Psychology

Isiokwu a e dere maka ndị na-na okwu «ire» shudders. Ọkpụkpụ na-apụta na akpịrị, echiche na-amalite ịgbagwoju anya n'isi. Maka ndị ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ, ndị nkuzi na ndị ndụmọdụ.

Anyị bi n’ụwa ebe onye ọ bụla na-ere ihe. Ma ọ masịrị gị ma ọ bụ na ị chọghị, ị na-eme ya kwa ụbọchị. Onwe gị, echiche gị, ngwaahịa gị, ọzụzụ gị, ma ọ bụ ndụmọdụ gị.

Ị nwere ike ịre nke ọma. Ịre ahịa nwere ike ịdị ụtọ. A ga-atụle usoro egwuregwu ikpeazụ n'isiokwu a.

Onye edemede ahụ maara nke ọma na ụkpụrụ na echiche ndị e depụtara n'okpuru abụghị ihe zuru ụwa ọnụ. Ọ bụkwa ya mere o ji atụ aro ka a na-enyocha nke ọ bụla n’ime ha n’omume. Ma hụ ihe si na ya pụta.

Site n'ọtụtụ efere na nri nri, onye ọ bụla na-ahọrọ ihe nke ya. Na mma.

1. Chee echiche banyere ire ere dị ka egwuregwu na-adọrọ mmasị!

Ọ bụrụ na ị na-amalite ọrụ nkeonwe gị, mgbe ahụ ị naghị aghọta ahịa (mkparịta ụka, ngosi nke onwe gị na ngwaahịa gị) dị ka ihe dị mfe ma dị mfe. Dị ka ihe ị nwetara na mkpịsị aka gị. Kama nke ahụ.

Enwekwaghị ntụkwasị obi zuru oke na ị nwere ike inye onye ahịa ihe a chọrọ. Ị nwere ike ị gaghị enwe nkà niile dị mkpa. gbakwunyere prohibitively elu mkpa nke onye ọ bụla ahịa.

M na-enye gị ụzọ dịtụ iche iji lelee ihe na-eme.

Were ya na mkparịta ụka na-esote gị na onye ahịa nwere ike ịbụ egwuregwu a na-akpọ "Mụ na gị ga-enwe mkparịta ụka dị jụụ ma dị ụtọ. Na n'ụzọ, m ga-agwa gị ihe na-amasị m na ihe na-amasị m. Nke a, n'ezie, bụ maka nkuzi anwansi gị ma ọ bụ ọzụzụ na-akpali akpali.

Na egwuregwu a dị mkpa iji nweta ọṅụ na obi ụtọ. Ị ga-eme ihe niile iji mee ka unu abụọ nwee obi ụtọ na nke ọma. Nsonaazụ, n'ozuzu, adịghị mkpa. Ọ bụghị onye ahịa a, yabụ nke na-esote. Enwere nhọrọ mgbe niile.

Ị na-enye onye ọzọ ohere. Ngwaahịa ma ọ bụ ọrụ nke masịrị gị ma kpalie gị. Ma ọ bụrụ na ịmara na ọ dị mma, ọ bụrụ na ị rere ya onwe gị, mgbe ahụ ihe niile ga-arụ ọrụ gị!

Ihe kacha mkpa na egwuregwu dị otú ahụ bụ ọnọdụ gị. Mmetụta dị mma gị nke na-ekpu gị ma jupụta onye na-emekọrịta ihe. Bụrụ "Sun" na ndị mmadụ ga-abịakwute gị!

Ọzọkwa, na mkparịta ụka ọ bụla dị otú ahụ, ngosi gị na nkà ịre ahịa ga-aka mma. Ị na-amalite ige ntị nke ọma, ọ ka mma ịhụ mgbanwe na ọnọdụ onye ahịa. Ọ ka mma ịjụ ajụjụ. Ị na-amalite ịhọrọ kpọmkwem okwu ndị ahụ kacha ere maka onye ahịa a.

Ma n'oge ụfọdụ ị na-amalite inwe ihe ịga nke ọma, ma ị ghọtara na ị ghọọlarị onye isi nke mbụ nke ahịa mmetụta uche.

Ọ na-ada ihe na-adọrọ adọrọ, nri?

Na ka foto a wee bụrụ eziokwu, ị ga-achọrịrị mkpa

2. Tọọ ebumnuche nkwukọrịta

Nkà bara uru nke ukwuu nke na-enye gị ohere idobe ntụzịaka nke mkparịta ụka ahụ n'ụzọ ziri ezi maka gị, laghachi na isi isiokwu nke onye na-emekọrịta ihe ma kwụsị mkparịta ụka na-agwụ ike na-abaghị uru.

Echiche bụ isi nke NLP Practitioner N'ezie na-abata n'uche: "A na-enweta nsonaazụ kacha mma na nkwurịta okwu na ndụ site na ndị na-echeta mgbe niile, mgbe niile, na-echeta ebumnuche ha mgbe niile."

Ebumnuche ga-abụrịrị. Ọ bara uru itinye ya tupu mmalite nke nkwurịta okwu.

Ịchọrọ ịhapụ ezigbo echiche mbụ gbasara onwe gị?

Ịchọrọ ire echiche na nkuzi bụ teknụzụ ọgbara ọhụrụ dabara na onye na-emekọrịta ihe?

Ọ dị mkpa ka ị ghọta nke ọma mkpa ndị na-ege gị ntị lekwasịrị anya?

Ọbụna ma ọ bụrụ na ihe mgbaru ọsọ nke nkwurịta okwu bụ usoro n'onwe ya, obi ụtọ na ọṅụ, ọ dịkwa mkpa ịghọta nke a.

Ajụjụ Nchekwa: "Gịnị ka onye na-emekọrịta ihe kwesịrị ime ma ọ gwasịrị m okwu? Ma ọ bụ ka esi amalite iche echiche?

Ya mere edobere ihe mgbaru ọsọ. Ka e wee nweta ya, ị ga-achọ nkà pụrụ iche.

3. Ikike ikwu okwu «site ụzọ-turnovers»

Ụzọ dị nnọọ mfe iji jikọta otu na ibe ya, na-agafe mgbagha nkịtị. Ebe ị na-agụ ahịrị ndị a, ọ dị mma ka ịmalite ime mmemme a ugbu a. N'otu oge ahụ, ị ​​ga-enwe mmetụta na ọ dịrị gị mfe isi n'otu isiokwu mabawanye n'ọzọ.

N'ihi na achọrọ m ịgwa gị ogologo oge na e nwere ọmarịcha egwu egwu ọha na eze, na ọrụ dị nsọ nke onye ọ bụla dị mma bụ ịmụta otú e si agba egwu ya.

Site n'ụzọ, nkà a na-abawanye mmasị gị n'ebe ndị na-abụghị nwoke ma ọ bụ nwanyị ibe gị nọ! Ị gaghị enwe oge dị ukwuu na ọzụzụ, ma n'otu oge ahụ ị ga-ezute ndị ọhụrụ na-adọrọ mmasị.

Echiche a doro anya?

4. Ikike ige ntị nke ọma na interlocutor

Ọ dị mma ka a nụ ya. Lee mmekọrịta ntụkwasị obi magburu onwe ya na onye maara otú e si ege ntị na-enwe. Obi ụtọ bụ mgbe a ghọtara gị.

Kedu ihe enwere ike itinye ngwa ngwa n'ọrụ?

- nti okwu nkwado «Great!», «Magburu onwe!», «Super!», «Emere nke ọma!» wdg,

- isi: "Ee", "Ee", "Ọ dị mma",

- ikwugharị echiche nke onye na-emekọrịta ihe n'onwe ya;

— na-ajụ ajụjụ na-eme ka o doo anya: “Anụụrụ m gị nke ọma, gịnị…?”, “Nke ahụ bụ…?”, “Aghọtara m nke ọma ihe ị na-ekwu…?”

A na-eme nka nke ọma site n'enyemaka nke synton-approach exercises: "Ikike ige ntị", "Megharịa, kwenye, tinye" na "Megharịa verbatim".

5. Ịchị ọchị na iji aha onye ọzọ na mkparịta ụka

Ụzọ kachasị mfe ị ga-esi kwekọọ na inwe mmetụta dị mma.

Na-amụmụ ọnụ ọchị mgbe niile (ọ bụghị na ezé 33, ọkara ịmụmụ ọnụ ọchị na-ezukarị), ịnọ n'ọnọdụ dịtụ jụụ, na-akpọ mmadụ aha, ị na-enye ya otuto zoro ezo! Ị na-egosi: "Enwere m mmasị n'ebe ị nọ, adị m njikere ịnọgide na-enwe mkparịta ụka dị otú ahụ na onye nwere ọgụgụ isi na-adọrọ mmasị."

Echiche ọzọ sitere n'akụkụ: ezigbo ọnụ ọchị na-egosipụta n'anya! Nke a bụ ihe na-adịghị aghọta mgbe niile, ma dị nnọọ ike! Mee kandụl nke ọṅụ n'ime onwe gị ma kesaa ya na ndị nọ gị nso ugbu a!

Site n'ime usoro a dị mfe, ị ga-apụ iche na igwe mmadụ nke ukwuu! Iji ghọta ihe dị n'ihe ize ndụ, o zuru ezu iji nlezianya na-ele ndị ọzọ anya maka otu ụbọchị. Karịsịa na ụzọ ụgbọ oloko.

6. Ikike igosi uru nke onye ahịa

Ngwaahịa ọ bụla nwere ndepụta nke akụrụngwa ma ọ bụ njirimara.

Dịka ọmụmaatụ, azịza anwansi:

- afọ 2 gara aga,

- osisi eucalyptus

- ngụkọta ogologo - 3 mita;

- 4 ọsọ.

Na maka onye na-azụ gị ihe a niile adịghị mkpa! Ọ dị mkpa ka ọ mara (na ọbụna ka ọ dị mkpa inwe mmetụta!) Olee uru nke a pụrụ iwetara ya! A na-eme nke a n'ụzọ dị mfe.

1. Ị na-ewere akụkụ ọ bụla nke ngwaahịa ahụ wee malite iche echiche banyere uru ọ nwere ike iwetara onye ahịa ahụ.

2. Dee na akwụkwọ (amanyere iwu!)

Ị na-eji ntụgharị:

- "ngwaahịa anyị ga - enye gị ohere…,"

"N'ime nke a, ị ga-enwe ike ..."

"Ekwere na omenala na..."

- "Ọtụtụ ndị mmadụ…"

3. Jiri oghere ndị a mee ihe ngosi gị

7. Iji foto mkpali ("na-ebufe na ọdịnihu dị mma")

Usoro dị mfe nke ga-abụ nke ikpeazụ na ndepụta ahụ. Ọ na-agbada gị na-akọwapụta uru nke onye ahịa. Ị na-ejikọta eziokwu nke ịzụrụ ngwaahịa (ọrụ) na uru ọ ga-enweta mgbe obere oge gasịrị.

Ọ bụrụ na ị jisiri ike kpalite echiche (ma ọ bụ ebe nchekwa!) nke onye ahịa, mgbe ahụ ọ zụtalarị, ọ na-anọgide naanị iji mechaa azụmahịa ahụ n'enweghị ihe ọ bụla.

Ị nwere ike iche na obere oge ga-agafe. Dị ka ọtụtụ dị ka ị chọrọ na mkpa. Ị ga-amalitekwa iji echiche ndị ahụ dị mfe a tụlere n’isiokwu a eme ihe.

Na ị ga-enweta ego mbụ gị maka ndụmọdụ ma ọ bụ ọzụzụ.

Ị ga-ahụ ka ndụ ndị gị na ha na-arụkọ ọrụ si agbanwe ka mma.

Ị ga-anụ okwu ekele sitere n'aka onye ahịa nke nwetara kpọmkwem ihe ọ chọrọ.

Ị ga-enwe mmetụta ụfọdụ obi ụtọ n'ime. Ohere, ọ ga-abụ ọṅụ. Ma ọ bụ ịhụnanya. Ma ọ bụ ekele. Ma ọ bụ naanị ikpo ọkụ na-atọ ụtọ.

Ị ga-achọpụta na ị ghọworị onye isi n'ọrụ gị. Ị na-eme nke ọma. Dị mfe ma dị mfe, na-egwu egwu. Ị na-emekwa ka ụwa a bụrụ ebe ka mma.

Ma mgbe ahụ, mgbe nke a mere, ị ga-echeta na ị na-agụ ahịrị ndị a maka oge mbụ, ị ga-aghọta na ihe niile ga-arụ ọrụ. Ma eleghị anya, ịmụmụ ọnụ ọchị.

Ị ga-aghọta na isi ihe na-eme ka ị nwee ọganihu bụ n'omume. Njem nke otu puku kilomita na-amalite site na nzọụkwụ mbụ.

Ọzọkwa, ị nwere ohere ọ bụla iji nweta ihe mgbaru ọsọ ndị ahụ dị mkpa ma dị mkpa maka gị.

Ma ugbu a ị nwere ike ịlaghachi n'eziokwu, dee ihe niile mere ka ọ bụrụ ihe bara uru ma bara uru maka gị n'isiokwu a.

Ma malite iji echiche niile a tụlere. Kedu ihe ị na-eche ịmalite?

Nkume a-aza