Iche iche ịsa-ụdị ọgwụgwọ mmiri, nke na-ekpo ọkụ (40-45 Celsius C) na oyi (10-20 Celsius) mmiri ọzọ. Ọ na-enye ume ọhụrụ, na-akpali ume ma na-esi ike. Showerdị mmiri mmiri dị otú ahụ na-emetụta arịa ọbara anyị na anụ ahụ njikọ. Mmiri na-ekpo ọkụ na-atụgharị, mmiri oyi na-eme ka akwara na akwara ọbara dịkwuo elu.
Ịsa ahụ dị iche na-azụ sistemu thermoregulatory, yana akwara anyị na arịa ọbara, dịka a na-azụ akwara n'oge mmega ahụ. Pores nke akpụkpọ ahụ na-agbasawanye n'okpuru mmetụta nke mmiri ọkụ, mgbe ọ dị jụụ, ha na-agbakọta ozugbo, na-ekpochapụ unyi, nke mmiri na-asọpụ. Mbelata na dilation nke arịa ọbara na-arụsi ọrụ ike na-ebugharị ọbara anyị site na arịa, na-enye ọbara nye anụ ahụ na akụkụ ahụ, na-ewusi usoro metabolic ike, na-ahapụ ahụ anyị nke ukwuu site na nsị na ngwaahịa metabolic. Ịsa ahụ dị iche - usoro siri ike dị mma. Anyị na-enweghị oge na-enweta mmetụta nke oyi na ọkụ, na thermoregulation usoro na-aghọta dị otú ahụ a okpomọkụ iche nnọọ na nke a na-mma.
A na-eme ezigbo ịsa ahụ dị iche iche dị ka nke a. Needkwesịrị ịbanye na bat ma wụsa mmiri na ọnọdụ obi ụtọ. Mgbe ahụ, ha na-eme ka ọ dị ọkụ dị ka o kwere mee. Mgbe 30-60-90 sekọnd, a na-egbochi mmiri ọkụ na mmiri oyi. Mgbe ị doụchara ahụ gị dum, laghachi na mmiri kachasị sie ike, wụsa ahụ dum wee hapụ onye oyi ahụ. N'oge a, ọ ka mma iguzo n'okpuru mmiri oyi maka ogologo oge, nkeji ma ọ bụ obere karịa. Mgbe ahụ, meghee ụlọ ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ọzọ maka obere oge ma mechaa usoro ahụ na oyi. Ndị ọkà mmụta sayensị egosila na nkeji ole na ole nke mmiri dị iche iche dị otú a nwere ike dochie anya ije ije elekere anya ma ọ bụ igwu mmiri na ọdọ mmiri. Ọ bụkwa nnukwu ngwá ọrụ maka ịzụ akwara ọbara, na-enye ahụ ike. Esemokwu dị iche iche bara uru maka ndị nwere ọbara mgbali elu, ndị ọ na-esiri ike ịbanye na ọnọdụ ọrụ n'ụtụtụ. Ọ na-egbochi neurosis, nwere mmetụta dị mma na ọnọdụ nke akpụkpọ ahụ: ọ ga-agbanwe ma na-agbanwe.
Esemokwu dị iche iche na-amalite mgbe niile na mmiri ọkụ, jiri mmiri oyi mechaa. Eguzokwaghị ịsa ahụ na isi gị (naanị ahụ gị). Oge ọzọ nke "mmiri oyi na-ekpo ọkụ" kwesịrị ịdịkarịa ala ugboro atọ. Ọ bụrụ na ịnweghị njikere maka oke egwu dị otu ahụ, bido usoro ahụ na mmiri dị nro "dị nro", mgbe mmiri ọkụ na mmiri dị jụụ na-agbanwe. Mana okpomoku nke mmiri a dị jụụ adighi oke ala n’ahụ maka ịgbanye ihe nchedo ya, o dighịkwa elu nke na ị gaghị enwe oge iji tụ oyi.
Nke nta nke nta, ịkwesịrị ịbawanye ọdịiche nke mmiri ọkụ na mmiri oyi. Dị ka a na-achị, mgbe nke mbụ nke ise gachara, ahụ erughị ala na-apụ n'anya.
Agaghị atụ aro ka ị saa mmiri dị iche ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu na arịa ọbara: thrombophlebitis, ọbara mgbali elu, ọbara na ọrịa obi, kansa.
A naghị atụ aro ụmụ nwanyị ka ha mee usoro ahụ n'oge nsọ nwanyị, na-eme ka nsogbu nke ọrịa na-adịghị ala ala. Ọ ka mma ka ị ghara itinye ahụike gị n’ihe egwu. Ya mere, ọ bụrụ na ejighị n'aka banyere ahụike gị, ọ ka mma ịkpọtụrụ dọkịta.