Ụbọchị ihe ọiceụ .ụ - ewu ewu, n’agbanyeghi n’eto eto eto, nke ezumike, nke emegoro na obodo di iche-iche n’uwa. Ebumnuche ya bụ ịmepe ihe ọ juiceụ juiceụ dị ka ihe ọ healthyụ aụ dị mma ma dị ụtọ na akụkụ dị mkpa nke nri mmadụ kwa ụbọchị. Ihe nnọchianya nke ezumike bụ mkpụrụ osisi mara mma, kewara n'ime ụzọ atọ hà nhata, nke gosipụtara ihe dị iche iche nke ihe ọ juụ allụ niile dị n'ụwa.
Dika ndi okacha mara na nri kwesiri ekwesi, juices bu otu n’ime uzo di oke onu ahia inweta vitamin, macro- na microelements, ihe ndi di n’iru mmadu nke oge a. Ha ga-esonye na nri nke mmadụ ọ bụla, ọkachasị n'oge mgbụsị akwụkwọ-oge oyi, mgbe ahụ kachasị mkpa vitamin nkwado. Na mgbakwunye, ha dị mfe iri ma gbasaa ngwa ngwa.
Healthtù Ahụ Ike (wa (WHO), na Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health, na -atụ aro iri gram 400 nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị, nke otu iko nwere ike dochie anya otu ụzọ n'ụzọ ise.
N’afọ 2010, otu International Fruit Juice Association (IFU) chọrọ ka e guzobe ya Jubọchị Ihe Ọ Internationalụ Internationalụ Mba Nile (World Day). Initially, this idea was supported by Turkey, Spain and Poland, and then other countries, and today Juice Day is celebrated in many states, including Russia, but at different times of the year – depending on the traditions and customs of each country.
Na Russia, akụkọ banyere ezumike a malitere na 2012., mgbe ndị Russia Union of Juice Producers kpọrọ mmadụ niile ka ha votu na ịntanetị maka ụbọchị ihe ọ andụ andụ ma họrọ oge ijide ya. Nke a bụ otú e si guzobe ụbọchị Russia nke ihe ọ Juụ Russianụ na ụbọchị ememme ya kwa afọ - Satọde nke atọ nke Septemba… E kwuwerị, oge mgbụsị akwụkwọ bụ oge owuwe ihe ubi ọdịnala, ma September ka na-enwe ụbọchị okpomọkụ.
Ememe ụbọchị mbụ nke ihe ọiceụiceụ na Russia mere na 2013, na isi ihe omume nke ezumike ahụ mere na Moscow, na Gorky Central Park of Culture and Leisure, nke onye ọ bụla kere òkè. Mmemme mmemme na-atọ ụtọ na-eche ndị ọbịa, ndị nta akụkọ na ndị hụrụ ihe ọ juiceụ allụ niile n'anya. Kemgbe ahụ, a na-eme Daybọchị Ihe Ọ annuụiceụ kwa afọ.
Na mgbakwunye na ịtọ ụtọ ihe ọ fromụ fromụ sitere n'aka ndị nrụpụta dị iche iche, ndị ọkachamara na -akọwa ma kọwaa ihe ihe ọ juiceụ concentụ bụ, mba esi esi ya na otu esi eweghachi usoro mgbake ihe ọ juiceụ ,ụ, mgbe ahụ ndị na -ege ntị n'onwe ha nwere ike imepụta nri nke ha site na ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi ọ bụla. N'ebe ahụ, ndị ọkachamara n'ihe gbasara nri na ụlọ ọrụ nri na -aza ajụjụ dị iche iche gbasara ihe ọ juụicesụ, ịdị mma ha, uru na ọrụ dị na nri mmadụ.
Mgbe gị na ndị ọkachamara kwurịtara okwu, onye ọ bụla nwere ike itinye aka na asọmpi egwuregwu na egwuregwu. N'oge ezumike ahụ, enwere foto foto nke ezigara na asọmpi foto na nkwadebe maka Day. Ndị mmeri meriri ihe nrite na onyinye dị oke ọnụ. A na-enyekwa mmemme na-akpali mmasị maka ụmụaka.
Ndị na-ahazi ezumike ahụ na-atụ anya na n'oge na-adịghị anya ọ ga-aghọ Russian-Russian na-agbasawanye. Ntinye nke ụbọchị ihe ọṅụṅụ na kalenda Russia jikọtara ya na ọchịchọ ịkọ banyere ihe ndị bara uru na omenala oriri nke ihe ọṅụṅụ ihe ọṅụṅụ. Ọbụlagodi na ịnweghị ike isonye na mmemme emere, ndị na-ahazi na-atụ aro ka ị were ụbọchị a maka ahụike gị wee soro ezinụlọ gị ma ọ bụ ndị enyi gị nọrọ, mana na-eji ihe ọ juiceụ ụ ọkacha mmasị gị mgbe niile.
* Tụlee ọnọdụ ahụike gị mgbe ị na-etinye ihe ọ juiceụ juiceụ na nri gị. Maka nsogbu ụfọdụ nke metabolism carbohydrate, mgbochi insulin, ọrịa shuga na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ, kpọtụrụ dọkịta gị.