Psychology

Ndị mepere emepe, ndị nwere ntụkwasị obi na-enwekarị ike nweta ihe ịga nke ọma ma mara otu esi emeri ndị ọzọ. Ha bụ ndị ziri ezi, na-atụkwasị ndị mmadụ obi ma ghara ịgbanarị ihe isi ike. Isi ihe dị n'omume ndụ a bụ njikọ siri ike na ndị nne na nna. Ọkachamara n'akparamàgwà mmadụ Ellis Boyes na-ekwu maka otu esi azụ ya.

Otu n'ime ọrụ dị mkpa nke ndị nne na nna bụ ịzụ nwa nwere ụdị njikọ dị nchebe. Ọ bụrụ na ị nwere ike ime nke a, ọ ga-eji obi ike nyochaa ụwa, mara na o nwere onye ọ ga-agakwuru maka enyemaka.

Ụdị mgbakwunye echekwara na-eme ka ọ dị mfe ịmalite ndị enyi wee mepụta njikọ siri ike. Ndị na-ebu ụdị a adịghị atụ egwu ịchọ nkwado site na ihe mmetụta ịhụnanya - nne na nna, ndị nkụzi na ndị mmekọ. Ndị a na-emeghe ihe ọhụrụ, n'ihi na ha ji n'aka na ndị ha hụrụ n'anya na-anabata ha n'enweghị ihe ọ bụla.

Nke a bụ ndụmọdụ ụfọdụ maka otu esi etolite ụdị mgbakwunye echekwabara n'ime nwa gị.

1. Kụziere ya ịmata ma gboo mkpa ya. Nyere aka ịghọta mgbe ike gwụrụ ya ma ọ bụ agụụ.

2. Mee ka obi sie nwa gị ike na ọ nwere ike ịdọrọ uche gị mgbe ọ na-atụ egwu ma ọ bụ na-achọ ịkọrọ echiche, mmetụta uche ma ọ bụ ahụmahụ. Nkwado mmetụta uche dị mkpa site na nwatakịrị ọ bụghị nanị n'oge ihe isi ike, nzaghachi maka ihe omume dị mma na echiche dị oke mkpa.

3. Jiri anya ele anya dịka ụzọ isi kwado nwa.

Mkpa nwatakịrị nwere maka nlebara anya nne na nna na-adịgasị iche n'afọ na ọnọdụ anụ ahụ.

4. Adọpụla nwa ahụ n'ebe ị nọ na mberede. Leba anya n'ogologo oge ọ na-ewe iji nọnyere gị na ogologo oge ọ ga-anọ na-enweghị gị. Dịka ọmụmaatụ, gụọ akwụkwọ maka nkeji iri, nye ya ihe egwuregwu ụmụaka ma sie nri abalị. Mgbe obere oge gasịrị, mgbe ọ chọrọ nlebara anya gị, were ya n'aka gị, gwa ya okwu, gwuo egwu ma malite azụmahịa gị ọzọ. Mkpa nwatakịrị nwere maka nlebara anya nne na nna na-adịgasị iche n'afọ na ọnọdụ anụ ahụ.

5. Ọ bụrụ na i weliri olu gị elu ma ọ bụ na igeghị ya ntị ozugbo, rịọ ya mgbaghara. Ịrịọ mgbaghara bụ akụkụ dị mkpa nke mmekọrịta ntụkwasị obi. Nne ma ọ bụ nna ọ bụla na-emehie mgbe ụfọdụ. Anyị kwesịrị ịghọta nke a, mezie mmejọ ma weghachi ntụkwasị obi.

6. Agbalịla ịpụ n’ọnụ ụzọ n’amaghị ama mgbe nwata gbapụrụ. Nwee amụma. Iji belata nchekasị nwatakịrị, webata ememe ka nwa ahụ mara ihe ọ ga-atụ anya ya. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike iwepụta mmemme maka ịsị nke ọma, ekele na ịga leta nne nne gị.

Agbalịla ime ka onwe gị kwenye na ọ bụrụ na nwatakịrị anaghị eti mkpu mgbe ị na-apụ, mgbe ahụ ọ naghị echegbu onwe ya. Nwa ọ bụla nwere àgwà nke ya na oge mmeghachi omume nke ya na ihe omume. Gbalịa mee ka nwa gị mara ndị ọhụrụ, ebe na mmemme nke nta nke nta.

Ụdị mgbakwunye nchekwa bụ itinye ego na ọdịnihu nwa

7. Ọtụtụ ụmụaka dị jụụ na-ala azụ ịnakwere nchegbu ha. Ha nwere ike na-atụ ụjọ ịgwa onye na-elekọta nwa ka o kuru ha gaa mposi ma ọ bụ gwa ha gbasara mmiri ara ehi na-awụfu. Gwa nwa gị okwu, kwughachi na ọ nwere ike ịbịakwute gị na nsogbu ọ bụla na ị ga-enyere ya aka ịnagide ya. Ọ kwesịrị ịma na ọ bụrụgodị na ị na-ewesa ya iwe, ị ka hụrụ ya n’anya ma na-akwado ya.

8. Echefula na àgwà nke nwatakịrị ahụ na-emetụta àgwà ya n'ụwa. Ụmụaka na-ewebata na obi abụọ na-esiri ha ike ịtụkwasị ndị ọzọ obi. Ha chọkwuru nlebara anya na nkwado ndị nne na nna.

Ọ dị mkpa ịkụziri, ịkụziri nwa na nke nta nke nta, nzọụkwụ site nzọụkwụ, hapụ ya ka igwu mmiri n'efu. Ma n'otu oge ahụ, dị njikere inyere aka n'oge ọ bụla, n'agbanyeghị afọ ole nwa ahụ dị.

Nkume a-aza