Na omenala, a na-akwadebe dumplings site na esi ya na mmiri esi mmiri na nnu na akwụkwọ mmiri. Ma ha nwekwara ike e ghere eghe! Ọzọkwa, ịkwesighi ịtụle dumplings e ghere eghe dị ka nri ụmụ akwụkwọ, ha nọ na menu nke ụlọ nri mara mma.
Agbanyeghị, ekwesịrị iburu n'uche na site na usoro nkwadebe a, ọdịnaya kalori nke dumplings na-abawanye. "Ma uto ha magburu onwe ya bara uru" - n'ezie, ndị na-akwado nri dị ụtọ dị ka dumplings e ghere eghe nwere ike ịza okwu a.
Otu esi esi nri dumplings
Efrata:
- dumplings - 1 ngwugwu
- Olive ma ọ bụ mmanụ sunflower - maka frying
- Nnu, ose, herbs - nụrụ ụtọ
Nkwadebe:
1. A na-agbanye mmanụ n'ime ite ahụ ka e wee mechie ala ahụ kpamkpam, na-ekpo ọkụ na obere okpomọkụ.
2. Anyị na-agbasa dumplings. A na-eghe akụkụ ọ bụla n'ime obere okpomọkụ na mkpuchi na-emeghe maka nkeji 10, mgbe ahụ, a na-atụgharị ha n'akụkụ nke ọzọ ma tinye mmanụ ọzọ, ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, nke mere na ọ na-ekpuchi ihe dị n'ime ya na ọkara.
3. Tinye ngwa nri tupu ị wepụ ya na okpomọkụ.
4. Mgbe ahụ, tinye dumplings na akwa nhicha akwụkwọ maka nkeji ole na ole ka ọ na-etinye mmanụ na-abaghị uru.
Enwere ike inye ya na chopped herbs na utoojoo ude. Kporie nri gị!