Ike nke nne

Ike nke nne

Kedu ihe bụ ike ọgwụgwụ nke nne?

Edebere okwu ahụ "ọkụ ọkụ" maka ụwa ọkachamara. Agbanyeghị, ike ọgwụgwụ anụ ahụ na nke uche na-emetụtakwa ọnọdụ nkeonwe, gụnyere ịbụ nne. Dị ka onye ọrụ na-achọkarị izu okè, nne na-ekpo ọkụ na-achọsi ike ịrụzu ọrụ ya niile nke ọma, dị ka ihe nlereanya kwesịrị ekwesị na nke a na-apụghị iru eru. Nnukwu ihe mgbochi n'ihu ọha mmadụ, ụfọdụ ndị nne na-erute ọnọdụ nrụgide na ike ọgwụgwụ nke karịrị ụkpụrụ. Kpachara anya, ike ọgwụgwụ nke nne dị iche na ịda mbà n'obi, nke nwere ike ime n'oge ọ bụla na ndụ, ma ọ bụ na blues nwa, nke na-ebelata ụbọchị ole na ole mgbe amuchara nwa.

Kedu ụmụ nwanyị nwere ike ịta ahụhụ site na ike ọgwụgwụ nke nne?

Dị ka ọ dị na nsogbu uche ndị ọzọ, ọ nweghị profaịlụ ọkọlọtọ. Ndị nne naanị ma ọ bụ dị ka di na nwunye, maka obere ma ọ bụ mgbe ụmụ anọ gasịrị, na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-arụ ọrụ ma ọ bụ na-eto eto ma ọ bụ okenye: ụmụ nwanyị niile nwere ike inwe nchegbu. Na mgbakwunye, ike ọgwụgwụ nke nne nwere ike ịpụta n'oge ọ bụla, izu ole na ole mgbe amuchara nwa ma ọ bụ mgbe afọ iri gasịrị. Ka o sina dị, ụfọdụ ọnọdụ ndị na-esighị ike nwere ike ịkwado ọdịdị nke ọkụ nke nne, dị ka ịmụ nwa ma ọ bụ ịmụ nwa ejima, ọnọdụ dị egwu na nnukwu ikewapụ, dịka ọmụmaatụ. Ụmụ nwanyị ndị jikọtara ọrụ na-achọsi ike na ndụ ezinụlọ ha nwekwara ike ịka ike ọgwụgwụ ma ọ bụrụ na ndị nọ ha nso akwadoghị ha nke ọma.

Kedu ka ike ọgwụgwụ nke nne si egosipụta onwe ya?

Dị ka ọ dị n'ịda mbà n'obi, ike ọgwụgwụ nke nne bụ aghụghọ. Ihe ịrịba ama mbụ adịghị njọ nke ọma: nchekasị, ike ọgwụgwụ, iwe, mmetụta nke ike ọgwụgwụ na omume ụjọ. Agbanyeghị, ndị a abụghị akara ngosi a ga-eleghara anya. N'ime izu ma ọ bụ ọnwa ole na ole, mmetụta a nke ịka nká na-etolite, ruo mgbe ọ na-egosipụta dị ka mmetụta nke efu. Ọpụpụ mmetụta uche na-apụta - nne anaghị enwe mmetụta dị nro n'ebe nwa ya nọ - na mgbakasị ahụ na-amalite. Nne, na-agwụ ike, na-emecha na-echeghị ya. Ọ bụ mgbe ahụ ka echiche ọjọọ na ihe ihere na-awakpo ya banyere nwa ya ma ọ bụ ụmụ ya. Ọkụ nke nne nwere ike iduga n'ọnọdụ ndị dị ize ndụ: mmegharị ahụ na-eme ihe ike n'ebe nwatakịrị nọ, enweghị mmasị na nhụjuanya ya, wdg. Nsogbu ndị ọzọ na-apụtakarị n'otu oge, dị ka anorexia, bulimia ma ọ bụ ọbụna ehighi ura.

Kedu ka esi egbochi ike ọgwụgwụ nke nne?

Otu isi ihe na-atụ anya ike ọgwụgwụ nke nne bụ ịnakwere na ị bụghị nne ma ọ bụ nna zuru oke. Ị nwere ikike, site n'oge ruo n'oge, iwe iwe, iwe, enweghị ndidi ma ọ bụ imehie ihe. Nke a bụ ihe nkịtị. Ọ bụrụ na ị na-eche na ị na-akụda, meghee mkparịta ụka na nne ọzọ, onye dị gị nso: ị ga-ahụ na mmetụta ndị a bụ ihe nkịtị na mmadụ. Iji gbochie ma ọ bụ gwọọ oke ike nke nne, gbalịa ka ị nwere ike ịhapụ: nyefe ụfọdụ ọrụ, gị na onye òtù ọlụlụ gị, enyi gị, nne gị ma ọ bụ onye na-elekọta nwa. Na-enye onwe gị ezumike, ebe ị na-elekọta onwe gị: ịhịa aka n'ahụ, egwuregwu, ịgagharị, ịgụ akwụkwọ, wdg Ị nwekwara ike ịkpọtụrụ dọkịta gị ka ị gwa ya banyere ọnọdụ ike ọgwụgwụ gị n'ozuzu, nke ikpeazụ nwere ike igosi gị ọkachamara nke nwere ike. nyere gị aka imeri ọnọdụ a.

Gịnị kpatara na ike ọgwụgwụ nke nne ji dị mma?

N'afọ ndị na-adịbeghị anya, ndị nne nweere onwe ha ikwu banyere ike ọgwụgwụ ha. N'ime obodo anyị, a na-egosi ịbụ nne dị nsọ dị ka mmezu kacha mma nke ụmụ nwanyị, nke a na-etinye naanị site na njakịrị na ịmakụ. Ya mere, ọtụtụ n'ime ha atụghị anya nrụgide, ike ọgwụgwụ na ịchụ onwe onye n'àjà nke ịbụ nne na-eweta. Ịmụ nwa bụ njem magburu onwe ya ma sie ike, na-ejikarị enweghị ekele na-adọrọ adọrọ. N'ezie, gịnị nwere ike ịdị njọ karịa nne na-elekọta nwa ya? Ònye ga-eche echiche ikele ya? Taa, atụmanya ọha mmadụ n'ebe ụmụ nwanyị nọ dị elu. A ghaghị ịrụzu ha n'ọrụ aka, na-enwetaghị otu ọrụ ma ọ bụ otu ụgwọ ọnwa nke ndị ogbo ha nwoke. Ha ga-enwe ọganihu na mmekọrịta ha na mmekọahụ ha, bụrụ nne mgbe ha na-abụ nwanyị, ma jikwa ọnụ ọchị jikwaa ihu niile. Ha ga-anọgidekwa na-edobe ndụ ọha mmadụ na omenala bara ụba na nke na-atọ ụtọ. Nrụgide siri ike, na ihe ndị dị mkpa dị ọtụtụ. Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya na ụfọdụ mgbawa na mpaghara kacha chiri anya: ọ bụ ọkụ nke nne.

Ọkụ nke nne bụ nsonaazụ nke echiche ziri ezi nke nne zuru oke: kweta ugbu a na ọ dịghị! Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ị na-emikpu, ekewapụla onwe gị, n'ụzọ megidere nke ahụ: kwuo banyere ahụmahụ gị na ndị enyi gị bụ ndị nne, ma wepụta oge iji lekọta onwe gị.

Nkume a-aza