Psychology

Ị na-enwe mmetụta nke ukwuu maka ngosipụta enweghị obiọma sitere n'aka ndị ọzọ? Ọkachamara ọkà n'akparamàgwà mmadụ Margaret Paul na-akọwa ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị na-eche ike onye ọzọ ma ọ bụ nke gị na-adịghị mma ihu.

"Olee otu m ga-esi gbanarị ajọ omume ndị ọzọ na-atụ m?" otu onye ahịa jụrụ m. Ọ dị nwute na ọ bụghị. Ma ị nwere ike ịmụta ijikwa ebili mmiri nke mmetụta uche na-emebi emebi na-emerụghị gị ahụ nke ukwuu.

Anyị niile nọ n'ọnọdụ mgbanwe ọnọdụ. Anyị na ndị na-adịghị mma na-akpakọrịta ugbu a na mgbe ahụ. Otu na-ewe iwe maka esemokwu ụtụtụ ya na nwunye ya, nke ọzọ na-ewe onye isi, egwu nke atọ n'ihi nchọpụta nke dọkịta mere. Ike na-adịghị mma nke ha na-ejubiga ókè adịghị emetụta anyị, kama a na-eduzi anyị kpọmkwem. N'otu ụzọ ahụ, Otú ọ dị, dị ka anyị nwere ike na-ama ụma tụpụ anyị nchegbu ma ọ bụ iwe n'ebe mmadụ.

N'ụzọ dị mwute, nke a bụ ụzọ a na-ejikarị eme ihe banyere ọnọdụ mgbe e merụrụ ego anyị. Nke a "mgbawa" nwere ike ime n'oge ọ bụla. Ọ bụrụ na ịnweghị oge iji ghọta ihe na-eme, ọbụlagodi okwu caustic na nnukwu ụlọ ahịa ga-agbakasị gị. Ma ọ bụ nchapụta nke onye ị hụrụ na nke mbụ ga-atụba gị.

Naanị ihe mmadụ nwere ike iche bụ ihe kpatara ya: ikekwe onye a na-enwe oke ekworo, mmechuihu, ma ọ bụ ị na-echetara onye ọ na-ewesa iwe. O kwere omume na gị onwe gị jiri anya gị kwọọ ya, n'amaghịdị ya.

Mana ọtụtụ mgbe, ebili mmiri nke adịghị mma na-abịa site na ndị anyị maara nke ọma: onye mmekọ, nwa, nne na nna, onye isi, onye ọrụ ibe, ma ọ bụ ezigbo enyi. Enwere ike ịmata ha - n'oge a, ọ na-abụkarị ihe dị n'afọ na-agbakọta ma ọ bụ ịdị arọ na-apụta na obi. Mmetụta ndị a ga-eme ka ị mara na enweela ntọhapụ nke ike na-adịghị mma - nke gị ma ọ bụ nke onye ọzọ. Na ihe ịma aka bụ ịchọpụta usoro ndị a. Na ọmịiko ga-enyere aka ịnagide nke ọ bụla n'ime ha.

Mmetụta ọmịiko na-ebu nnukwu ume, dị ike karịa mmetụta ọjọọ ọ bụla ị tụpụrụ ma ọ bụ nata n'aka mmadụ. Were ya na ike na-adịghị mma bụ ụlọ gbara ọchịchịrị. Na ọmịiko bụ ìhè na-egbuke egbuke. Oge ị gbanyere ọkụ, ọchịchịrị na-apụ n'anya. Ìhè dị ike karịa ọchịchịrị. N'otu aka ahụ na-enwe mmetụta ọmịiko. Ọ dị ka ọta ọkụ nke nwere ike ichebe gị pụọ n'ike ọjọọ ọ bụla.

Kedu ka esi enweta nke a? Nke mbụ, ịkwesịrị iduzi ume ọmịiko a n'ebe onwe gị nọ, jupụta afọ gị, plexus anyanwụ ma ọ bụ obi gị. Na mgbe ahụ ị ga-anụ mkpali ya. Ị ga-ama ozugbo onye negativity na-abịa site na gị na ndị ọzọ ma ọ bụ site na onye ọzọ gị.

Ọ bụrụ na gị onwe gị bụ onye a tara ahụhụ, gbalịa gbasaa ike ọmịiko a n'èzí, ebe nchekwa ga-etolitekwa gburugburu gị. Ike na-adịghị mma ga-akụ ya dị ka ihe mgbochi, bọọlụ a na-adịghị ahụ anya, ma laghachi azụ. Ị nọ n'ime bọọlụ a, ọ dị gị mma.

Ọ gaghị ekwe omume ịnweta obi iru ala zuru oke, mana ọ dị mkpa ịmara otú ike nke a ma ọ bụ ike ahụ nwere ike isi metụta anyị.

Ka oge na-aga, n'ịghọta usoro a, ị ga-enwe ike ịmalite steeti a ngwa ngwa, na-atụ anya nzute nke ike na-adịghị mma. Ị ga-amụta inwe mmetụta na ime ka onye toro eto na-ahụ n'anya nke na-akpakọrịta onwe gị ma na-enwe mmetụta n'ahụ onwe gị na ndị gbara gị gburugburu.

Ị nwere ike iru ebe ị naghị etinye ike na-adịghị mma n'ahụ ndị ọzọ ma ọ bụ ọbụna nwee mmetụta nbibi nke mmetụta uche ndị ọzọ. Ị ga-achọpụta ọnụnọ nke ike a, ma ọ gaghị emetụ gị aka, ọ gaghị emerụ gị ahụ.

Ọ gaghị ekwe omume ịnweta obi iru ala zuru oke, mana ọ dị mkpa ịmara otú ike nke a ma ọ bụ ike ahụ nwere ike isi metụta anyị. Ọ dị mkpa ịṅa ntị na ume nke anyị na-amụba n'ime ụwa, ma jiri ịhụnanya na ịdị nro na-elekọta onwe anyị ka ihe ọjọọ onye ọzọ ghara imerụ anyị ahụ.

Ị nwere ike, n'ezie, họrọ ụzọ ọzọ nke onwe-ichekwa - ọ bụghị na-eji a otutu oge na «nsi» ndị mmadụ - ma nke a agaghị edozi okwu radically, n'ihi na ọbụna ndị kasị jụụ na udo onye nwere outbursts nke iyatesịt na a. ọnọdụ ọjọọ site n'oge ruo n'oge.

Site n'ịdị na-eme uche mgbe niile, na-akpakọrịta mmetụta gị, ị ga-enwe ike ịnọgide na-enwe nguzozi n'ime mgbe ị na-ezute mwepu nke ndị ọzọ na-adịghị mma ma chebe ndị ọzọ site na nke gị.


Isi mmalite: The Huffington Post.

Nkume a-aza