Kwa ụbọchị, akpụkpọ ahụ anyị na-enwekarị ọtụtụ aggressions: mmetọ, ụzarị UV, nchekasị, ụtaba… Ndị a bụ ihe niile nwere ike imebi ọrụ ya nke ọma ma yabụ ọnọdụ ya n'ozuzu ya. Ka akpụkpọ ahụ wee nwetaghachi nchapụta ya, ọ dịghị ihe dị mma karịa ịdị ọcha miri emi iji malite mmalite dị mma.

N'ụzọ dị mwute, usoro ịma mma anyị kpochapụwo - n'agbanyeghị otú e si eche nke ọma - anaghị eme nke ọma mgbe niile n'iwepụ ihe adịghị ọcha na ihe ndị ọzọ nwere ike ịgbakọta na mpaghara ihu (karịsịa ekpughere). Iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha dị omimi, sauna ihu Japan nwere ike ịbụ ezigbo nhọrọ. Decryption.

Usoro a, nke na-abịa ozugbo site na Japan - obodo ebe ịsacha akpụkpọ ahụ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ezi okpukpe - gụnyere iji vepo mmiri mee ka ọdịdị ya dị mma. Atụmatụ kpọmkwem na ihu, nke ikpeazụ na-ahụ maka ịgbasa pores iji mee ka ha dị ọcha site n'iwepụ ha nsị na adịghị ọcha na-agbakọta n'ebe ahụ.

Ọ bụ ezie na enwere ike ịme ọgwụgwọ a site na iji nnukwu efere jupụtara na mmiri ọkụ na akwa nhicha (a ga-etinye ya n'elu isi), iji ngwaọrụ steam ezubere maka nzube a na-enye ohere iji mee ka uru nke usoro a dịkwuo elu. Nke a bụ sauna ihu a ma ama. Ekele ya na n'ime nkeji ole na ole, akpụkpọ ahụ na-erite uru site na mmetụta na-egbuke egbuke ozugbo!

N'ụzọ zuru oke nke okike, sauna ihu ihu Japan ọ bụghị nanị na-enye gị ohere ịga n'ihu karịa ihe ọ bụla a na-eme ka ọ dị ọcha, ma na-abawanye irè ha okpukpu iri. Ya mere, ọ dị omimi na ọ na-asachapụ akpụkpọ ahụ site n'inyere ya aka iwepụ nsị na ọbụna na-eme ka mmịpụta nke comedones na-atụgharị uche. Ọ bụrụ na nke a ga-ekwe omume, ọ bụ n'ihi na okpomọkụ na-enye site na uzuoku nwere nkà nke imeghe pores ma mee ka usoro nsị.

Ma ọ bụghị naanị nke ahụ. N'ezie, sauna ihu na-ekwekwa nkwa imeziwanye mgbasa ọbara ma mee ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma na ọgwụgwọ niile (creams, masks, serums, wdg) nke a ga-emesị nye ya.

Na mgbakwunye na mmetụta ndị a dị mkpirikpi, sauna ihu na-enyekwa aka igbochi ihe otutu (site n'ịlụ ọgụ megide clogging nke pores), kamakwa megide ihe ịrịba ama nke ịka nká nke akpụkpọ ahụ (karịsịa ekele maka mmelite akpụkpọ ahụ). mgbasa ọbara).

Iji bulie uru nke sauna ihu Japanese na akpụkpọ gị, a ga-edeberịrị iwu ụfọdụ. Nke a bụ usoro ị ga-eso:

• Jide n'aka na ịmalite na ntọala dị mma: tupu edobe ya na uzuoku mmiri, akpụkpọ ahụ kwesịrị ịdị ọcha nke ọma ma mee ka ọ dị ọcha nke mere na ọ dịghị ihe na-egbochi ịdị ọcha ya;
• ozugbo akpụkpọ ahụ dị njikere ịnata ọgwụgwọ ahụ, ị ​​​​nwere ike ikpughe ihu gị na uzuoku mmiri maka ihe dị ka nkeji ise ruo iri, ebe oghere gị na-emeghe na mgbasa ọbara na ọsụsọ na-arụ ọrụ;
• na-eso nke a, ị ga-emeziwanye ihu gị: nzọụkwụ dị mkpa iji kpochapụ adịghị ọcha na-ekpochapụ akpụkpọ gị maka ịdị mma. Kpachara anya, nke ikpeazụ ga-adị nro karịsịa. Ị nwere ike ịsacha ihu gị na mmiri oyi;
• N'ikpeazụ, tinye ezigbo mmiri mmiri na akpụkpọ gị. Mgbe ịsa ahụ uzuoku dị otú ahụ, ọ bụ ihe nkịtị na ọ na-akpọ nkụ, ya mere ọ ga-achọ ya.

Ọ dị mma ịmara: uru nke sauna ihu bụ na na ngwaọrụ dị otú ahụ, ị ​​gaghị etinye ọkụ n'ihu gị. Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ na-ekwe ka iji mmanụ ndị dị mkpa (lavender maka akpụkpọ anụ, lemon maka akpụkpọ anụ, osisi tii maka akpụkpọ anụ na-ezughị okè, dịka ọmụmaatụ, wdg) nke ga-eme ka ọ dịkwuo irè nke ọgwụgwọ ahụ.

N'ihe banyere ọnụego ojiji, o doro anya na ị gaghị emegbu sauna ihu Japan nke dị anya site na ọgwụgwọ kwa ụbọchị (rịba ama na a na-atụ aro ka ị ghara ịgafe otu nnọkọ kwa izu). Iji chọpụta nke ọma ugboro ole iji sauna ihu Japanese, ị nwere ike ịdabere n'ụdị akpụkpọ gị:

• akpụkpọ ahụ gị dị mma ma ọ bụ akọrọ: na nke a, ọgwụgwọ nke ụdị a kwa izu abụọ ma ọ bụ otu ugboro n'ọnwa kwesịrị iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha;
• akpụkpọ ahụ gị bụ mmanu mmanu ma ọ bụ ngwakọta: ị nwere ike ime otu mmiri ịsa mmiri kwa izu ruo mgbe ihu gị ga-enwetaghachi nguzozi;
• Akpụkpọ ahụ gị na-enwe mmetụta ma ọ bụ na-enwekarị ọrịa akpụkpọ (rosacea, rosacea, psoriasis, wdg): a naghị atụ aro sauna ihu Japan n'ihi na ọ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị daa mbà ọbụna karịa. Tupu ịga n'ihu, anyị na-adụ ọdụ ka ị dabere na ndụmọdụ ọkachamara nke nwere ike iduzi gị n'ihe kacha mma ime iji lekọta akpụkpọ gị dịka nkọwa ya si dị.