ọdịnaya
Naanị ihe ị nwara bụ Americano, cappuccino na latte? Oge erugo ịgbasa mbara kọfị gị wee nwaa ime kọfị n'ụzọ ọhụrụ. A sị ka e kwuwe, ihe ọ drinkụ thisụ a ekwesịghị ịbụ naanị na ọ na -enye ume n'ụtụtụ, kamakwa ọ na -enye ụtọ ụbọchị mbụ!
Iji malite, ka kọfị nwee ohere ọ bụla ị ga-eji mee nke ọma, ịkwesịrị were agwa a roara n'ọkụ were gwọọ ya n'ehihie nke ịme achịcha ka ọ ghara ịnwụkwa isi ísì ụtọ ya.
Black kọfị uzommeputa
Kọfị kọfị kpochapụwo nke a na -emepụta na Turk bụ uzomume a maara nke ọma ma gosipụta maka mmanya na -enye ume. Sugar nụrụ ụtọ ma ọ bụ teaspoon nke ude - na kọfị ga -egbu maramara na agba ọhụrụ. Black kọfị na -enweghị mgbakwunye bụ naanị 5 kcal. Mana nke oge-adịlarị 90-120.
Kọfị na mmiri ara ehi
Ọ bụrụ na ị nwere kọfị nwere mmiri ara ehi, cheta na ọ na -ewepụ caffeine na enwere ike 'agaghị eteta' n'ụtụtụ. Site n'ụzọ, dochie mmiri ara ehi mgbe niile na ihe ọ drinkụ usualụ ị na -emebu na mmiri ara ehi dị warara - na otu ọnwa, ọ ga -eju gị anya na nsonaazụ na akpịrịkpa.
Kọfị bọta
Ntụziaka a dabara adaba maka ndị chọrọ iwepu obi ilu nke kọfị ojii. A ga-agwakọta ihe ọ drinkụ drinkụ a kwadebere akwadebe ya na ngaji nke bọta eke wee jiri blender tie ya. Kọfị ga -adịkwu mma, ọmarịcha ụfụfụ ikuku ga -adị.
Kọfị na akwa nkochi akwa
Tinye nkochi ime akwa ole na ole, mmanụ a honeyụ na kọfị dị njikere ma jiri blender tie ya nke ọma. Ị nwere ike itinye kọfị a na ihe ụtọ iji nụrụ ụtọ - koko ma ọ bụ pawuda, turmeric ma ọ bụ obere paprika.
Kọfị Mmiri ara ehi Almọnd
Ndị, n'ihi ihe ụfọdụ, enweghị ike ị drinkụ mmiri ara ehi ma ọ bụ na enweghị ike igwu ya, nwere ike itinye mmiri ara almond na kọfị. Nwere ike ịnweta ya na nnukwu ụlọ ahịa ahụ, hụ na ọ dị mma: enweghị mgbakwunye ma ọ bụ GMO.
Mint kọfị
Ihe ọ drinkụ drinkụ a bụ maka ndị hụrụ ọhụụ na ísì mint. Enwere ike ịmịpụta Mint iche ma ọ bụ tinye ya na kọfị emeworị. Ebe ọ bụ na kọfị n'onwe ya na mint na -enwe mmetụta siri ike na obi na arịa ọbara, a ga -akpachara anya na ngwakọta a na ndị okenye na ndị nwere ọrịa obi.
Black kọfị kọfị
Na -ekwu okwu ma na -agba ume ụbọchị niile. Ọ nwere ike ịdị ka ihe ndị a anaghị atọ ụtọ. N'ezie, ntụtụ nke ose ojii agbakwunyere n'ọnụ mma ahụ adịghị enwe mmetụta dị ka oseose na kọfị, kama ọ na -akwalite ụtọ na isi ihe ọ drinkụ theụ ahụ n'onwe ya.
Kọfị na vanilla na pawuda
Anyị nwere ike ịsị na nke a bụ ihe eji megharịa ọnụ dị iche - ọ ga -atọ ụtọ na oseose site na ụtọ kọfị a. Eleghị anya, ụmụ agbọghọ ga -enwe mmasị na ya karịa, nke a abụghị ihe ọ maleụ maleụ nwoke na -eme obi ọjọọ. Maka ya, ịkwesịrị igwuo cinnamon eke, cloves, vanilla na ose ojii, gbakwunye ngwakọta a ka ọ dị ụtọ na kọfị emepụtara ọhụrụ.
Ka anyị chetara, na mbụ anyị gwara ka esi amata ihe ọ coffeeụ coffeeụ kọfị niile n'ime naanị nkeji 1, wee kesaa kọfị kọfị maka ụbọchị ọkụ.