A na-akpọ ọbara mgbali elu "onye na-egbu nkịtị" na nke a abụghị nkwupụta efu! Ọ bụ nnukwu ihe ize ndụ maka ọrịa nwere ike ịnwụ ma ọ bụ nke na-adịghị ike, dị ka infarction myocardial ma ọ bụ ọrịa strok.

Ọbara mgbali elu, ọbụlagodi mgbe ọ dị oke elu, anaghị achọpụta ya n'ihi na ọ naghị akpata mgbaàmà ọ bụla. Ndụmọdụ mbụ m bụ: Na-enyocha ọbara mgbali gị mgbe niile mgbe enwere ike, ma ọ bụ were ohere were ya n'onwe gị mgbe ngwaọrụ dị n'ebe ọha na eze dị, dị ka ụlọ ahịa ọgwụ.

Ndụmọdụ nke abụọ m bụ gbasara ọgwụgwọ. A ghọtara na ịgbanwe àgwà ndụ (mmega ahụ nke anụ ahụ, ịnọgide na-enwe ahụ ike, ịkwụsị ise siga, wdg) dị mkpa. Otú ọ dị, ọ bụrụ na dọkịta gị ga-enye gị ọgwụ, jide n'aka na ị na-aṅụ ha mgbe niile na karịsịa ka ị ghara ịkwụsị ha n'enweghị ndụmọdụ ya! Dị ka ọbara mgbali elu bụ asymptomatic, ọtụtụ ndị ọrịa na-ehie ụzọ kwenyere na a gwọrọ ha, kwụsị ọgwụ ha ma na-etinye ihe ize ndụ na-enweghị isi!

Dr Jacques Allard MD FCMFC