ọdịnaya
The thyroid gland dị na mpaghara nke trachea na laryngeal cartilage. Na ọdịdị ya, ọ dị ka nru ububa ma tụọ ihe dị ka gram 20-25.
Site na imepụta homonụ dị mkpa maka ahụ, gland thyroid nwere mmetụta dị ukwuu na uto na mmepe nke ahụ, ịrụ ọrụ nke sel ụbụrụ, ọrụ nke obi, yana ọtụtụ usoro ọgwụgwọ ọzọ nke ahụ.
Enweghị homonụ nke thyroid dị oke egwu dị ka ngafe. Maka ịrụ ọrụ nke ọma, gland chọrọ ezigbo nri, nke ga-enye ya vitamin niile dị mkpa, ihe ndị na-achọpụta na amino acid.
Nri dị mma maka gland thyroid
- ahịhịa mmiri. Nwere nnukwu ego nke ayodiin, nke dị mkpa maka ịrụ ọrụ nke ọma nke gland thyroid.
- Erimeri ihe mmiri (crabs, shrimps). Ọdịnaya nke ayodiin na microelements ndị ọzọ bara uru dị na ha dị ịtụnanya. Ha na-eme ka ndị na-agba ume na-eme ka thyroid gland, bụrụ nri ọdịnala nke ndị na-eme ihe nlekọta otu narị afọ.
- Achịcha zuru oke, ọka. Isi iyi nke vitamin B zuru oke. Ha na-eme ka ọrụ nke usoro ụjọ ahụ guzosie ike, nke na-enye aka na-eme ka ahụ dị mma nke ayodiin.
- Mmiri ara ehi eke na ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọ dịkwa mkpa iji wusie usoro ụjọ ahụ ike, nke na-arụ ọrụ na tandem na gland thyroid.
- Anụ uhie, imeju, azụ. Ha nwere amino acid tyrosine, nke dị mkpa maka njikọ nke homonụ thyroid.
- Unere, ahụekere, ube oyibo, almọnd, na agwa bụ ihe ọkụkụ sitere na amino acid tyrosine.
- Tomato, radishes, beets. Inine ndị a nwere ayodiin zuru oke maka gland thyroid ka ọ rụọ ọrụ.
- Feijoa. Ngwaahịa ọzọ dị mma ma dị ụtọ nke nwere nnukwu ọdịnaya ayodiin. Anyị nwere ike ịsị onye ndú na ayodiin ọdịnaya n'etiti mkpụrụ osisi!
- Rosehip, citrus, yabasị. Ha bụ ezigbo antioxidants. Mee ka ihe nchebe ahụ sie ike. Na-eme ka ọrụ nke thyroid gland dịkwuo mma.
- Walnuts na mkpụrụ osisi pine. Ọ dị mkpa iji wusie usoro ụjọ ahụ ike, n'ihi nnukwu ọdịnaya nke vitamin E. Kwalite mma absorption nke ayodiin site na ahụ.
Nkwado izugbe
Gland thyroid gland bụ nke endocrine glands, nke na-eme ka ahụ mmadụ dum dị ike. Maka ahụike nke akụkụ a ọ dị mkpa:
- 1 Ọhụrụ ikuku.
- 2 Ezigbo nri.
- 3 Ike iguzogide nrụgide na ịrụ ọrụ karịa.
- 4 Anyanwụ ekpughere.
- 5 Na-ewe iwe iwe ma na-emega ahụ́ nke ọma.
Alzọ ọdịnala nke iweghachi ọrụ nke gland thyroid
A na - ejikọta ọrịa nke thyroid gland na enweghi mmepụta hormone site na akụkụ a, yana oke ha. A na-eji osisi ndị a eme ihe iji kpochapụ nsogbu gị:
- Goiter goiter,
- Ọkpụkpụ ọbara,
- Ngwa,
- Oak (ogbugbo),
- Valerian na hawthorn.
Maka mgbochi nke nsogbu thyroid, yana maka ọgwụgwọ nke ụfọdụ n'ime ọrịa ya, a na-eji uzommeputa ndị a:
A na-ata Chokeberry na shuga na nha 1: 1. Were tii n’ụtụtụ, n’oge nri ehihie na n’anyasị.
Nri na-emebi ihe maka gland thyroid
- Kọfị. Ọ na-akpata ọgba aghara na njikọ nke homonụ thyroid.
- Mmanya. Ọ na-akpata spasm nke arịa nke gland, n'ihi nke ọ na-adịghị enweta nri nkịtị.
- Nnu. Na-ebuli ọbara mgbali elu, nke na-abawanye ohere nke ọbara ọgbụgba na gland.
- Drinkslọ ahịa ihe ọ drinksụ drinksụ, crackers, soseji. Ha nwere ọtụtụ ihe nchekwa na agba nke na-emebi ọrụ nke gland thyroid ma kpatara mbibi ya.