Isi ọwụwa tupu oge - ka esi eme ya?

Nye ọtụtụ ụmụ nwanyị, ọrịa premenstrual na-eme onwe ya n'ụzọ na-adịghị mma. Ọtụtụ ọrịa somatic na-apụta, ọnọdụ ahụ na-ebelata, iwe na enweghị mmasị na-apụta. Mgbaàmà ndị a dịgasị iche iche site na nwanyị gaa na nwanyị ma nwee ike ịgbanwe n'ime afọ. Ihe mgbaàmà na-emekarị bụ isi ọwụwa - na-abụkarị ọnọdụ hormonal. Isi ọwụwa tupu oge ọ dị iche na isi ọwụwa ndị ọzọ? Kedu ka esi eme ya? Kedu ihe ngwọta dị irè maka isi ọwụwa tupu oge nsọ?

Kedu ihe na-eme ahụ nwanyị tupu oge nsọ ya?

Echiche nke ọrịa premenstrual bụ nke a maara nke ọma. Site n'echiche ahụike, a na-akọwa ọnọdụ a dị ka usoro mgbaàmà uche na nke somatic nke na-eme na akụkụ nke abụọ nke oge ịhụ nsọ - na-abụkarị ụbọchị ole na ole tupu oge ahụ ma na-apụ n'anya n'oge ya. Ọtụtụ mgbe, ha na-adị nwayọọ, ọ bụ ezie na ọ na-eme mgbe ụfọdụ na otu ihe mgbaàmà na-enwe mmetụta siri ike nke nwanyị nke na ọ na-akpaghasị ọrụ ya, na-eme ka o sie ike ime ihe omume kwa ụbọchị. Ihe mgbaàmà somatic kacha adịkarị bụ isi ọwụwa, mgbakasị ahụ na mpaghara ara, bloating, nsogbu na usoro nsị. N'aka nke ya, n'ihe metụtara mgbaàmà uche - enwere mgbanwe ọnọdụ uche, esemokwu, echiche ịda mbà n'obi, nsogbu na ehighi ura.

Isi ọwụwa tupu ịhụ nsọ

Ọtụtụ ụmụ nwanyị na-eme mkpesa banyere iso ha isi ọwụwa tupu oge nsọ nke a migraine ọdịdị, nke na-eme paroxysmally na e ji pulsating pounding chere n'otu akụkụ nke isi. Na mgbakwunye, mgbe ụfọdụ, a na-enwekwa hypersensitivity na mmetụta nke isi na ụda. Ọ dị iche na mgbu migraine na ọ dịghị ihe mgbaàmà dịka ọkụ, ntụpọ ma ọ bụ ihe mgbagwoju anya.

Kedu ihe na-ebute isi ọwụwa tupu ịhụ nsọ?

N'ebe a, ọ dị mwute ikwu, ọgwụ anaghị enye azịza doro anya. A na-eche na maka isi ọwụwa n'oge nsọ nsọ na-eche ihu nhụsianya nke hormonal. Kacha eleghị anya isi ọwụwa jikọtara ya na mbelata nke ọkwa estrogen. A na-ejikọkarị mkpụrụ ndụ ihe nketa na ọrịa premenstrual. Enwere ike dị elu na akara ngosi a na-ahụkarị ga-eme na nwanyị nyere ya ma ọ bụrụ na nne ya nwere mgbaàmà ndị a. Na mgbakwunye, a na-eche na ndị buru ibu na ndị na-adịghị arụ ọrụ anụ ahụ na-enwekarị mgba isi ọwụwa nke PMS.

Kedu ka ị ga-esi emeso isi ọwụwa ugboro ugboro?

Ọgwụgwọ isi ọwụwa tupu na n'oge oge gị bụ maka ịgwọ ọrịa a. Ọtụtụ mgbe, ọrịa a bụ ihe ebumpụta ụwa nke na-eso oge ịhụ nsọ. N'okwu a, a gwara ụmụ nwanyị ka ha lezie anya ka ha gbanwee ndụ ha. Mgbanwe na nri, izere ọnọdụ ndị na-akpata esemokwu, ịchọ na ịghọta usoro ntụrụndụ nwere mmetụta bara uru. Ọ dị mkpa ịhapụ ihe ndị na-akpali akpali n'otu oge - kwụsị ịṅụ sịga, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, ma belata oriri caffeine dị ka o kwere mee. Tụkwasị na nke ahụ, a na-atụ aro ka ị na-eme ka nri na-eri nri na nnukwu carbohydrates ma na-eri ihe mgbakwunye nwere magnesium. Ọ bụrụ na ngosipụta metụtara isi ọwụwa n'oge nsọ nsọ a na-emeghachi ha mgbe niile, ha nwekwara ike jikọta ya na nsogbu mmetụta uche na nke uche - mgbe ahụ, ọ ga-abụ ihe amamihe dị na ya ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ọgwụgwọ otu okwu.

Ọgwụ echekwabara n'oge nsọ nsọ gị

Ọtụtụ mgbe, Otú ọ dị, ọ na-eme na ọ dị mkpa iji nweta enyemaka pharmacological. N'okwu a, ọgwụ ndị sitere na otu ndị na-abụghị steroidal anti-inflammatory drugs - naproxen, ibuprofen - ga-aba uru, nke n'aka nke ya, a naghị atụ aro ka a na-ewere ya ugboro ugboro. Ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ na-adịgide adịgide ma na-adịte aka, mgbe ahụ, a na-eji ndị na-emechi ihe. Ngwọta ikpeazụ na nke a bụ ọgwụgwọ hormone ma ọ bụ ọgwụgwọ na mgbochi ime - ụzọ ndị a na-eme ka mgbanwe dị na ọkwa estrogen guzosie ike.