Nrọ dị ka nke a! Gịnị ka anyị «iju» nrọ na-ekwu

“Enweela m nrọ pụrụ iche n'oge na-adịbeghị anya. Ọ bụghị nrọ n'ezie, ọ bụ naanị na m na-arọ nrọ ihe na-enweghị nghọta na m na-amalite inwe obi abụọ ma ihe niile dị mma na m. Dị ka ihe atụ, n’oge na-adịbeghị anya, m rọrọ nrọ na otu onye gwara m, sị: “Agaghị m ekweta na ọ bụ naanị gị gara n’ili. A maara na aka a kụpụrụ n'ebe a na-eli ozu na-erekasị ma na-ebupụ ikuku na-egbu egbu. Ọ dị m mkpa ịchọ ihe ọ pụtara na ihe mkpofu dị otú ahụ? Amaara m na ndị ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-ewere nrọ dị ka ihe dị mkpa, mana ha na-atụ m ụjọ, "ka otu n'ime ndị ahịa gwara onye na-ahụ maka akparamaagwa Kevin Anderson kwuru.

Ọtụtụ ndị ọkà mmụta sayensị ga-akpọ akụkọ nrọ etolite n'ihi ọrụ mkpụrụ ndụ ụbụrụ na-enweghị usoro n'oge ụra. Mana echiche a abụghị ihe ezi uche dị na ya karịa nzọrọ Freud na nrọ bụ ọnụ ụzọ ndị amaghị ama. Ndị ọkachamara ka na-arụrịta ụka banyere ma nrọ ọ̀ pụtara ihe dị mkpa na, ọ bụrụ otú ahụ, gịnị kpọmkwem. Otú ọ dị, ọ dịghị onye na-agọnahụ na nrọ bụ akụkụ nke ahụmahụ anyị. Anderson kwenyere na anyị nweere onwe anyị iche echiche okike banyere ha iji nweta nkwubi okwu, too ma ọ bụ gwọọ.

N'ihe dị ka afọ 35, ọ na-ege ntị n'akụkọ nke ndị ọrịa banyere nrọ ha ma ghara iju ya anya na amamihe dị ịtụnanya nke ndị na-amaghị ihe na-agbasa site na ihe nkiri ahaziri iche, nke anyị maara dị ka nrọ. Otu n'ime ndị ahịa ya bụ nwoke na-ejikarị onwe ya atụnyere nna ya. Na nrọ ya, ọ rịgoro n'elu ụlọ elu ka o lee nna ya anya wee hụ na ọ… nọkwa n'elu. Mgbe ahụ, ọ tụgharịrị gakwuru nne ya guzo n'ala: "Enwere m ike gbadata?" Mgbe ya na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ kwurịtara nrọ a, ọ hapụrụ ọrụ o chere na nna ya nwere ike ịnụ ụtọ ya wee gaa n'ụzọ nke ya.

Akara na-adọrọ mmasị nwere ike ịpụta na nrọ. Otu nwa okorobịa lụrụ di rọrọ nrọ na ala ọma jijiji amatuo ụlọ nsọ dị n'obodo ya. O jere ije site na mkpọmkpọ ebe ahụ wee tie mkpu, "Ọ dị onye nọ ebe a?" Na nnọkọ, Kevin Anderson chọpụtara na nwunye onye ahịa ya nwere ike ịdị ime. Mkparịta ụka nke ndị di na nwunye banyere otú ndụ ha ga-esi gbanwee mgbe a mụsịrị nwa na-eduga n'ichepụta ihe atụ nke echiche ndị a na nrọ.

"Mgbe m na-agbasi mbọ ike na akwụkwọ edemede m, enweghị m ike ikpebi n'ụzọ ọ bụla ajụjụ dị mkpa: ma ịhọrọ ebe "ego" ma ọ bụ ịlaghachi n'obodo m na nwunye m wee nweta ọrụ n'ebe ahụ n'otu n'ime ụlọ ọgwụ. N'ime oge a, enwere m nrọ ebe ndị prọfesọ m zuru ụgbọ mmiri na egbe. N'ihe nkiri ọzọ, a kpụpụrụ ntutu isi m ma kpọga m n'ihe dị ka ogige ịta ahụhụ. M gbalịsiri ike ịgbapụ. Ọ dị ka "onye na-eme nrọ" m gafere n'elu n'ịgbalị inye m ozi doro anya. Ruo afọ 30 gara aga, mụ na nwunye m bi n’obodo anyị,” ka Kevin Anderson na-ede.

Dị ka ya si kwuo, ọ dịghị otu ụzọ ziri ezi isi kọwaa nrọ. Ọ na-enye ọtụtụ ndụmọdụ na-enyere ya aka n'ọrụ ya na ndị ọrịa:

1. Achọla naanị nkọwa ziri ezi. Gbalịa iji ọtụtụ nhọrọ egwuri egwu.

2. Mee ka nrọ gị bụrụ naanị mmalite maka nyocha ndụ na-atọ ụtọ na nke bara uru. Ọbụna ma ọ bụrụ na ihe na-eme na nrọ yiri ka o doro anya na nke doro anya, ọ nwere ike iduga gị n'echiche ọhụrụ, mgbe ụfọdụ ihe okike.

3. Were nrọ dị ka akụkọ amamihe. N'okwu a, ị nwere ike ịchọta ọtụtụ ihe bara uru ma na-adọrọ mmasị n'ime ha nke metụtara ndụ gị n'ezie. Ikekwe ha jikọọ anyị na «elu amaghị ihe ọ bụla» - na akụkụ nke anyị na-nyere amamihe karịa nsụhọ.

4. Nyochaa ihe dị ịtụnanya ị na-ahụ na nrọ. Anderson kwenyere na ka ọ na-eju anya na nrọ, ka ha na-eweta uru karị. Naanị ị ga-echeta na ihe niile na-eme na nrọ bụ hypertrophied. Ọ bụrụ na anyị rọrọ nrọ na anyị na-egbu mmadụ, anyị kwesịrị iche echiche banyere iwe anyị na-enwe n'ebe onye a nọ. Ọ bụrụ na, dịka akụkụ nke atụmatụ ahụ, anyị na mmadụ na-enwe mmekọahụ, mgbe ahụ, ikekwe anyị nwere ọchịchọ ịbịaru nso, ọ bụghịkwa n'anụ ahụ.

5. Ọ dịghị mkpa ịdabere na akara nrọ eluigwe na ala dị na akwụkwọ. Usoro a, ka Anderson dere, na-egosi na ọ bụrụ na mmadụ abụọ rọọ nrọ maka mbe, ọ pụtara otu ihe nye ha abụọ. Ma gịnị ma ọ bụrụ na onye nwere a hụrụ n'anya nduru dị ka nwatakịrị nke nwụrụ wee si otú ẹkenam ya n'oge na eziokwu nke ọnwụ, na ndị ọzọ na-agba a nduru ofe factory? Akara nduru nwere ike ịpụta otu ihe maka onye ọ bụla?

N'iche echiche banyere nrọ ọzọ, ị nwere ike ịjụ onwe gị, sị: "Gịnị bụ ihe nnọchianya a kacha mma na ndụ m? Gịnị mere o ji pụta kpọmkwem na nrọ? Anderson na-atụ aro iji usoro mkpakọrịta n'efu na-atụgharị uche ihe ọ bụla na-abata n'uche mgbe anyị na-eche maka akara a. Nke a ga-enyere aka ịkọwapụta ihe jikọrọ ya na ndụ n'ezie.

6. Ọ bụrụ na e nwere ọtụtụ ndị mmadụ na nrọ, gbalịa nyochaa ya dị ka a ga-asị na onye ọ bụla n'ime ihe odide ahụ bụ akụkụ nke àgwà gị. Enwere ike iche na ha niile emeghị na mberede. Mkpakọrịta n'efu ga-enyere gị aka ịghọta ihe onye ọ bụla na-arọ nrọ nwere ike igosipụta n'eziokwu.

7. Lezienụ anya na mmetụta gị na nrọ. Kedu mmetụta ị ji teta mgbe ị wụsịrị n'elu ugwu - n'egwu ma ọ bụ n'echiche nke ntọhapụ? Mmetụta metụtara mmadụ ma ọ bụ akara sitere na nrọ ga-enyere aka ikpebi otú e si akọwa ya.

8. Lelee nrọ gị ma ọ bụrụ na ị na-agafe oge siri ike ma ọ bụ mgbanwe na ndụ gị ma chọọ ime mkpebi ziri ezi. Isi iyi na-abụghị nke uche ezi uche anyị nwere ike tụọ gị aka n'ụzọ ziri ezi ma ọ bụ nye ozi bara uru.

9. Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike icheta nrọ gị, debe akwụkwọ ndetu na pen n'akụkụ ihe ndina gị. Mgbe i tetara, dee ihe niile i chetara. Nke a ga - enyere aka ịnyefe nrọ ahụ n'ime ebe nchekwa ogologo oge ma soro ya rụọ ọrụ mgbe e mesịrị.

"Amaghị m ihe nrọ ahụ banyere ili na aka e kewara ekewa pụtara," ka Kevin Anderson na-ekweta. Ma eleghị anya, ụfọdụ n'ime echiche ndị a ga-enyere gị aka ime ihe ọ pụtara. Ikekwe ị na-aghọta na onye dị mkpa, onye n'oge kwesịrị ekwesị «eru» gị, na-ahapụ ndụ gị. Mana nke a bụ naanị otu n'ime nhọrọ maka ịkọwa nrọ a dị ịtụnanya. Nwee obi ụtọ ịhazi site na ohere dị iche iche. "

Banyere onye edemede: Kevin Anderson bụ onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na onye nchịkwa ndụ.