Kọfị bụ ihe ọṅụṅụ kacha ewu ewu. Na ekele niile maka ụdị ya dị iche iche, n'ihi na kwa ụbọchị ị nwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ kọfị dị iche iche na uto na ọdịnaya calorie.
Espresso
Nke a bụ akụkụ kacha nta nke kọfị ma a na-ewere ya dị ka ihe kachasị ike n'etiti ihe ọṅụṅụ kọfị n'ihe banyere ike. N'agbanyeghị nke a, espresso dị ntakịrị ihe na-emerụ ahụ maka usoro obi na eriri afọ. Usoro nkwadebe nke kọfị a pụrụ iche na n'oge usoro nkwadebe, ọtụtụ caffeine na-efunahụ ya, ebe uto na ísì ụtọ na-anọgide. A na-eje ozi Espresso na olu nke 30-35 ml na, n'ihe gbasara ọdịnaya kalori, "na-atụ" naanị 7 kcal kwa gram 100 (na-enweghị shuga).
Amerịka
Nke a bụ otu espresso, mana mụbaa olu site na enyemaka nke mmiri, nke pụtara na ọnwụ uto. Mwute bu pụta ụwa na ihe ọ disappeụ drinkụ nke mbụ na-apụ n'anya, uto ahụ na-adịkwu nro ma ghara ịdịkarị. 30 ml espresso na-eme 150 ml kọfị Americano. Ihe calorie dị na 18 kcal.
Kọfị kọfị
Kọfị Turkish bara ụba na ngwa nri. A na-akwado ya na ndabere nke ọka, n'ala nke ọma. A na-eme kọfị Turkish na turk pụrụ iche n'elu obere ọkụ na-emeghe ka ọ ghara ịfe n'oge nkwadebe ma ghara ida ụtọ ya niile. Kọfị Turkish nwere nnukwu caffeine na enweghị kalori dị ntakịrị.
macchiato
Ihe ọṅụṅụ ọzọ a na-akwadebe na ndabere nke espresso dị njikere. A na-agbakwunye mmiri ara ehi mmiri ara ehi na nha 1 ruo 1. Macchiato dị ka cappuccino, na n'ụdị dị iche iche, a na-akwadebe ya nanị site n'ịgbakwụnye ụfụfụ mmiri ara ehi a kwadebere na kọfị a kwadebere nke ọma. N'ihe dị ka calorie ọdịnaya, ihe dị ka 66 kcal na-apụta.
cappuccino
A na-edozi Cappuccino na espresso na ụfụfụ mmiri ara ehi, ọ bụ naanị mmiri ara ehi ka agbakwunye na ihe ọ drinkụ drinkụ ahụ. A na-ewere ihe niile edozi na akụkụ hà - ngụkọta otu kọfị, otu akụkụ mmiri ara ehi na otu akụkụ froth. A na-enye Cappuccino ọkụ na iko ọkụ, ọdịnaya calorie ya bụ 105 kcal.
Latté
Ihe ọ drinkụ drinkụ a na-achịkwa mmiri ara ehi, mana ọ bụ nke kọfị kọfị. Ndabere nke latte bụ mmiri ara ehi na-ekpo ọkụ. Maka nkwadebe, were otu akụkụ espresso na akụkụ atọ nke mmiri ara ehi. Iji mee ka oyi akwa niile pụta ìhè, a na-arụ latte ahụ na iko ogologo. Kalori ọdịnaya nke ihe ọ drinkụ drinkụ a bụ 112 kcal.
iku
A na-enye kọfị a oyi oyi ma jiri espresso abụọ mee ya na 100 ml nke mmiri ara ehi kwa nri. A na-akụ ihe ndị a kwadebere na mixer ruo mgbe ọ dị ire ma, ọ bụrụ na achọrọ ya, a na-eji ice cream, sirop na ice chọọ ihe ọṅụṅụ ahụ mma. Ọdịnaya kalori nke Frappe na-enweghị ihe ndozi bụ 60 kcal.
Mokkacino
Ndị hụrụ chocolate n'anya ga-amasị ihe ọṅụṅụ a. A na-akwadebe ya ugbu a na-adabere na ihe ọṅụṅụ latte, naanị na njedebe njedebe chocolate syrup ma ọ bụ koko na-agbakwunye na kọfị. Ihe dị kalori nke Mokkachino bụ 289 kcal.
Ewepụghị ọcha
O siri ike ịmata ọdịiche dị na latte ma ọ bụ cappuccino na uzommeputa ya, Flat White nwere kọfị kọfị mara mma na mmiri ara ehi dị nro dị nro. A na-a drinkụ ihe ọ drinkụ drinkụ na-adabere espresso abụọ na mmiri ara ehi na nha 1 ruo 2. Calorie ọdịnaya Ewepụghị ọcha na-enweghị shuga - 5 kcal.
Cafe dị na Irish
Nke a kọfị nwere mmanya. Ya mere, ị kwesịrị iji nlezianya mara ihe ọṅụṅụ ọhụrụ ahụ. Isi kọfị Irish bụ nri espresso anọ jikọtara ya na whiskey Irish, shuga okpete na ude ntụ ọka. Kalori ọdịnaya nke ihe ọṅụṅụ a bụ 113 kcal.