Ịrụ nlekọta aka na ntu oge niile dị mkpa maka idobe aka gị nke ọma na ijikere nke ọma, yana mbọ dị mma. Kama itinye ego na nlekọta oke ọnụ, ebe a bụ ọtụtụ usoro nri dị mfe ma dị mfe iji maka nlekọta aka dị mma.

A na -eji aka anyị kwa ụbọchị: mgbanwe okpomọkụ, ihe nchacha, esemokwu, nwere ike imebi aka na mbọ. Mgbe oyi na-abịaru nso, aka bụ ndị mbụ na-enweta oke okpomọkụ ma kpọọ nkụ ngwa ngwa. Ọzọkwa, site n'iji ihe na-emegharị ihe, na karịsịa ngwaahịa mgbe ị na-ehicha ya, akpụkpọ ahụ na-akpọnwụ, mebiri emebi ma nwee ike inwe mgbawa.

Mgbe aka mebiri, ọ bụkwa ikpe maka mbọ: ọ bụrụ na a naghị agwọ ha, ha na -adị nro, na -agbaji, ha na -agbaji. Ha nwere ike bụrụ ihe mgbu, aka gị adịkwa ka eleghara anya. Kama itinye puku kwuru puku na cents n'ịgwọ ọrịa ma ọ bụ ihe ịchọ mma, gịnị kpatara ị ga -eji gwọọ mbọ na ntu?

Iji lekọta aka gị, nchacha otu ugboro n'izu dị mkpa. N'ihi na ee, mgbe ịchọrọ ịmịcha aka gị, ha ga -enwerịrị ike ijigide mmiri ma nweta mmiri mmiri. Iji mee nke a, ị ga -ebu ụzọ kpochapụ akpụkpọ gị nwụrụ anwụ. Maka ọgwụgwọ aka na -eme ọfụma n'ụlọ, ọ nweghị ihe dị ka mmanụ a honeyụ na shuga!

Gwakọta ngaji shuga shuga na otu ngaji mmanụ a tablespoụ. Mgbe ahụ gbakwunye nkochi ime akwa, wee jiri nwayọ gwakọta iji nweta ude dị nro. Ịnwere ike ịgbakwunye ngaji shuga nke abụọ maka ọgwụgwọ ịchafụ nke ukwuu. Mmanụ a andụ na nkochi ime akwa ga -enyere aka ịgba mmiri aka na omimi, ebe shuga aja aja ga -ewepụ obere akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ.. Jiri nwayọ tee aka na ọgwụgwọ ụlọ a na -eme n'ụlọ, wee hapụ maka nkeji ise, tupu ịsacha nke ọma.

Na mgbakwunye na nchacha, ịsacha aka dị mkpa, ọkachasị n'oge oyi, iji gbochie mgbawa na oghere. Iji mee ka aka gị dị mmiri mmiri nke ukwuu, ọ nweghị ihe ga -adị mfe: gwakọta teaspoons 4 nke mmanụ almond dị ụtọ na bred, ọkara ihe ọ lemonụ lemonụ lemon, na otu teaspoon mmanụ a honeyụ. Tinye ude mmiri a site na ịhịa aka gị aka nwayọ ma kesaa ngwakọta ahụ nke ọma site na ntu ruo n'ọbụ aka, wee pụọ maka nkeji iri. Aka gị ga -enwetaghachi ịdị nro na ịdị nro site na ndị na -enye mmiri mmiri dị na ọgwụgwọ a. Lemọn, n'aka nke ya, ga -eweghachi mbọ gị. Nlekọta aka n'ụlọ, dị mfe ma dịkwa irè.

Ọ bụrụ na mbọ gị na -agbaji, dị nro, ma ọ bụ nwee ọchịchọ nkewa, nzọ na nlekọta nku. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ olive na -arụ ọrụ ebube na mbọ mebiri emebi. Wunye obere mmanụ oliv n'ime nnukwu efere, tupu ịmịcha mbọ gị maka nkeji ise. Na ngwụcha nkeji ise, jiri nwayọ kwọpụ mbọ gị ka mmanụ olive wee banye nke ọma. Nke a ga -eme ka ntu ahụ dị mmiri mmiri ma nye ya nri dị mkpa ka o wee nwetaghachi ike ya.

Ị nwekwara ike ịhọrọ maka aka abụọ na ọgwụgwọ ntu: jikọta otu akụkụ nke soda mmiri na akụkụ atọ nke mmanụ ihe oriri (almọnd ma ọ bụ castor zuru oke). Mmanụ ihe oriri ga -enyere aka mee ka aka na ntu dị nro. Mmiri soda ga -ewepụ akpụkpọ nwụrụ anwụ maka aka dị nro. Tụkwasị na nke ahụ, ihe ịcha ya ga -enyekwa ohere ka mbọ ahụ nwetaghachi ọcha mara mma, dị ka mgbe ịkpụcha mbọ aka.

Ozugbo ọgwụgwọ gị dị njikere, tinye ya na aka, jiri nwayọ na -ete aka, na -echefughị ​​ịhịa aka. Hapụ maka nkeji ise. Kpachara anya ịkwanyere usoro ọgwụ na aka a na ntu ntu: bicarbonate, nke ejiri buru oke ibu, nwere ike nwee mmetụta na -adịghị mma.

Ị nwere ike ịme otu ọgwụgwọ ahụ na ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Gwakọta akụkụ abụọ nke mmanụ ihe oriri na otu akụkụ ihe ọ lemonụ lemonụ lemon. Ọzọkwa, tinye akwụkwọ site na ịhịa aka n'ahụ wee pụọ maka nkeji 5. Ihe ọ juiceụ Lemụ lemon ga -eme ka mbọ ahụ sie ike, mana karịa, ọ ga -eweta nchapụta, maka mbọ dị mma.