Mkpụrụ osisi fir: ihe bara uru. Vidio
Mkpụrụ pine bụ mkpụrụ osisi pine pine Siberia. Nke a bụ ezigbo onyinye nke okike, nke a na-eri ma jiri ya mee ihe maka nkwadebe nke ọgwụ na ihe ịchọ mma.
Mkpụrụ osisi pine: uru ma ọ bụ mmerụ ahụ?
Ihe mejupụtara na uru bara uru nke mkpụrụ osisi fir
Uru mkpụrụ osisi pine bara maka ahụ mmadụ buru oke ibu. Mgbe ejiri ya mee ihe n'ụzọ ziri ezi (gram 30 kwa ụbọchị), ị nwere ike gwọọ ahụ ma nwekwuo ihe nchebe ya. Nke a na -eme n'ihi na ihe mejupụtara mkpụrụ osisi pine nut gụnyere:
- lecithin; - protein na carbohydrates; - uyi; - mmiri mmiri; - glucose, fructose na sucrose; - starch; - eriri; - nnukwu macro- na microelements; - vitamin A, E, C, P, otu B; - vitamin nke otu B; - amino asịd; - polyunsaturated ọdụdụ asịd.
A na -atụ aro mkpụrụ osisi fir maka ndị na -eso nri onye anaghị eri anụ. Pine nut protein na -edozi ahụ nke ọma na ahụ mmadụ.
Jiri mmanụ cedar nut maka nlekọta anụ ahụ na ntutu. A na-eji ya na-agwọ eczema, psoriasis, na ụba akpụkpọ anụ. Ihe mkpuchi ntutu na ntutu isi nke nwere mmanụ cedarwood nwere ihe na-edozi ahụ, na-edozi ahụ na nke na-eme ka ahụ dị jụụ
A na-esi na mkpụrụ osisi amị amịpụta mmanụ. Ọ na-enyere aka ịhazi ọrụ nke eriri afọ eriri afọ na imeju, na-edozi ọkwa cholesterol ọbara ma na-ewepụ nsị n'ahụ. Iri mmanụ pine nut dị mkpa iji meziwanye ihe mejupụtara ọbara n'ihe gbasara anaemia, mee ka usoro ụjọ ahụ sie ike ma lụso ụkọ vitamin ọgụ. Mmanụ bara uru maka ahụ na-eto eto, ya mere, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịgụnye ya na nri ụmụaka, ndị nọ n'afọ iri na ụma, ndị inyom dị ime.
Mgbe ịpịchara mmanụ sitere na mkpụrụ osisi pine, achicha na -anọgide, bara ụba na ihe ndị na -achọpụta, protein, vitamin, acid fatty unsaturated. A na -eji achicha mkpụrụ osisi pine dị ka ngwaahịa nri na -enyere aka ịtọlite metabolism, na -echekwa ahụike na ike mmadụ. A na -agbakwunye ya na achịcha achịcha, mkpụrụ osisi na salads.
Site na shei nke mkpụrụ osisi pine, a na -akwado tinctures na decoctions, nke a na -eji agwọ akpụkpọ anụ mucous, ọkụ, mbufụt akpụkpọ.
A na -eji mmanụ mmanụ na peel nke mkpụrụ osisi pine kwadebe ịsa ahụ maka eczema, diathesis, mbufụt akpụkpọ ahụ. Na mgbakwunye na mmetụta ọgwụgwọ na akpụkpọ ahụ, ịsa ahụ nwere akụrụngwa cedar nwere mmetụta dị mma na sistemụ ụjọ.
Mkpụrụ pine ọhụrụ, ọ bụrụ na ejiri ya mee ihe n'ụzọ kwesịrị ekwesị, agaghị emerụ ahụ ahụ. Ihe ize ndụ dị na adịghị mma na mkpụrụ rancid. Ya mere, ị kwesịrị iji nlezianya họrọ mkpụrụ osisi n'ahịa, na-azụta naanị mkpụrụ osisi dị nro na shei dị ọcha na enweghị isi ísì.
Ka mkpụrụ ndị ahụ wee na -ejigide uru ha bara uru, ọ dị ha mkpa ịchekwa ha na friji: peeled - ọ bụghị ihe karịrị otu ọnwa, akpọghebeghị - ọnwa isii.