Enweghị sodium: mgbaàmà na ngwọta iji dozie ya

hyponatremia ọ na-agwa gị okwu? N'azụ okwu ọjọọ a na-ezobe nkọwa dị mfe: ọ bụ enweghị sodium n'ime ahụ anyị (1). Ọ bụrụ na m agwa gị sodium, ị na-eche maka nnu ma ị ga-echeta ozugbo na ị ga-amachi oriri gị…

I kwuru eziokwu, mana kpachara anya, sodium abụghị naanị onye iro na ọ dịkwa mkpa maka ahụike anyị ma ọ bụrụ na ejiri ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị!

M ga-agbalị ịkọwara gị ihe kpatara sodium ji dị mkpa maka akụkụ ahụ anyị, otu esi achọpụta ma ọ dị ụkọ na ihe ị ga-eme iji dozie ya na nke a nke ọnụ ọgụgụ.

Gịnị bụ sodium?

Ka anyị buru ụzọ laghachi na ngosipụta zuru oke nke njirimara sodium. Ọ bụ electrolyte, ya bụ nnu ịnweta nke na-ekesa n'ime ọbara na nke na-ebute ihe ndị dị oké ọnụ ahịa n'ahụ mmadụ.

Ọ na-arụ ọrụ na potassium na chloride iji hụ na nkesa mmiri kwesịrị ekwesị na ahụ dum. Sodium bara uru maka ịrụ ọrụ nke ọma nke irighiri akwara na mọzụlụ.

Ọ bụ n'ihi ihe ndị a niile ka anyị na-achọkarị iri nri nnu.

Gịnị mere ị ga-eji na-eri sodium?

Ọ bụrụ na sodium dị mkpa maka ndụ anyị, ọ bụ n'ihi na ọ nwere ọrụ dị mkpa ọ ga-arụ n'ime ahụ anyị.

Ọ na-edobe ọkwa mmiri n'ime ahụ (cheta na anyị mejupụtara ihe karịrị 65% mmiri mmiri) ma na-achịkwa oke mmiri nke extracellular.

N'oge mgbalị siri ike ma ọ bụ mgbe okpomọkụ dị n'èzí dị elu, sodium na-etinye aka iji gbochie akpịrị ịkpọ nkụ, ọrịa anwụ na nkwonkwo akwara.

Ọ bụkwa ihe dị mkpa maka ụbụrụ anyị: ọ na-eme ka arụ ọrụ nke mkpụrụ ndụ ụbụrụ na-arụ ọrụ ma na-enyere anyị aka, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, 'ime ka uche anyị dị ọcha' na ikike anyị niile nke itinye uche.

Sodium dịkwa mma maka obi anyị (ọ na-eme ka ọbara mgbali elu kwụsie ike) yana maka sel anyị n'ihi na ọ na-enyere aka na nnabata glucose kacha mma.

N'ezie amaghi ama, ọ dị na ọtụtụ ude na-egbochi ịka nká n'ihi na ọ bụ ihe jikọrọ ya na radicals efu na-akpata mmebi nke anụ ahụ.

N'ikpeazụ, sodium na-enyere ahụ anyị aka ikpochapụ carbon dioxide ma na-ejigide nguzozi n'etiti ion ebubo na-ezighị ezi na ion ebubo na-ezighị ezi.

Anyị na-aghọta nke ọma site na ogologo ndepụta arụmụka a mere mmadụ ji kwesị ị rie sodium na nri ha kwa ụbọchị.

Dị ka ndị ọkachamara n'ihe oriri na-edozi ahụ (2) si kwuo, ahụ anyị chọrọ n'etiti 1500 na 2300 mg nke sodium kwa ụbọchị, ebe anyị maara na gram 1 nke nnu tebụl bụ isi nwere 0,4 grams nke sodium.

Ọ dịghị mkpa ịgbanye efere nnu n'ihi na nri ọgbara ọhụrụ enweelarị nnu zuru oke iji gboo ego a na-atụ aro kwa ụbọchị.

Mana ọ bụghị oke…

Nsogbu a na-enwekarị n'obodo anyị bụ oke sodium n'ime ọbara. N'ezie, ndị France na-eri nri na nkezi n'etiti 2000 ruo 4800 mg nke sodium kwa ụbọchị…

Nke a dị ukwuu, nyere na oriri anyị ekwesịghị gafere 2300 mg! Mfefe a bụ n'ihi nri ụlọ ọrụ mmepụta ihe (nri ndị a kwadebere, nri nnu nwere oke nnu, wdg) nke na-adịghị adịkarị mfe iri nnu.

Otú ọ dị, ịṅụbiga mmanya ókè nwere ike ịkpata mmetụta dị njọ n'ahụ ahụ, nke echiche ọha na eze ji nwayọọ nwayọọ malite ịghọta. Ị nwere ike na-agụ gị agụụ mgbe niile na-enweghị ike ime ka mmiri dị n'onwe gị nke ọma.

Ọnya afọ, okwute akụrụ, ọbara mgbali elu… Nsogbu ahụike nke oke sodium kpatara bụ ihe dị adị na a ga-ewererịrị ya nke ọma.

Kedu ihe mgbaàmà nke ụkọ sodium?

Ọbụna ma ọ bụrụ na, dị ka anyị hụworo, ọ na-enwekarị ịtabiga mmanya ókè karịa enweghị sodium n'ihi nri nnu anyị na-ejupụtabiga ókè, nsogbu dị iche dịkwa.

Ọ na-esikarị ike ịchọpụta kpọmkwem n'ihi na anyị na-eche na anyị na-etinye nnu karịa nke ọma, ya mere sodium, n'oge nri anyị.

N'ihe banyere ụkọ sodium, ị kwesịrị ị nweta ihe mgbagha mmiri na-enweghị nkọwa ma nweta vomiting na afọ ọsịsa.

N'ime ogologo oge, ị ga-enweta ọgbụgbọ, ọgbụgbọ na nkwụsịtụ oge mgbe niile. I kwesịkwara ime ka ike gị sikwuo ike, felata, ma na-enwekwa ume mgbe niile.

Ihe mgbaàmà kachasị njọ nke ụkọ sodium na-eme na ụbụrụ: isi ọwụwa na-enye ohere ngwa ngwa n'ọgba aghara nke uche, ike ọgwụgwụ nke ọgụgụ isi, na ike iche echiche na ikwupụta onwe ha nke ọma.

Mgbaàmà ndị a nwere ike isi ike ịchọpụta na ụmụaka na ndị agadi nwere nkwarụ, dịka ọmụmaatụ.

Mgbe ụkọ sodium na-amalite ka oge na-aga, mmetụta ahụike nwere ike ịdị oke njọ. Mgbagwoju akwara nwere ike ime, na-esote ọnọdụ enweghị mmasị na-eduga na coma. Mana n'ezie ọ dị ụkọ iru ebe ahụ…

Kedu ihe si na enweghị sodium na ahụike pụta?

E wezụga ihe mgbaàmà na-egbukepụ egbukepụ, enweghị sodium nwere ike iwe ogologo oge iji chọpụta ma mee ka ahụ ike gị mebie n'ezie.

Nke mbụ, ọkwa cholesterol na trigylceride na-abawanye, nke nwere ike ibute ọrịa obi.

Nsogbu ọzọ nwere ike ịkpalite na ogologo oge: ụkọ sodium na-abawanye nguzogide insulin, nke nwere ike ibute ọrịa shuga.

Dị ka otu nnyocha si kwuo (3), ndị mmadụ nwere ọrịa shuga na-enwekwa nnukwu ihe ize ndụ nke inwe ọrịa strok ma ọ bụ njide obi.

Kedu ihe na-ebute ụkọ sodium?

Ọ bụrụ na ị na-enyo enyo na enweghi sodium, ọ dị mkpa ịmepụta nchoputa ngwa ngwa ka ị nwee ike dozie ya. A na-achọpụta hyponatremia site na nyocha ọbara dị mfe nke ga-atụle ọkwa sodium gị n'ime ọbara.

N'aka nke ọzọ, ọ dị ntakịrị mgbagwoju anya ịghọta ihe na-akpata ọnọdụ gị; naanị dọkịta gị nwere ike ime ka ha guzosie ike.

Otu n'ime ihe ndị na-ebutekarị bụ oke akpịrị ịkpọ nkụ n'ihi afọ ọsịsa ma ọ bụ vomiting. Ọ bụ gburugburu ọjọọ n'ihi na eziokwu nke enweghị sodium na-akpata kpọmkwem ụdị mgbaàmà ndị a!

Akụrụ, hormonal ma ọ bụ ọrịa obi nwekwara ike ịbụ ihe kpatara ya. Karịsịa, ndị mmadụ na-agbakarị ọsụsọ nwere ike enweghị sodium.

N'ikpeazụ, eziokwu nke ịnọ n'ọnọdụ erighị ihe na-edozi ahụ ma ọ bụ ibu ọnụ na-eduga n'ezie na ụkọ nri siri ike.

Okwu ọzọ nke na-eme karịsịa na ndị agadi: nke "mmiri ịṅụbiga mmanya ókè". N'ọnọdụ okpomọkụ, a na-atụkarị aro ka ndị agadi ṅụọ mmiri buru ibu.

Ha na-agbaso ndụmọdụ a nke ọma nke na ha nwere ike ịghọ nsị ma na-ata ahụhụ site na hyponatremia. N'ezie, oke mmiri dị n'ahụ ha na-ebuwanye ibu ma e jiri ya tụnyere ọnụọgụ sodium, nke na-emepụta enweghị aha.

Ndị nọ n'ụlọ ọgwụ nwekwara ike ịdị na-enwe "nsi mmiri", ya mere a ga-enyocha ọkwa sodium ọbara ha.

Kedu ka esi edozi enweghị sodium?

Enwere ụzọ dị iche iche iji mezie ọkwa sodium gị n'ọbara gị.

Nke a na-amalite na usoro ihe mberede ma ọ bụrụ na ị nwere ezigbo ụkọ, dị ka inye ngwọta sodium site na infusion ruo ọtụtụ ụbọchị.

Ị ga-ahụ belata gị mmiri oriri, na-enweghị ịghọ dehydrated N'ezie ... Na-aṅụ naanị otu liter nke mmiri kwa ụbọchị kama 1,5 / 2 lita na-emekarị.

Nke a ga-enyere gị aka n'ihi na ọ ga-ahapụ obere sodium site na ịga ụlọ ịsa ahụ na ọsụsọ. Otú ọ dị, kpachara anya ka ị nọgide na-aṅụbiga mmanya ókè na okpomọkụ ma ọ bụ ọ bụrụ na ị na-emega ahụ siri ike.

N'okwu a, ị nwere ike ịṅụ ihe ọṅụṅụ ike iji nwetaghachi sodium electrolytes nke ị tụfuru n'oge mbọ gị.

Ị ga-achọkwa nyochaa nri gị iji mee ka ọkwa sodium gị dịkwuo elu. Rie ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ma nke ọhụrụ ma ọ bụghị nke a kwadebere nke ọma.

Agwa na-acha ọcha, poteto dị ụtọ, akwụkwọ nri, karọt, celery na oliv so na akwụkwọ nri nwere ọdịnaya sodium kachasị elu. Maka mkpụrụ osisi, gaa maka guavas, apricots na mkpụrụ osisi agụụ kama ọ bụrụgodị na ọ bụghị ha kacha mfe ịchọta n'afọ niile.

A bịa n'ihe gbasara anụ, o doro anya na mbelata oyi nwere ọtụtụ nnu ya mere sodium, mana anyị ga-ekweta na nke a adịghị mma maka ahụike anyị… Rie achịcha anụ ma ọ bụ stew beef kama.

Chiiz, soy sauce, caviar na broths na ofe bụkwa ezigbo enyi maka ịbawanye oriri sodium.

Kpachara anya ka ị ghara ime ka ikpe gị ka njọ ma ọ bụrụ na ị nweghị sodium! Dịka ọmụmaatụ, ọ bụ ihe na-adịghị mma ka ị na-aṅụ ọgwụ diuretic nke ga-eme ka ị wepụ ọbụna mmiri ọzọ na ya mere sodium n'ahụ gị.

Ọ gwụla ma dọkịta gị enyela gị ha, ọ ka mma ịmalite ọgwụgwọ ọzọ.

mmechi

N'ikpeazụ, sodium bụ ihe mgbochi dị mkpa maka ahụ gị ma ị nwetaghị sodium zuru oke nwere ike ịkpata gị nsogbu ozugbo, dị ka isi ọwụwa, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, na mgbagwoju anya nke uche.

Ihe nwere ike ịpụta nwere ike ịdị oke njọ ma bute nsogbu obi yana nguzogide insulin. Ọ bụ ezie na ọ na-abụkarị iri sodium dị ukwuu karịa ịghara ezughị ezu, ọ dị mkpa ka ị kpachara anya ka ị ghara ịhapụ nri a dị mkpa.

Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ọ bụla, egbula oge ịkpọtụrụ dọkịta gị wee mee nyocha ọbara iji jide n'aka.

Ọ dabara nke ọma, ọ dị mfe idozi ụkọ sodium. Ọbụna ma ọ bụrụ na mmuo mbụ bụ inwe aka dị arọ na nnu shaker na tebụl, ọ bụ ịjụ okwukwe n'otu ụzọ ahụ dị ka ma ọ bụrụ na ị tụbara onwe gị na nri ụlọ ọrụ mmepụta ihe dị oke abụba na nnu!

Kama, nzọ na nri ndị mara mma dị ka akwụkwọ nri, broths ma ọ bụ caviar iji mejupụta sodium n'ụzọ kacha mma.

Echefula ma iji belata mmiri ị na-eri dị ka o kwere mee yana ịgbakwunye onwe gị na electrolytes site na ihe ọṅụṅụ ike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.

Site na ndụmọdụ ndị a niile, ị ga-ahụ ngwa ngwa n'ọkwa sodium dị mma n'ahụ gị.