Mgbe esi ya, sie azuki nke nkeji iri anọ na ise n'elu obere ọkụ, kpuchie ya na mkpuchi, jiri obere obụpde. N'aka nke ọzọ, ịnwere ike ịmị adzuki n'ime ngwa nju oyi n'abalị tupu ị sie nri ma sie nri maka nkeji iri abụọ. Esi nri azuki n’ime ji esi mmiri ọkụ ugboro abụọ ruo awa 45.
Esi esi nri adzuki
Ga - achọ - iko iko adzuki 1, iko mmiri 3
1. Richaa azuki ma tinye ya na mmiri.
2. Wunye adzuki mmiri na nha 1: 3 - maka 1 iko nke adzuki iko mmiri 3.
3. Tinye ite nke adzuki na obere ọkụ wee kpuchie ya na mkpuchi.
4. Kwe ka obụpịa adzuki ahụ maka nkeji iri anọ na ise.
5. Igbapu mmiri site na colander, adzuki sie ya.
Etu esi esi nri adzuki na esi mmiri okpukpu abụọ
1. Tinye adzuki n’ime nnukwu efere uzuoku.
2. Wunye mmiri n’ime ite uzuoku.
3. Gbanwee na steamer na ọnọdụ ọrụ.
4. Esi nri nke adzuki na esi mmiri ọkụ ugboro abụọ ruo awa 1,5.
Eziokwu na-atọ ụtọ
- Azuki - it ụdị agwa ochie nke gbasasịrị na China na 1000 BC, gbasaa site na China ruo Japan na Korea, wee gafee ụwa niile.
- Kacha nkịtị adzuki ọchịchịrị-acha uhie uhie ndòmana enwere kwa oji, oji na agwa di iche iche adzuki.
- Azuki dị iche iche si na agwa ndị nwere oke dị nro, ọ dịghị mkpa ka etinye ya mmiri ma sie ya n'otu oge ngwa ngwa. Azuki nwere ekpomeekpo di uto na okpukpo uto.
- Ọ bụrụ na adzuki esiri nri dị nro, ọ ga-akpachapụ anya.
- Ọ bụ site na adzuki agwa ka China si nwee nri anko.
- Uru calorie adzuki - 330 kcal / 100 gram.
- -eri adzuki - site na 200 rubles / 0,5 kilogram (na nkezi na Moscow maka June 2020).
- Agwa Adzuki di oke bara uru… Maka nri ndị anaghị eri anụ ma ọ bụ nri ọnụ, adzuki na -anọchi anya anụ na -eri nri. Na China, adzuki na -agwọ ụfọdụ ọrịa nke sistemụ genitourinary. Ekwenyere na n'iji adzuki eme ihe mgbe niile, akpa ọchịchịrị n'okpuru anya na -apụ n'anya.
- na- adzuki akọrọ na ebe gbara ọchịchịrị maka afọ abụọ.