu ihe.”
3 Benjamin Franklin
4. Sigmund Freud
5. Wolfgang Amadeus Mozart
6. Napoleon Bonaparte. N'oge ọrụ agha, ọ nwere ike ịla n'ụra ogologo oge, na-ehi ụra ọtụtụ ugboro n'ụbọchị maka obere oge.
7. Nikola Tesla. Ụra 2 awa n'ụbọchị.
8. Leonardo da Vinci. Na-agbaso usoro ụra siri ike, ebe ọ na-ehi ụra naanị ugboro 6 maka nkeji iri abụọ kwa ụbọchị.
Enwere otutu ozi na ntanetị ebe ndị mmadụ na-akọwa ọganihu nke nnwale ha na mmejuputa ụra nke polyphasic. Onye na-anọgide na-enwe obi ụtọ na iji ọnọdụ a, ebe mmadụ anaghị eguzo ọbụna ụbọchị 3. Mana onye ọ bụla na-ekwu na ná mmalite (ma ọ dịkarịa ala n'izu mbụ), onye ọ bụla gafere na ọkwa nke "zombie" ma ọ bụ "akwukwo nri" (na onye bụ "zombie-vegetable", nke ahụ bụ otú ọ siri sie ike), ma emesịa na. ahụ malitere iwulite ụdị ụra/amụ anya ọhụrụ wee ghọta usoro ihe omume kwa ụbọchị pụrụ iche nke ọma.
Ndụmọdụ ole na ole ma ọ bụrụ na ị kpebie ịnwale usoro ụra a:
1. Tinye nwayọọ nwayọọ na-ehi ụra polyphasic. I kwesịghị ịgbanwe na mberede site na ọnọdụ elekere 7-9 ozugbo gaa na ọnọdụ awa 4. N'okwu a, ntụgharị gaa na ọnọdụ ụra nke polyphasic ga-eduga ahụ n'ọnọdụ nrụgide.
2. Họrọ usoro ihi ụra na ịmụrụ anya, nke a ga-ejikọta ya na usoro ndụ gị na oge enyere maka ọrụ. Enwere saịtị ebe ị nwere ike họrọ usoro ihi ụra dịka mmasị gị si dị.
3. Tọọ naanị otu mkpu ma tọọ onwe gị ka ị teta ozugbo ọ dachara. Ọ dị mkpa ịzụ onwe gị ka ị bilie ozugbo ka mkpu ahụ kwụsịrị ma ghara inye onwe gị "nkeji 5 ọzọ" iji teta (anyị maara edemede a).
4. Wepụ ngwa niile. Ọfọn, kedụ ka anyị ga-esi na-eleta akwụkwọ ozi tupu ị lakpuo ụra ma ọ bụ ka anyị ghara ịhụ otú ndị enyi anyị si eji oge ha eme ihe ugbu a? Enwere ike ime nke a ma emechaa. Tupu ị lakpuo ụra, isi kwesịrị ịdị jụụ, karịsịa ebe ọ bụ na ọbịbịa nke ọnọdụ ụra ọhụrụ, oge ọrụ ya abawanyela. Ngwa na-adọpụ uche n'ụra, na-akpaghasị usoro ihe omume.
5. Mepụta ọnọdụ dị mma maka ụra. Ihe ndina mara mma, ime ụlọ ikuku ventilashị, ọkụ na-ekpo ọkụ (n'ihe gbasara ụra ehihie), ohiri isi dị mma, ịgbachi nkịtị.
N'ọnọdụ ọ bụla, ọ bụrụ na ị kpebie ime nnwale a, chee echiche ugboro ole na ole ma gaa n'ihu na-eme ihe naanị na obi ike zuru oke na ahụ gị dị njikere maka ibu dị arọ (ee, ee, ibu). Na nke kachasị mkpa, cheta na naanị ahụike dị ukwuu ga-eduga gị n'ịga nke ọma, n'agbanyeghị awa ole ị na-ehi ụra.