Kedu ka esi eme atụmatụ n'ụwa ebe enweghị ike ịme atụmatụ?

Okwu «atụmatụ mmiri» wee n'ime ndụ anyị si ahịa — n'ebe ahụ ọ pụtara na oge nke ụlọ ọrụ na-ewu a development atụmatụ. O nwere ike ịbụ otu afọ, afọ ise ma ọ bụ karịa. Ma ọ bụ ikekwe otu ọnwa. Na mbụ, a na-ebufe atụmatụ a ngwa ngwa na ndụ mmadụ - anyị mere atụmatụ maka otu afọ, maka atọ, ise, na ọbụna 15. Na 2022, ihe niile agbanweela.

Taa, ụwa na-agbanwe karịa ka a na-amata kwa ụbọchị, a na-ebelatakwa ohere ime atụmatụ ka ọ bụrụ otu ụbọchị ma ọ bụ ọbụna ọtụtụ awa. Ma ọ bụ ya. Nke a dị mkpa icheta: mmadụ nwere atụmatụ atụmatụ, n'agbanyeghị otú ọ ga-esi dị ntakịrị. N'ikpeazụ, mbara igwe na-adị mgbe niile - lee anya na windo. Na n'elu elu a, e nwere nrọ na atụmatụ maka onye ọ bụla n'ime anyị. Ee, ndị ọzọ dị ọhụrụ. Ma ha nọ ebe ahụ, ọ bụrụgodị na a naghị ahụ ha ugbu a. Kedu ka esi achọta ha?

Lelee pyramid gị

Anyị niile anụla maka pyramid Maslow. Dị ka ya si kwuo, mkpa anyị dị otu n'elu ibe ya. Ma ọ bụrụ na ndị bụ isi na-adịghị afọ ojuju, mgbe ahụ, ị ​​na-ekwesịghị ọbụna na-eche banyere ndị dị nso n'elu. Ntọala mbụ. Gịnịkwa dị n'ebe ahụ?

• Ọ dabere na mkpa physiological: ụra, nri, ọkụ.

• N'elu bụ nchekwa.

• Ọbụna elu bụ mkpa maka mmekọrịta mmadụ na ibe ya, nkwurịta okwu na ndị enyi na ndị ikwu, ohere inwe mmetụta nke akụkụ nke otu. 

• Nzọụkwụ ọzọ bụ ọchịchọ iji nweta ihe ịga nke ọma na nkwanye ùgwù.

• Na nke kachasị elu bụ mkpa nke ime onwe ya, na okwu ọzọ, ihe ọmụma onwe onye. 

Cheta ebe ị nọ mgbe ụwa gbanwere? Ị wulitela ọrụ ma ọ bụ ezinụlọ, chọpụta akụkụ ọhụrụ nke àgwà gị, zubere ịmalite azụmahịa? M nzọ na ị nọ n'otu n'ime ọkwa dị elu nke pyramid Maslow, na kpuchiri mkpa gị maka nri na nchekwa.

Ọfọn, ugbu a ọtụtụ n'ime anyị agbadatala n'ọkwa dị ala. Nke a pụtara na ịhazi ndụ n'ụzọ ochie, ịdabere na ebumnuche gị gara aga, agaghịzi arụ ọrụ. Atụmatụ ahụ ga-adaba n'anya anyị, n'ihi na ọ dịghị ekpuchi mkpa ndị bụ isi.

Lelee n'eziokwu anya n'akụkụ pyramid nke ị nọ ugbu a. Site ebe a ka ụzọ mgbago na-amalite.

Kọwaa mpaghara njikwa

Ka anyị cheta ndị ọkà ihe ọmụma Stoic - ndị ahụ zutere nhụsianya ọ bụla nke akara aka na ihu kwụ ọtọ. Ndị Stoik kwuru banyere dichotomy nke njikwa anyị. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, banyere duality ya. 

O nwere ihe ndị anyị nwere ike ịchịkwa na ihe ndị anyị na-apụghị ime. Ma amamihe abụghị n'ịmara nke a (anyị amaworị nke a), kama n'iji nkwuwa okwu na-aga n'ihu ihe dị n'ike anyị na isi n'ihe na-apụghị ịchịkwa.

Dị ka Stanislavsky si kwuo

Konstantin Sergeevich Stanislavsky (ee, onye gbanwere nkà ihe nkiri) nwere mmega ahụ a na-akpọ "Circles Atọ". O nyere ndị na-eme ihe nkiri ohere ịchịkwa uche ha.

Agba nke mbụ nke nlebara anya na-ejedebe na ahụ anyị, nke abụọ - n'ime ụlọ ma ọ bụ oghere gburugburu. Agba nke atọ na-ekpuchi ihe niile anyị na-ahụ. 

Nkà kachasị elu nke onye na-eme ihe nkiri bụ ịgbanwere uche ya n'etiti okirikiri na ịchịkwa ihe dị n'ime ha.

Na nkuzi, a na-ejikwa mmega ahụ yiri ya - site n'enyemaka ya, ndị ahịa na-aghọta na ọ bụ naanị ihe na-ejedebe na okirikiri mbụ bụ kpamkpam n'ike ha: omume ha, echiche na omume ha.

• Jụọ onwe gị: gịnị ka m chọrọ ịhụ gburugburu m?

• Kedu ụdị onye m chọrọ ịbụ taa, echi na otu izu?

• Kedu ihe m ga-eme ka ọnọdụ ahụ bụrụ otú m chọrọ? 

Ị nwere ike ịgbalị imetụta ihe agụnyere na gburugburu nke abụọ: oghere, ndị mmadụ na-akpachi anya na mmekọrịta gị na ha. Ma ọ bụ ihe na-abaghị uru ịgbalị ịgbanwe ihe dị na nke atọ (ikuku, ọnọdụ nke ndị ọzọ, ọnọdụ dị n'ụwa). Dị ka ha kwuru n'ụlọ akwụkwọ, anyị na-ele anya n'akwụkwọ anyị.

Mee atụmatụ maka onwe gị

Nke a bụ ihe nwere ike inyere gị aka.

Ntinye ntinye

Ka a sịkwa ihe mere ha ji sị: Ebe e nwere nlebara anya, enwere uto. Ka anyị na-elekwasị anya na akụkọ ọjọọ, ihe omume, ma ọ bụ echiche, otú ahụ ka ha na-adịkwu ná ndụ anyị.

Amụma ndị ọzọ

Nchegbu, yana ọnọdụ adịghị mma, enweghị ike ịhazi na ibi ndụ n'ozuzu, na-apụtakarị ebe njikwa na-apụ n'anya. Dị ka anyị achọpụtala, mmetụta nke njikwa na-enye mmetụta nke nchebe na obi ike n'ọdịnihu.

Gbalịa weta amụma n'ime ndụ gị ebe ọ bụla enwere ike.:

• Bilie ma lakpuo ụra n'otu oge

• rie nri ụtụtụ site na otu efere,

• naanị gụọ ma ọ bụ lelee usoro tupu ị lakpuo ụra.

Onye ọ bụla n'ime anyị nwere ọtụtụ ememe kwa ụbọchị - site na ụkwụ na-ehulata ka anyị na-ehichapụ ezé anyị ruo n'ụzọ isi mee tii ma ọ bụ kọfị. Ọ bụrụ na ị na-aṅa ntị na ha ma na-amụba ọnụ ọgụgụ ha, ndụ ga-aghọ ihe kwere nghọta, amụma na-atọ ụtọ.

Ọgbaaghara pere mpe

N'oge nsogbu, ọ dị ka ọgbaghara ziri ezi: ọ ga-ekwe omume ibi ndụ n'usoro mgbe ihe na-eme gburugburu na-eme? O kwere omume na ọbụna dị mkpa. Ịchịkwa omume nke onwe gị ga-eweghachi mmetụta nke ntụkwasị obi onwe gị. Ee, ị maghị ka mgbanwe ngwaahịa ngwaahịa ga-esi eme n'ụtụtụ echi. Mana ị maara kpọmkwem oge ị ga-eteta na ụdị ịsa ahụ ị ga-eji. 

Ogologo oge dị ogologo

• Kewaa ihe omume gị n'ime ogologo oge.

• Ma ị na-arụ ọrụ, na-eje ije, ma ọ bụ soro ụmụ gị na-egwu egwu, nye ya oge karịa ka ọ na-emebu, kwuo ọkara elekere ma ọ bụ otu awa.

Nkewa dị otú ahụ ga-enyere gị aka ịdọpụ uche gị pụọ n'echiche na ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide ruo ogologo oge wee banye n'ọnọdụ a na-akpọ mmiri, mgbe otu ọrụ a họọrọ na-etinye anyị kpamkpam. 

Time

I kwesịghị inwe obi ike ma chee na ihe niile dị gị mma, dịka ọmụmaatụ: "Ọ bụ otu ọnwa, psyche m agbanweela, enwere m ike ịlaghachi ndụ m."

Nchegbu siri ike na-akpalite mbelata ọgụgụ isi - ọ na-esiri ụbụrụ ike ike ịhazi ozi na-abata, ọ pụkwara iwe ya ogologo oge iji rụọ ọrụ ọ na-emebu. Ihe niile bụ ihe nkịtị - otu a ka ahụ anyị si eme ka nrụgide. Nke a bụ eziokwu a ga-anabata - ugbu a ọ dị.

Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere ụfọdụ nnukwu azụmaahịa buru ibu n'ihu gị, dịka ọmụmaatụ, ịkwaga, ịbanye na mahadum, ma ọ bụ bịanye aka na nkwekọrịta, wepụta ntakịrị oge na nhazi gị karịa ka ị na-ekenyekarị. Ledo onwe gị anya. Nke a bụ nnukwu atụmatụ.