Kombucha - anyị na-agwọ ọrịa periodontal
1. Ị ga-achọ tii herbal ndị a:
1) mgbọrọgwụ Calamus - 1 akụkụ;
2) Akwụkwọ nche akwụkwọ atọ - 1 akụkụ.
2 tablespoons nke nchịkọta wunye 0,5 lita nke esi mmiri, na-esi ọnwụ maka 20 nkeji na iyo. Mgbe ahụ, a na-awụnye infusion n'ime ite maka ọkara liter nke infusion kombucha. Mgbe ụbọchị 3 gachara, a na-eji infusion na-asachapụ ọnụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
2. Ị ga-achọ tii herbal ndị a:
1) mgbọrọgwụ blackberry isi awọ - 2 akụkụ;
2) Blue cornflower okooko osisi - 1 akụkụ.
2 tablespoons nke nchịkọta wunye 0,5 lita mmiri, obụpde maka 5 nkeji na iyo. N'ihi infusion na-awụsara n'ime ite nke 0,5 lita infusion kombucha. Mgbe ụbọchị atọ gachara, enwere ike iji infusion na-asachapụ ọnụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
3. Ị ga-achọ tii herbal ndị a:
1) Mkpụrụ nke black currant - 2 akụkụ;
2) Akwụkwọ nettle dioecious - akụkụ 2;
3) Mkpụrụ osisi nke ugwu ash - 1 akụkụ.
A na-awụnye tablespoons 4 n'ime 0,4 lita nke mmiri esi mmiri, na-esi ọnwụ maka nkeji 30 ma kpochaa, mgbe ahụ, a na-awụsa infusion nke na-esi na ya pụta n'ime ite maka 1 liter nke infusion. kombucha. Ụbọchị atọ ka e mesịrị, a na-ewere infusion dị njikere maka ọkara otu iko ugboro 3 n'ụbọchị mgbe nri gasịrị.
Foto: Yuri Podolsky.