ọdịnaya
Nsogbu mmetụta uche bụ nzaghachi mmetụta uche na-adịghị mma maka mkpali mpụga. Nsogbu mmetụta uche bụ mgbanwe ọnọdụ uche na ọgba aghara na echiche na ime ihe.
Ụdị nsogbu mmetụta uche na mgbaàmà ha
Na ụmụaka nsogbu mmetụta uche Ọtụtụ mgbe ha na-ewere ụdị mmeghachi omume neurotic. Nwatakịrị ahụ na-amalite imeghachi omume na ọrịa na-adịghị mma, oke nchegbu maka ọnọdụ ndị na-akpata nrụgide, nke n'onwe ha adịghị emepụta ihe iyi egwu. Ọtụtụ mgbe, ọ na-eme n'ihi ụfọdụ ihe omume traumatic ma ọ bụ nke uche. Dịka ọmụmaatụ, nwa gị nwere ike ịtụ egwu ọchịchịrị na anụmanụ, ịmalite ịma jijiji na ịsụ nsụ, ma ọ bụ nwee ike ịkwụsị agụụ ya ma ọ bụ iribiga nri ókè, karịsịa na sweets na nri na-adịghị mma. Emebere omume a iji wepụ egwu na nchekasị wee bulie ọnọdụ gị nwa oge. Nwatakịrị ahụ nwekwara ike ịmalite ime onwe ya mmiri n'abalị. Nke a na-akacha echegbu (ma na-enye nsogbu) maka ụmụaka toro eto.
Nwa na-ata ahụhụ nsogbu mmetụta uche ha nwekwara ike na-atụ egwu, ihere na enweghị ntụkwasị obi. Ọrụ moto ya na-ebelata, ọ na-ejikọta ya na mbelata mmasị ya na kọntaktị na ndị ọgbọ. A napụrụ nwata ahụ - na-ahọrọ ịghara ime ihe kama ịbụ onye a jụrụ ajụ, ịkwa emo ma ọ bụ taa ya ahụhụ. Ụmụntakịrị dị otú ahụ na-eji nlezianya na-arụ ọrụ ha n'ihi na ha amaghị ike na ụkpụrụ ha. Ha na-enwe nkwanye ùgwù gabiga ókè, ndị na-agafe agafe, na-erube isi na ndị na-erube isi n'ihi na ha na-atụ egwu ịjụ na nkatọ. Ha na-adịkarị ka ndị na-enweghị mmasị ma na-edobe n'igosipụta mmetụta ha, ma ndị na-adịghị mma ma ndị dị mma, n'ihi na ha na-atụ egwu mmeghachi omume nke ndị gbara ha gburugburu. Ha na-ahọrọ ịzere ụlọ ọrụ karịa ikpughe onwe ha na ihe ọjọọ nwere ike ime.
Nwa nwere nsogbu mmetụta uche enweghị mmetụta ọmịiko, enweghị ike igosi mmetụta, na-ezerekarị ilekọta anya. Egwu ya nwere ike igosipụta onwe ya na obi ọjọọ na àgwà ọjọọ n'ebe gburugburu ya nọ. Ọ na-ahọrọ ịjụ ndị ọzọ n'onwe ya kama ịbụ onye a jụrụ ajụ.
Ihe mgbaàmà ọzọ nsogbu mmetụta uche na ụmụaka nwere hyperactivity na ụba moto ọrụ. Nwatakịrị ahụ na-emeghachi omume n'ụzọ mmetụta uche n'ụzọ dị oke ike nke na-adabaghị na ọnọdụ ahụ. Ọtụtụ mgbe, ndị a bụ mmeghachi omume na-adịghị mma dị ka iwe ma ọ bụ iwe. Ụmụaka nke ụdị a nsogbu mmetụta uche ha na-ewe iwe, enweghị ndidi, enweghị mmasị, na-agwụ ike ngwa ngwa, enweghị ike ilekwasị anya n'ime ihe omume.
Ime ihe ike nwekwara ike ịbụ ihe mgbaàmà nsogbu mmetụta uche na ụmụaka (dị ka ọ dị na ndị okenye). N'ụzọ dị otú a, nwatakịrị ahụ na-emeghachi omume na nkụda mmụọ, na-eṅomi ndị na-achị ya (nne na nna, ụmụnne ndị tọrọ, ndị ọrụ ibe). Ime ihe ike nwekwara ike ịrụ ọrụ iji nweta ihe mgbaru ọsọ a kapịrị ọnụ - nwatakịrị ahụ kwenyesiri ike na nke a bụ ụzọ kachasị mma isi nweta ihe mgbaru ọsọ.
Maka ndị okenye, ụdị kachasị nsogbu mmetụta uche bụ ọrịa bipolar. Nsogbu a na-agụnye ọnọdụ nke mgbanwe ọnọdụ - ịda mbà n'obi na-agbanwe agbanwe (nke ịdị njọ dị iche iche) na mania (euphoria, ụbara ume ime ihe, mmetụta nke ime ihe nile).
Ụdị ọzọ nsogbu mmetụta uche na ndị okenye enwere nchekasị neurosis - nchegbu adịghị emetụta ezigbo egwu, ma n'ezie na-ebelata àgwà ndụ ma jikọta ya na izere ọnọdụ ndị na-emepụta ya. Neurosis nchegbu na-esonyere ya mgbe ụfọdụ mgbaàmà somatic dị ka nsogbu usoro nri nri, ụjọ ụjọ, na nsogbu obi.
Nsogbu mmetụta uche ọ na-abụkarị otu n'ime ihe mgbaàmà nke nsogbu mmadụ. Ọ bụ mgbe ahụ ka ọnọdụ na-ama jijiji, nke a na-atụghị anya ya na-apụta, ọchịchọ nke iwepụta mmetụta uche na omume na-adịghị anabata. Ndị ụdị a anaghị amakarị nsogbu nke ha na mkparị nke mmeghachi omume ha.
Ụfọdụ ihe mgbakwunye nri na-akwado ahụike uche. Kwado ahụ gị n'ụzọ zuru oke site na iji ike ụmụ nwanyị - ihe mgbakwunye maka ụmụ nwanyị YANGO, nke gụnyere nkwadebe ndị a: Ashwagandha, Shatavari na Hyaluronic Acid.
Ihe na-akpata ọgba aghara mmetụta uche
Ihe na-akpata ọgba aghara mmetụta uche N'ime ndị okenye, ha na-abụkarị ihe ndị dị ndụ, dịka ọrịa nke sistemu ụjọ ahụ, mmebi ụbụrụ na arụrụ arụ, yana ọrịa somatic dị ka ihe na-adịghị mma na arụ ọrụ nke sistemu endocrine (dịka ọmụmaatụ na hypothyroidism), njikwa synaptik nke neurotransmitters na ọnọdụ eketa. Ihe kpatara ya nsogbu mmetụta uche enwekwara ike iji ọgwụ eme ihe na ndị okenye.
N'okwu nke nsogbu mmetụta uche na-eme n'ime ụmụaka, ihe na-emekarị bụ ikuku dị n'ime ụlọ ezinụlọ, nsogbu na ndị ọgbọ na nsogbu mmụta. Maka ma ụmụaka ma ndị okenye, nsogbu mmetụta uche ọ na-abụkarị mmeghachi omume n'ọnọdụ nrụgide na ihe egwu.
Maka nsogbu na ịnagide mmetụta uche gị, anyị na-akwado Sistemụ Nervous - Pharmovit drop extract, nke nwere lemon balm, Rhodiola rosea na hops.
Ụzọ nke ịgwọ ọrịa mmetụta uche
Nsogbu mmetụta uche a na-emeso ya n'ụzọ bụ isi na iji psychotherapy eme ihe, nke na-enye onye ọrịa ohere ịchọpụta ihe kpatara nsogbu ahụ ma nyere ya aka ịghọta adịghị arụ ọrụ ma gbanwee ụzọ o si akpa àgwà na ọnọdụ nrụgide ma ọ bụ egwu. N'ọnọdụ ụfọdụ, maka ọgwụgwọ nsogbu mmetụta uche A na-eji ọgwụ pharmacotherapy - dịka ọmụmaatụ, na ọrịa bipolar, mgbe ọ dị mkpa iji chịkwaa akụkụ ndị ọzọ nke mania na ịda mbà n'obi.