ọdịnaya
Ndị nọ n'ihe egwu
Nchegbu ọha na eze na-apụtakarị n'oge uto, ọ bụ ezie na akara ịdọ aka ná ntị dị ka mgbochi nwere ike ịpụta n'oge nwata. O nwekwara ike ịmalite n'oge dimkpa, na-esochi mmerụ ahụ.
Nnyocha egosiwo na ndị na-alụbeghị di, ndị di ha nwụrụ, ndị gbara alụkwaghịm ma ọ bụ ndị kewara ekewa na-enwekarị mmetụta nke ụdị phobia.12,13.
Ihe ize ndụ
Mkparịta ụka mmekọrịta mmadụ na ibe ya nwere ike ịmalite na mberede na-esochi ihe omume mkpasu iwe na/ma ọ bụ mmechuihu, dị ka ịkparị ndị enyi n'ụlọ akwụkwọ n'oge ngosi ọnụ.
Ọ pụkwara ịmalite n'ụzọ aghụghọ: onye ahụ na-ebu ụzọ enwe ihere mgbe ọ na-eche ihu ndị ọzọ anya nke na-eji nwayọọ nwayọọ ghọọ nchegbu.
Ọ nwere ike ịpụta n'ọnọdụ a kapịrị ọnụ (n'ikwu okwu n'ihu ọha) ma ọ bụ gbasaa na ọnọdụ niile ebe onye ahụ na-eche ihu ndị ọzọ ihu.